Diyetisyen Zehra Nur Erdoğan

Home
Turkey
Fethiye
Diyetisyen Zehra Nur Erdoğan

Herkese merhaba ben Diyetisyen Zehra Nur Erdoğan. Sağlıklı tarifler ve sağlıklı beslenme hakkındaki paylaşımlarımı bu sayfada bulabilirsiniz.

06/07/2025

Marinated Beetroot Carpaccio
Orange, cherry and beetroot sauce
🤍🌸💐

02/07/2025

🌸🍋

02/04/2025

01.04.2025
İyi ki ‘m🤍

30/01/2025

Renkli sebze soslu Deniz Tarağı

Kereviz,havuç ve avokado püresi,Izgara deniz tarağı ,Kereviz sapı turşusu ,yeşil yağ ve ekmek kıtırı.

31/10/2024

Sebze ve meyve kurutma yöntemi neden önemlidir?
Sebze ve meyveler kururken yeterli hijyen sağlanmazsa ve zirai ilaç kalıntıları bulunduruyorsa veya mikrobiyal olarak bir bulaş durumu söz konusuysa özellikle açık havada ve güneşte kurutma,kalorifer peteğinde kurutma gibi nem bulunduran ortamlarda aflatoksin dediğimiz küfler oluşur .Bu sadece kurutma ile değil nemli ortamda veya hijyenik olmayan muhafaza yöntemi ile de oluşabilir. Düşük sıcaklıkta uzun süreli kurutma veya besin değerinin en çok korunduğu dondurarak kurutma yöntemi kullanılması doğru olan yöntemlerdendir.
Mutfakta herşeyi kendim yapmayı ve en sağlıklı şekilde nasıl yapabilirimi keşfetmeyi çok seviyorum .Siz hangi yöntemle kurutma yapıyorsunuz ?

01/10/2024

1 adet pancarlı somon parçası gibi veya arka tabaktaki pancar lekesi gibi kusursuz olamazsın bu hayatta ,ama sunarken bunları düzeltiyor musun ? Nasıl sunuyorsun ?Hikayesi nedir senin için ?
Bu senenin bana öğretisi çok oldu ve anı yaşamadığım en çok çalıştığım sezon oldu galiba 🙏 yeni yıla az kaldı bakalım daha neler olacak 👀🙃

Address

Çiftlik, 202. Manolya Sokak. No: 4/4
Fethiye
48300

Website

http://www.diyetisyenzehra.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Zehra Nur Erdoğan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Zehra Nur Erdoğan:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Fethiye?