25/11/2025
Her gece şükür ettiğim şeyleri düşünmek ve bazı günler de şükür listesi yazmak en güzel alışkanlıklarımdan. Neden mi?
Hayatta bazen gerçekten kötü ve memnuniyetsiz hissediyoruz fakat hayat kötü gittiği için değil…
biz sadece kötüye çok fazla baktığımız için tükeniyoruz.
Şükretmek “toz pembe düşünmek” değildir.
Gerçekleri hatırlamaktır.
Şükür listesi iyi olanı görmezden gelmeyip hayatı olduğu gibi olumlu ve olumsuz yanlarına eşit mesafeden bakmanı sağlar.
Zihnin bugün hangi tarafa odaklandı?
✖ Negatif olanlara mı?
✔ Yoksa gerçekte var olan güzel detaylara mı?
Bu videoyu kaydet → Gerektiğinde dönüp hatırlarsın. ♡
