Başkent Terapi, Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim

Shortcuts

• Address
• Opening Hours
• Alerts
• Contact The Practice
• Claim ownership or report listing
• 

  Want your practice to be the top-listed Clinic in Fethiye?

Birey ve Ailelere Yönelik Psikolojik Danışmanlık, Psikoterapi

Prof. Dr. A. Kadir ÖZER hocamızın geliştirmiş olduğu BİLİŞSEL VAROLUŞ TERAPİ (BVT) modelinin özünde, bireyin bugün sahip olduklarının, duygularının ve davranışlarının bireyin yorumları, anlam yüklemeleri ve hayallerinin bir ürünü olduğu kabulü yatar.

Anlam arayışı içinde olan bireyin üç temel insan gerçeğini dikkate alması önem taşır. Birincisi, bilişsel seçenekliliktir. Yani, herhangi bir olay karşısında birçok yorum seçeneğimiz vardır. Seçmiş olduğumuz yorumun rengi ne ise, yaşayacağınız duygunun rengi de aynı olacaktır. Bir başka deyişle, yorumlarınızın rengiyle birlikte duygularınızın rengi de değişecektir. İkinci temel gerçeğimiz, bireylerarası farklılık/ seçenekliliktir. Yani, belirli bir olay karşısında bireylerin benzer yorumlar yapabildikleri gibi, çok farklı yorumlar da yapabildikleridir. Üçüncü temel gerçeğimiz, bireyiçi seçenekliliktir. Yani, bireyin, yaşamı boyunca olaylar karşısında yer ve zamana göre benzer davranabildiği gibi farklı da davranabildiğidir.

Duygu ve davranışlarımız, anlam arayışlarımızı bu üç temel insan gerçeğiyle sürdürebildiğimiz oranda doğal ve gerçekçi olacaktır; engellenmişlik, hoşnutsuzluk, hoşnutluk, üzünç, hayal kırıklığı, sevinç gibi… Düşüncelerimizde bu temel insani gerçeklerden uzaklaşmak ise, birçok doğal duygunun bedelleri ağır kaygı, öfke ve depresyon gibi duygulara dönüşmesi anlamına gelecektir. Bilişsel Varoluş anlayışı, bireyin yaşamsal sancılarını seçeneklilik alanlarından kopmasının bir sonucu olarak görür. Dolayısıyla bu anlayışın terapi çabaları bireyin temel insan gerçekleriyle bağlantı kurmasını, farkındalık kazanmasını ve kendini seçenekli kılmasını hedefler.