MERİH KENET YOGA Merkezi

MERİH KENET YOGA Merkezi Hatha ,Yin Yoga, Yoga Terapi, Yin Yoga Uzmanlık Programı

Bağdat Caddesi üzerinde Çiftehavuzlarda yer alan MERİH KENET YOGA; 20 yıllık yoga eğitmenlik geçmişi olan Merih Kenet ve diğer profesyonel hocalarıyla hizmet vermektedir.

🌸Merih Kenet rehberliğindeKANSER TEDAVİSİNDE DESTEK – ÜCRETSİZ YOGA🌱Bu Derste Vücudun Doğal Detoks Organlarını Nazikçe A...
23/04/2026

🌸Merih Kenet rehberliğinde
KANSER TEDAVİSİNDE DESTEK – ÜCRETSİZ YOGA

🌱Bu Derste Vücudun Doğal Detoks Organlarını Nazikçe Aktive Edeceğiz.
🌱Karaciğerin Arındırma Süreçlerini Destekleyecek, Böbreklerin Filtrasyon Kapasitesini Uyandıracağız.
🌱Bağırsakların Doğal Eliminasyon Ritmini Yumuşak Ve Güvenli Hareketlerle Güçlendireceğiz.
🌱Burgular, Nefes Ve Fasya Pratikleriyle Organlara Alan Açacak Ve Dolaşımı Artıracağız.
🌱Lenfatik Akışı Destekleyerek Toksinlerin Atılımını Kolaylaştıracağız.
🌱Sinir Sistemini Regüle Edecek Ve Bedenin İyileşme Kapasitesini Hatırlatacağız.
🌱Tüm Bunları Zorlamadan, Şefkatle Ve Bedenin Ritmine Saygı Duyarak Yapacağız.

Bu dersimiz iş birliğiyle gerçekleşmektedir.✨

📍 Online
🕰 Her Cuma 12:30

⭐️ İlk kez katılacak danışanlarımızın bize dm yoluyla ulaşmalarını rica ederiz.

Çocuklar Gelecek Değil, Bugünün En Değerli Gerçeği.Onları Sadece Korumak Değil, Dinlemek Ve Anlamak Gerek.Her Gülüşlerin...
23/04/2026

Çocuklar Gelecek Değil,
Bugünün En Değerli Gerçeği.
Onları Sadece Korumak Değil,
Dinlemek Ve Anlamak Gerek.
Her Gülüşlerinde Bir Dünya,
Her Nefeslerinde Bir Umut Var.
Önceliğimiz Onların Kalbine Dokunabilmek Olsun.
Çünkü Güçlü Bir Gelecek,
Değer Gören Çocuklarla Başlar.

17/04/2026

☀️Yaşam Koçu,Konuk Eğitmenimiz; Lena Boynuinceoğlu’dan sizlere mesaj var!

☀️ Merih Kenet ve Konuk Eğitmenimiz, Yaşam Koçu; Lena Boynuinceoğlu ile 18-21 Haziran tarihlerinde Hakoni House Rize/ Fındıklı’ya gidiyoruz!

☘️‘’YEŞİLİN ŞİFASI, KALBİNİN IŞILTISI’’✨

Kampımızda sizler için;

Yoga , Nefes, Meditasyon, Gezi Programları, Özel Konuğumuzla Çalışmalar ve Eşsiz Ritüellerimizle Dolu Dolu Bir Program Hazırladık.

Merih hocamızın rehberliğinde yoga , nefes , meditasyon pratikleri, Zihin Koçu Lena Boynuinceoğlu rehberliğinde; farkındalık ve öz ile bağ kurma çalışmalarımızla, sizleri bu eşsiz alana kendi bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi yeni bir gözle değerlendirmeye, daha esnek bir halinizi deneyimlemeye davet ediyoruz.


⭐️ 18 Haziran

🌿Rize Havalimanı Karşılanma
🌿Çeçeva Harem Tepe’de Kahvaltı
🌿Çayeli’nin Uçsuz Bucaksız Çay Bahçeleriyle Çevrili Civarında Gezinti
🌿Öğlen Vakti Hakoni’ye Varış, Öğlen Yemeği ve Odalara Yerleşme
🌿Akşam Yemeği Öncesi Tanışma Çemberi ve Beden Pratiği
🌿Akşam Yemeği
🌿Lena Boynuinceoğlu ile Farkındalık Genişletme Çalışmaları

⭐️19 Haziran

🌿Güne Yoga ve Meditasyon Pratikleriyle Başlama
🌿Hakoni’de Kahvaltı
🌿Pokut & Sal Yayla Turu
🌿Gezinti Sonrası Öğleden Sonra Lena Boynuinceoğlu ile Zihinsel Esneme Çalışması
🌿Akşam Yemeği

⭐️20 Haziran

🌿Güne Yoga,Meditasyon ve Nefes Pratikleriyle Başlama
🌿Hakoni’de Kahvaltı
🌿Bulunduğumuz Köyde Doğa Yürüyüşü
🌿Öğlen Yemeği
🌿Akşamüstü Yoga ve Meditasyon Çalışması
🌿Akşam Yemeği
🌿Lena Boynuinceoğlu ile Meditatif Şefkat Pratiği

⭐️21 haziran

🌿Hakoni’de Kahvaltı
🌿Veda Çemberi Ritüeli
🌿Dönüş Rotası İçin Yola Çıkış
🌿Fındıklı , Çağlayan köyü
🌿Fındıklı noğa cafe ziyaret
🌿Civarda Alışveriş Turu
🌿Fındıklı Aydın Boysan’da Yemek
🌿Rize Havalimanı varış

☀️Kontenjanımız sınırlıdır. 4 tek kişilik , 6 çift kişilik odamız bulunmaktadır.
☀️Öncelikli rezervasyon için ön kay�

Merih Kenet ile Lenfatik Uyanış Dersimizde;✨Lenfatik Dolaşımı Destekleyecek Yumuşak Ve Ritmik Hareketler Yapacağız✨Kas P...
16/04/2026

Merih Kenet ile Lenfatik Uyanış Dersimizde;

✨Lenfatik Dolaşımı Destekleyecek Yumuşak Ve Ritmik Hareketler Yapacağız
✨Kas Pompasını Aktive Ederek Lenf Akışını Artıracağız
✨Diyafram Nefesiyle Lenfatik Sistemi Uyaracağız
✨Fasya Hatları Üzerinden Sıvı Geçişini Kolaylaştıracağız
✨Durgun Sıvıları Hareket Ettirerek Ödem Azaltımına Destek Olacağız
✨Bağışıklık Sistemini Destekleyen Akışkanlığı Artıracağız
✨Eklem Mobilitesiyle Lenf Drenajını Destekleyeceğiz
✨Yavaş Ve Kontrollü Geçişlerle Sinir Sistemini Regüle Edeceğiz

⭐️Her Cuma, Saat 12:30’da, Zoom’da!

⭐️ Yeni katılacaklar bize dm ya da whatsapp yoluyla ulaşabilirler.

☎️+90 539 359 08 79

🧡Bu dersimiz Dr.Cem Yılmaz iş birliğiyle ücretsiz olarak gerçekleşmektedir.
kansersavascilari memekanseri memekanseriylemucadele memekanserifarkındalığı memekanseritedavisi

Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli – Online Program🗓 28 Nisan Salı BaşlıyorNefesle yavaşlamak, bedeni dinlemek ve iç...
11/04/2026

Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli – Online Program
🗓 28 Nisan Salı Başlıyor

Nefesle yavaşlamak, bedeni dinlemek ve içsel alanında yumuşak bir dönüşüme alan açmak isteyenler için…

✨ Her hafta farklı bir element ile ilerleyeceğimiz;

Elementlerin Işığında Yin Yoga derslerinde;
Uzun süreli yin pozlar, nefes farkındalığı ve meditasyon eşliğinde sinir sistemini regüle eden, bedene ve ruha güvenlik hissini geri kazandıran bütünsel bir deneyim sunuyoruz.

Bu yolculukta;
✨Öze bağlanacak,
✨Bedene şefkatle yaklaşmayı hatırlayacak,
✨Hayatın içinde durup derin bir nefes alacak,
✨Zihinsel, duygusal, ruhsal ve bedensel katmanlarda yumuşak bir iyileşme alanı açacaksınız.

Elementler:
🌱Toprak: Güven, köklenme, denge
🌊 Su: Duygular, akış, çözülme
🔥 Ateş: Güç, dönüşüm, merkez
🌬️ Hava: Kalp, ifade, özgürleşme

☀️Bu Çalışma Sana Ne Kazandırır?

☘️Daha sakin, dengeli ve regüle bir sinir sistemi
☘️Bedende biriken stresin yumuşayarak çözülmesi
☘️Daha derin ve akışkan bir nefes
☘️Duygularla temas edebilme ve taşımadan bırakabilme
☘️İçsel güven hissinin yeniden inşası

☀️Kimler İçin Uygun?

☘️Sürekli yorgun, gergin veya tetikte hissedenler
☘️Bedeniyle bağını kaybettiğini hissedenler
☘️Anksiyete, stres ve duygusal yüklerle çalışanlar
☘️Daha yavaş, derin ve şefkatli bir pratik arayanlar

Eğer;
✨ Gündelik hayatın koşuşturmacasında kendinize vakit ayıramıyorsanız
✨ Bedeninizle daha derin bir bağ kurmak istiyorsanız
✨ Sakinlik, açıklık ve içsel dengenizi desteklemek istiyorsanız
bu alan tam da size göre!

Merih Kenet ile “Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli”

🗓️ 28 Nisan-5-12-19 Mayıs
Her Salı | 20:15
90 dakika | 4 modül
Online – Zoom üzerinden

📌 2025-26 Sezonunun Son Online Çalışmasıdır

🌱 Her seviyeye uygundur

📩 Bilgi ve kayıt için dm ya da
📞 0539 359 08 79 numaralı telefondan bizlere ulaşabilirsiniz.

Namaste 🙏🏾

Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli – Online Program🗓 5 Mayıs Salı BaşlıyorNefesle yavaşlamak, bedeni dinlemek ve içs...
10/04/2026

Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli – Online Program
🗓 5 Mayıs Salı Başlıyor

Nefesle yavaşlamak, bedeni dinlemek ve içsel alanında yumuşak bir dönüşüme alan açmak isteyenler için…

✨ Her hafta farklı bir element ile ilerleyeceğimiz;

Elementlerin Işığında Yin Yoga derslerinde;
Uzun süreli yin pozlar, nefes farkındalığı ve meditasyon eşliğinde sinir sistemini regüle eden, bedene ve ruha güvenlik hissini geri kazandıran bütünsel bir deneyim sunuyoruz.

Bu yolculukta;
✨Öze bağlanacak,
✨Bedene şefkatle yaklaşmayı hatırlayacak,
✨Hayatın içinde durup derin bir nefes alacak,
✨Zihinsel, duygusal, ruhsal ve bedensel katmanlarda yumuşak bir iyileşme alanı açacaksınız.

Elementler:
🌱Toprak: Güven, köklenme, denge
🌊 Su: Duygular, akış, çözülme
🔥 Ateş: Güç, dönüşüm, merkez
🌬️ Hava: Kalp, ifade, özgürleşme

☀️Bu Çalışma Sana Ne Kazandırır?

☘️Daha sakin, dengeli ve regüle bir sinir sistemi
☘️Bedende biriken stresin yumuşayarak çözülmesi
☘️Daha derin ve akışkan bir nefes
☘️Duygularla temas edebilme ve taşımadan bırakabilme
☘️İçsel güven hissinin yeniden inşası

☀️Kimler İçin Uygun?

☘️Sürekli yorgun, gergin veya tetikte hissedenler
☘️Bedeniyle bağını kaybettiğini hissedenler
☘️Anksiyete, stres ve duygusal yüklerle çalışanlar
☘️Daha yavaş, derin ve şefkatli bir pratik arayanlar

Eğer;
✨ Gündelik hayatın koşuşturmacasında kendinize vakit ayıramıyorsanız
✨ Bedeninizle daha derin bir bağ kurmak istiyorsanız
✨ Sakinlik, açıklık ve içsel dengenizi desteklemek istiyorsanız
bu alan tam da size göre!

Merih Kenet ile “Elementlerin Işığında Yin Yoga Ritüeli”

🗓️ 5-12-19 Mayıs - 2 Haziran
Her Salı | 20:15
90 dakika | 4 modül
Online – Zoom üzerinden

📌2025-26 Sezonunun Son Online Çalışmasıdır

🌱 Her seviyeye uygundur

📩 Bilgi ve kayıt için dm ya da
📞 0539 359 08 79 numaralı telefondan bizlere ulaşabilirsiniz.

Namaste 🙏🏾

10/04/2026

Yoga ile,
Masallarla,
Kakaoyla,
Şarkılarla,
Gözyaşları ve kahkahalarla,
Bize sunulmuş bu cömertliğin içinde kalplerimizle bağlandık.
Heyecanla açılıp, şükranla kapandı bir çember daha.
Şimdi yine hayat;
Tüm koşturmasıyla bizi bekliyor.
Kısa Bi Molanın ardından…

10/04/2026

Yoga ile,
Masallarla,
Kakaoyla,
Şarkılarla,
Gözyaşları ve kahkahalarla,
Bize sunulmuş bu cömertliğin içinde kalplerimizle bağlandık.
Heyecanla açılıp, şükranla kapandı bir çember daha.
Şimdi yine hayat;
Tüm koşturmasıyla bizi bekliyor.
Kısa Bi Mola’nın ardından…


Vagus Sinirini Uyarmak Ve Kalp Açıcı Çalışmalar Neye Yarar? ⭐️ Vagus Sinirinin Aktivasyonu İle Parasempatik Sistem Devre...
09/04/2026

Vagus Sinirini Uyarmak Ve Kalp Açıcı Çalışmalar Neye Yarar?

⭐️ Vagus Sinirinin Aktivasyonu İle Parasempatik Sistem Devreye Girer Ve Beden Derin Bir Regülasyona Geçer.

⭐️Göğüs Kafesi Mobilitesi Artarken Diyafram Nefesi Hücresel Oksijenlenmeyi Destekler.

⭐️Lenfatik Akışın Uyarılması İle Bağışıklık Sistemine Destek Sağlanır.

⭐️Yavaş Ve Kontrollü Hareketler Sinir Sistemi Üzerinde Yatıştırıcı Bir Etki Yaratır.

💫Merih Kenet ile Kanser Hastalarına Destek Ücretsiz YOGA
Bu çalışma, kanser tedavisi gören bireylerin yaşam kalitesini desteklemek amacıyla oluşturulmuştur.
Yin yoga; güvenli ve yavaş tempolu yapısıyla sinir sisteminin düzenlenmesine, stres yanıtının azaltılmasına ve tedavi sürecine eşlik eden fiziksel–duygusal yüklerin hafifletilmesine yardımcı olur.

⭐️Her Cuma, Saat 12:30’da, Zoom’da!

🧡Bu dersimiz Dr.Cem Yılmaz iş birliğiyle gerçekleşmektedir.
memekanseri memekanseriylemucadele memekanserifarkındalığı memekanseritedavisi

Address

Kadıköy
Göztepe

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MERİH KENET YOGA Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MERİH KENET YOGA Merkezi:

Shortcuts

Share

Category

Our Story

Bağdat Caddesi üzerinde Çiftehavuzlarda yer alan MERİH KENET YOGA; 28 yıllık yoga eğitmenlik geçmişi olan Merih Kenet ve diğer profesyonel hocalarıyla hizmet vermektedir. Hatha Yoga, Yin Yoga, YangYin, Yoga Terapi, Nefes, Meditasyon, Restoratif Yoga, Hamile Yogası Derslerinin haricinde, Uzmanlık Programları, Masaj, Yoga Kampları ile de sizlerin yanında olmaya, hayatınıza sağlığı, huzuru ve mutluluğu katmaya katmaya çalışıyoruz. Deneme derslerimiz ücretsiz olup programda yazan her hangi bir derse sadece isminizi yazdırarak katılabilirsiniz. Sonrasında Tanışma Paketi ile bir aylık sınırsız üyelik alıp dilerseniz tüm derslere katılabilirsiniz.