28/03/2020
Hara Yoga Başlangıç Kursu size verebileceğimiz en değerli hediye ve hizmetlerden biri. Şimdiye kadar binlerce kişinin mezun olduğu, yogayı bir kişisel uygulama ve yaşam tarzı olarak aktaran, hem teorik hem pratik olarak kuvvetli bu eğitim, geleceğe doğru uzanan bir farkındalık ve şifa yolculuğuna sağlam bir temel oluşturmak için var.
Görünüşe göre merkezimiz daha bir süre kapalı olacak.
KURS KONULARI?
- Eklem açıcı egzersizler (Pawanmukta)
- Güneşe Selam
- Temel Yoga Pozları
- Nefes egzersizleri (Pranayama)
- Derin gevşeme teknikleri (Yoga Nidra)
- Yogik yaşam tarzı (egzersiz, nefes, gevşeme, beslenme, meditasyon ve kişisel pratik)
NEDEN ÜCRETLİ?
Tüm dünyada hiç olmadığı kadar fazla online yoga dersi sunulan günlerden geçiyoruz. Bu gerçekten ilham verici, ama gerçek anlamda sürdürülebilir değil ve alış-veriş dengesi zayıf. Bu yükü beraber paylaşmak hizmetin sürdürülebilirliğini sağlamanın tek yolu.
FİYAT?
8 derslik (16 saat) Başlangıç Kursu: 200₺
NASIL İŞLEYECEK?
- Dersler Zoom üzerinden yapılacak. Kaydınızı tamamladığınızda size bir şifre vereceğiz. Tüm derslere oradan katılabilirsiniz. - Dersin pek çok noktasında soru-cevaplar yapılacak ve öğretmen tarafından ilgiyle takip edileceksiniz.
- Her derste işlenen poz ve teorinin dijital hali sizinle paylaşılacak.
KAYIT?
- Bize mesaj atın, yorum yazın veya hamsa@harayoga.com'a yazın.