https://m.youtube.com/channel/UCsEb2VDhGfAvg4Wwedc9o9Q

Pelinsu Taş Yoga, Göreme, Göreme (2026)

24/09/2021

•Kapadokya’da Yoga, Pilates & Ses Kampı•

🍁Sizleri baharın tatlı serinliğiyle çevrelendiğimiz bir zamanda doğanın sihirli yönlerini keşfederken aynı zamanda bedeni hareketlendirmeye, kuvvetlendirmeye ve tazelemeye davet ediyoruz.

🍁Kapadokya’nın masalsı atmosferinde yoga, nefes çalışmaları, pilates ve ses meditasyonu yapacağımız bu kamp her seviyeden katılımcıya uygundur. Sen de bu yolculuğa bizimle çıkmaya ne dersin?

Program
21 Ekim Perşembe
14.00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16.00 Açılış Çemberi
17.30 Pilates
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Access Bars Nedir?

22 Ekim Cuma
07.00 Dans Meditasyonu
07.30 Core Yoga | Ateşi Hisset
08.30 Kahvaltı
10.00-17.00 Kapadokya Turu | Uçhisar Kalesi, Göreme Açık Hava Müzesi, Devrent Vadisi, Avanos
17.30 Pilates
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Ses Meditasyonu

23 Ekim Cumartesi
07.00 5 Enerji Çekme
07.30 Yoga | Yeryüzüyle Bağlantı
08.30 Kahvaltı
10.00-17.00 Kapadokya Turu | Ortahisar, Ürgüp, Aşk Vadisi, Zelve ve Paşabağı Peri Bacaları, Mustafapaşa
17.30 Yin Yoga | Bedenini Uyandır
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Eğlence

24 Ekim Pazar
07.00 Sevgi Meditasyonu ve Nefes Çalışması
07.30 Yoga | Kalbini Genişlet
08.30 Kahvaltı
11.00 Kapanış Çemberi

•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
•Kamp boyunca dileyenler Buket hocamızdan Access Bars seansı alabilirler.

Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 6183 lisans numaralı BT İstanbul Turizm güvencesiyle gerçekleşecektir.

🍂Detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.
🍂Kayıt için:
info@bt-istanbul.com
0532 407 59 17

23/09/2021

“Yol giderek bitmez, yol bitsin diye yürünmez.”

İyi ki bu yaşam yolunda seninle, birbirimize her daim destekle, bir’liğimizle..

❣️

13/09/2021

“Uyanmak isteyen insan, arzularını neşeyle tüketir.”

Zeki insan nasıl bir durumda olursa olsun, neşeyle, mutlulukla yaşar. Elinde ne varsa, sevinçle, minnetle, şükranla yaşar. Onun mutluluğu herhangi bir şeye, harici bir etkene bağlı değildir. Onun mutluluğu onun içsel anlayışıdır; dışarıdan kimsenin mutluluğa erişemediğine, arzuların insanı mutlaka gözyaşlarına götürdüğüne dair anlayışıdır. arzunun bu tabiyatını gördüğünde, onun arzuları kaybolur. Ve arzusuz yaşamak, hoşnut yaşamaktır, daha fazlasının peşinde koşmadan yaşamaktır. O zaman her ne varsa yeter de artar. Ya arzu içinde yaşarsın ya da minnet içinde: Bunu unutma. Arzu içinde yaşayan insan minnet duyamaz, yalnızca şikayet eder, yakınır; her zaman varoluşa karşı kin besler. Ama arzuları olmayan insan yalnızca minnet duyar. Ona verilen bile hak ettiğinden çok daha fazlasıdır.

Arzuları mutlulukla tüketmeye başladığımızda, varlığımızı da daha çok anlamaya başlıyoruz.

Yargısız, özgür ve farkındalıkla yaşamaya..

Namaste 🍃

13/09/2021

Eylül sonunda, yaza tam veda etmeden son bir huzurla dolmaya, enerjini tazelemeye, bedenini hareket ettirirken mevsim geçişine benimle hazırlanmaya ne dersin?

Bodrum’un sessiz bir beldesi olan Gümüşlük Koyu'nun kalbinde yer alan , 4 dönümlük nefis bir mandalina bahçesinde, denize 5dk yürüme mesafesinde bir glamping deneyimi sunuyor.

Doğanın sesleri eşliğinde pratiklerimizi yapacağımız, mis gibi gün batımının tadını çıkaracağımız bu kampı küçük ve samimi bir grupla gerçekleştireceğiz. Yerini almak istersen kontenjan bitmeden haberleşelim ☺️🙏🏼

Program
23 Eylül Perşembe
14.30 Otele Giriş ve Yerleşme
17.30 Açılış Çemberi
18.00 Yoga | Kalçaları Özgürleştir
19.00 Nefes & Ses Meditasyonu
20.00 Akşam Yemeği

24 Eylül Cuma
08.00 Nefes & Dans Meditasyonu
08.30 Pilates | Bütün Bedeni Kuvvetlendir
09.30 Kahvaltı
11.00-18.00 Serbest Zaman
18.00 Yin Yoga | Omurganı Rahatlat
19.00 Nefes & Ses Meditasyonu
20.00 Akşam Yemeği

25 Eylül Cumartesi
08.00 Yoga | Hayatın Akışına Güven
09.00 Ses Meditasyonu
09.30 Kahvaltı
11.00-18.00 Serbest Zaman
18.00 Pilates | Karnını Güçlendir
20.00 Akşam Yemeği

26 Eylül Pazar
08.00 Şefkat Meditasyonu (Tibet Çanakları Eşliğinde)
08.30 Yoga | Kalbini Genişlet
09.30 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi

•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.

Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 6183 lisans numaralı BT İstanbul Turizm güvencesiyle gerçekleşecektir.

🍃Detaylı bilgi ve sorularınız için mesaj atabilirsiniz.
🍃Kayıt için:
info@bt-istanbul.com
0532 407 59 17

12/09/2021

Şahane bir kampı daha geride bırakırken kalbimden geçenleri biraz aktarmak istedim.

Hayatta kendime hep bir adım daha atabilmek için eylemlerimi gerçekleştirmeye başladığımdan beri her bir an, her bir yol daha da kolaylıkla akmaya başladı.

Çevremden bana, benden çevreme yayılan o nefis enerjiyle sarmanlanmalar misler gibi “oh!” dedirtiyor.

Şu an hayattaki en büyük arzum daha çok insana kendine bir adım atabilmesi için ışık olabilmek..

Daha çok ruhla buluşup, hayatlarımıza dokunmayı seçiyorum 🙏🏼

📸 | birlikte paylaşmaya, paylaşırken bol bol eğlenmeye devam, iyi ki benim canım aşgom! 💛

09/09/2021

Upside Down 🤎

02/09/2021

•Bye Bye Summer•

☀️Her mevsim bizde farklı kapılar ve bambaşka enerjiler ortaya çıkarır. Ve bedenlerimizin mevsim geçişlerinde değişen enerjilere uyumlanmaya ihtiyacı vardır. Hele ki bir çoğumuz yazdan sonbahara geçerken yaza veda etmek bile istemez.

☀️Bu yaza veda ederken hep birlikte bol bol eğleneceğimiz ve uyumlanmayı kolaylaştırmak için pratikler yapacağımız bu tatile hazır mısın?

Program
9 Eylül Perşembe
14.00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16.00 Açılış Çemberi & Kalbe Dokunuş Ritüeli
17.30 Yoga | Su Elementi & Derin Gevşeme
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Access Bars Nedir?

10 Eylül Cuma
07.30 Dans Meditasyonu
08.00 Yoga | Köklerini Hisset
09.30 Kahvaltı
11.00-17.00 Serbest Zaman
17.30 Pilates | Full Body
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Ses Meditasyonu

11 Eylül Cumartesi
07.30 Doğa Farkındalığı
08.00 Power Yoga | Güç Sensin
09.30 Kahvaltı
11.00-17.00 Serbest Zaman
17.30 Yin Yoga | Bırakmanın Gücü
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Eğlence

12 Eylül Pazar
07.30 Kumbhaka Nefes Çalışması ve Meditasyon
08.00 Yoga | Uyanış Başlarken
09.30 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi & Bağlarından Özgürleşme Çalışması

•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
•Kamp boyunca dileyenler Buket hocamızdan Access Bars seansı alabilirler.

Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 6183 lisans numaralı BT İstanbul Turizm güvencesiyle gerçekleşecektir.

🔹Detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.
🔹Kayıt için:
info@bt-istanbul.com
0532 407 59 17

01/09/2021

•Mahabharata’dan•

Drona, öğrencileri olan 5 Pandavaları ve 100 Kauravaları güneşli bir günde çalışma alanına toplar. Drona elinde küçük tahta bir kuş ile gelir ve der ki:

“Merhaba çocuklar, bugün aranızdan kimler bu tahta kuşu gözünden vurabilir görmek istiyorum.” Öğrencilerinden uzaklaşarak tahta kuşu uzaktaki bir ağacın dalına yerleştirir.

Bütün prensler bu kuşu vuracaklarından emindir. Hepsi kendine güvenen güçlü savaşçılardır ve bu konuda şüpheye bile düşmemişlerdir.

İlk olarak en büyükleri olan Yudhisthira’yı çağırır. Yudhisthira, Drona’nın yanına gidip pozisyonunu alır ve hedefe doğru okunu uzatır.

Drona: “Kuşu görebiliyor musun? Bana ne gördüğünü tarif et.”

Yudhisthira: “Tahta kuşu görüyorum büyük bir ağacın dalının üzerinde. Ağaç hafifçe sallanıyor ve diğer dalları da görüyorum. Üzerlerinde başka kuşlar da var. Gökyüzü ve etraftaki diğer ağaçları da görüyorum.”

Yudhisthira gurusunun oku atması için vereceği emiri beklerken Drona: “Okunu ve yayını bırak ve geç otur. Sen tahta kuşun gözünü vuramazsın” der.

Yudhisthira’nın kafası karışmıştır, ama gurusunun söylediği şeyi sorgulamak ona düşmeyeceğinden, okunu ve yayını bırakıp kardeşlerinin yanına geçer.
Ardından tek tek diğer prensler çağrılır ve Drona her birine aynı şekilde soruyu yöneltir ve onlar da benzer cevaplar verir. Drona hepsini oku attırmadan tek tek yerine geri gönderir.

Ve sonunda sıra Drona’nın favorisi olan Arjuna’ya gelir. Arjuna bugün yogada hala kullandığımız o meşhur pozuna geçer. Stabil, kararlı ve çabasızca duruyordur. Kendinden çok emin gözüken Arjuna’ya Drona sorar “Söyle bana ne görüyorsun Arjuna?”

Arjun: “Tahta kuşun gözünü görüyorum” der gözünü hedefinden 1 saniye bile ayırmadan.

Drona: “Ağacı, dalları, diğer kuşları, gökyüzünü görebiliyor musun?”

Arjun: “Hayır efendim, tek gördüğüm tahta kuşun gözü” der ok ve yayı stabil bir şekilde tereddütsüz tutan Arjuna.

Drona bu cevapla tatmin olmuştur. Bakışlarını diğer prenslere çevirir, onlar derslerini almıştır ve onaylar şekilde kafalarını sallarlar. Drona haşimle Arjuna’ya döner ve “Ateş!” der. Arjuna okunu serbest bırakır. Ok adeta kuşun gözü onu kendine çekermişcesine büyük bir hızla yol alır ve tahta kuşun gözüne girer.

30/08/2021

Sevginin en saf haliyle sarmalanmaya..

İyi ki varsın sevgilim ❤️

27/08/2021

Doğanın büyüsünün her daim bizimle kalmasına niyetle 💚

📸 : ❣️

22/08/2021

Stretch it out! 💪🏼

📸 my love ❤️

11/08/2021

•Bye Bye Summer•

☀️Her mevsim bizde farklı kapılar ve bambaşka enerjiler ortaya çıkarır. Ve bedenlerimizin mevsim geçişlerinde değişen enerjilere uyumlanmaya ihtiyacı vardır. Hele ki bir çoğumuz yazdan sonbahara geçerken yaza veda etmek bile istemez.

☀️Bu yaza veda ederken hep birlikte bol bol eğleneceğimiz ve uyumlanmayı kolaylaştırmak için pratikler yapacağımız bu tatile hazır mısın?

Program
9 Eylül Perşembe
14.00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16.00 Açılış Çemberi & Kalbe Dokunuş Ritüeli
17.30 Yoga | Su Elementi & Derin Gevşeme (Hande)
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Access Bars Nedir?

10 Eylül Cuma
07.30 Dans Meditasyonu (Pelinsu)
08.00 Yoga | Köklerini Hisset (Pelinsu)
09.30 Kahvaltı
11.00-17.00 Serbest Zaman
17.30 Pilates | Full Body (Buket)
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Ses Meditasyonu

11 Eylül Cumartesi
07.30 Doğa Farkındalığı (Hande)
08.00 Power Yoga | Güç Sensin (Buket)
09.30 Kahvaltı
11.00-17.00 Serbest Zaman
17.30 Yin Yoga | Bırakmanın Gücü (Pelinsu)
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Sohbet | Eğlence

12 Eylül Pazar
07.30 Kumbhaka Nefes Çalışması ve Meditasyon (Buket)
08.00 Yoga | Uyanış Başlarken (Hande)
09.30 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi & Bağlarından Özgürleşme Çalışması

•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
•Kamp boyunca dileyenler Buket hocamızdan Access Bars seansı alabilirler.

Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 6183 lisans numaralı BT İstanbul Turizm güvencesiyle gerçekleşecektir.

🔹Detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.
🔹Kayıt için:
info@bt-istanbul.com
0532 407 59 17

Pelinsu Taş Yoga

24/09/2021

23/09/2021

13/09/2021

13/09/2021

12/09/2021

09/09/2021

02/09/2021

01/09/2021

30/08/2021

27/08/2021

22/08/2021

11/08/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category