What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 17:00

MERİH KENET YOGA Merkezi

Home
Turkey
Göztepe
MERİH KENET YOGA Merkezi

Hatha ,Yin Yoga, Yoga Terapi, Yin Yoga Uzmanlık Programı

Bağdat Caddesi üzerinde Çiftehavuzlarda yer alan MERİH KENET YOGA; 20 yıllık yoga eğitmenlik geçmişi olan Merih Kenet ve diğer profesyonel hocalarıyla hizmet vermektedir.

12/09/2025

İyi Hissediş ve Bütünsel Sağlık Rehberi
Merih Kenet ; İlim ve Bilim Işığında Yoga Sanatının Rehberliğinde 35 yılı aşkın deneyimini aşkla aktarmaya devam ediyor.

Yogilerimizden gelen yoğun istek üzerine bu sezon Merih Kenet rehberliğinde farklı yoga stillerini deneyimleyeceğiniz özel online birebir derslerimiz Ekim ayı itibarıyla başlıyor!

Kayıt öncesi koordinatörümüz Özlem Yıldız ile ön görüşme yapılarak , ders takvimi karşılıklı belirlenen randevu ile düzenlenecektir .

0530 939 44 12 telefonumuzdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Namaste ✨.

04/09/2025

İyi Hissediş ve Bütünsel Sağlık Rehberi
Merih Kenet ; İlim ve Bilim Işığında Yoga Sanatının Rehberliğinde 35 yılı aşkın deneyimini aşkla aktarmaya devam ediyor.

Merih Kenet rehberliğinde farklı yoga stillerini deneyimleyeceğiniz özel kapalı grup derslerimiz 6 Ekim itibariyle başlıyor!

Kadim yoga geleneğini , yoga asanaları, nefes teknikleri ,anatomi , yoga felsefesi ve eğitmenlik prensiplerini mK Ekolün’den öğrenen asistan eğitmenlerimiz de pozlarda öğrencilerimize destek sağlıyor.

✨Pazartesi 11:00 - HATHA YOGA
- Zihinsel netlik ve bedensel denge
- Omurga sağlığı , kas iskelet sistemine dost pratikler
- Güç , denge, esneklik ve içsel sükunet
- Nefes , meditasyon, yogik teknikler

✨Perşembe 11.00 - YİN YOGA
- Enerji beden farkındalığı ve bedene şefkatle yaklaşım
- Dokuların sindirellası fasya şifası
- Nefesle bedenin derinlerine açılma
- Beden , zihin , ruh üçlüdü de uyum.

Bedensel , ruhsal ve zihinsel seviyede bütünsel şifalanacağınız ve farklı stilleri deneyimleceğiniz derslerimiz her beden ve her yaştan katılımcıyı kapsamaktadır.

Bağdat Caddesi YogaŞala’da Özel kapalı grup olarak gerçekleştirdiğimiz ve sınırlı sayıda katılımcı alabildiğimiz derslerimizin kayıtları başladı .
Daha fazla bilgi almak ve kayıt olmak için mesaj gönderebilir ya da bizlere
0530 939 44 12 telefonumuzdan ulaşabilirsiniz. .

27/08/2025

İyi Hissediş ve Bütünsel Sağlık Rehberi
Merih Kenet İlim ve Bilim Işığında Yoga Sanatının Rehberliğinde 35 yılı aşkın deneyimini aşkla aktarmaya devam ediyor.

mK Yoga yetkin kadrosuyla yeni sezona hazır!

Özenle hazırlandığımız ve heyecanla beklenen ;
mK 2025 Yeni Sezon
Ders , Atölye ve Eğitim, Kamp
takvimimizi sizler için paylaştık👆

Tüm programlarımız hakkında detaylı bilgi ve kayıt için mK koordinatörümüz Özlem Yıldız ile iletişime geçebilirsiniz.

📞 0530 9394412

Sevgiyle 🪷

25/08/2025

“Başkalarına verebileceğiniz en büyük armağan kendi dönüşümünüzdür ,” demiş Lao Tzu

Farkına varmak çözümün yarısı. Her ruh potansiyel olarak ilahidir. Çoğumuz içimizdeki muhteşem potansiyelin farkında değiliz.
Özgürleşmenin ilk adımı stresin, gerginliğin ve derin gevşemenin aşamalarını farketmektir. Yogadaki temel teknik, uyarmak, gevşetmek ve içe dönmektir. Bu süreç sayesinde, sınırlarımızın farkına vararak, belki de içimizde uykudaki muhteşem gücü açığa çıkarabiliyoruz.
“ Bu mümkün mü?” diye sorarsanız, hem kendi deneyimlerimden hem de yıllardır biriktirdiğim öğrencilerimde gördüklerim için “içinize güvenin” demek isterim.

Hayatın karmaşasından uzaklaşıp , uçsuz bucaksız engin denizlere açılıp, kendinize doğru bir yolculuğa başladığınızda bize ait gizemler ve mucizelerle yüzleştiğimizi görürüz.
Bunlar şimdi ve burada yaşayıp varoluşu soluyor olmamızdandır.

Dönüşümler sancılı ama bir o kadar da hafif ve özgür , yüzünüz başka ışıldıyor. 💫

İçinizdeki Potansiyeli Fark Edin 🫂

21/08/2025

mK Yoga Ekibi ve Yogilerimizden
Merih hocamıza doğum günü mesajı ;

Bugün, 21 Ağustos…
mK Yoga’nın kurucusu, yolumuza sonsuz katkı ve emekle ışık olan, Yoga Anamız canımız Merih hocamızın doğum günü! 🎂✨

35 yılı aşkın süredir aşk ve özveriyle yürüdüğünüz yolculuğunuz, hepimiz için ilham kaynağı ⭐️

Yoga bilgeliğini; ilim ve bilimin ışığında, kalpten kalbe, sevgiyle aktarmanız bizlere büyük bir armağan.

Merih hocamız, yeni yaşınız kutlu olsun.

İlham dolu ve ışıklı yüreğinizle hepimizin hayatına çok güzel bir yerden dokunuyorsunuz ..

Yeni yaşınız bilgeliğinize bilgelik ve şansınıza şans katsın.
Evrenin şifası üzerinize her daim aksın ve tüm insanlıkla buluşmaya devam etsin 🙏
Aydınlık hep sizinle olsun;
her daim, bizlerle yürümek için gücünüz daim olsun. Ömrünüz Sağlık , huzur , bereket ve kalpten akan sevgilerle dolsun ve hep birlikte bizlerle olsun 🙏✨

Bugün dünya’ya gelişinize , bizlere tesir edişinize , hepimize ışık oluşunuza , rehberliğinize , anneliğinize , dostluğunuza, varlığınıza, emeklerinize, katkılarınıza, sevgi dolu kalbinize, ışık tuttuğunuz yolumuza bir kez daha şükürler olsun.

Sizi çok seviyoruz ❤️

20/08/2025

Merih Kenet ve Cüneyt Asi Duru ile 20 Saatlik Restoratif Yoga Eğitimi

🧘‍♀️ PROGRAM İÇERİĞİ

✨Restoratif yoganın temel prensipleri ve faydaları
✨Yin asanaları ve restoratif asanaların farkları
✨Restoratif yoga asanaları ve asanaların ardındaki temeller
✨Pozlara güvenli yerleşme ve beden farkındalığı
✨Blok, bolster, battaniye,kayış gibi destekleyici materyallerin kullanımı
✨ Derin dinlenme, güvenli temas ve sinir sistemini destekleyen uygulamalar
✨Pranayama çalışmaları
✨Meditasyon çalışmaları
✨Yoga Nidra
✨Ders sonrası duygusal süreçlere alan açmak
✨Öğretme pratiği: Dönüşümlü rehberlik & gözlem / seans planlama ve rehberlik becerileri
✨Seri hazırlama teknikleri
✨Ok*ma, seyretme ve yazılı ödevler
✨Pratikler ve gözlemler

⸻

KİMLER KATILABİLİR?

✨Yoga , nefes ve meditasyon eğitmenleri
✨ Beden çalışması yapan tüm profesyoneller ve danışanlar
✨Kendi iyileşme sürecine ışık olmasını isteyen yoga öğrencileri.
✨Nefes farkındalığını artırmak ve bedeniyle yeniden güven ilişkisi kurmaya alan açmak isteyenler
✨Derin dinlenme alanını keşfetmek isteyen , kendi pratiğine restoratif yogayı katmak ve derinleşmek isteyen herkese açıktır.

🗓️22-23 Kasım 2025
Cumartesi ve Pazar
Saat 10:30-17:00
Yüz Yüze Bağdat Caddesi Yoga Şala’da gerçekleşecektir .

✨✨Merih Kenet ve Cüneyt Asi Duru ile toplam 2 Ders Online ders buluşması da katılımcılara hediye edilecektir.

☎️31 Ağustos’a kadar erken kayıt avantajından yararlanmak isterseniz bilgi için bize mesaj gönderebilir ya da
0530 939 44 12 numaralı telefonumuzdan Özlem Yıldız’a ulaşabilirsiniz.

Namaste🪷

15/08/2025

İyi Hissediş ve Bütünsel Sağlık Rehberi
Merih Kenet İlim ve Bilim Işığında Yoga Sanatının Rehberliğinde 35 yılı aşkın deneyimini aşkla aktarmaya devam ediyor.

mK Yoga yetkin kadrosuyla yeni sezona hazır.

Özenle hazırlandığımız ve heyecanla beklenen ;
mK 2025 Yeni Sezon
Ders , Atölye ve Eğitim, Kamp
takvimimizi sizler için paylaştık👆

Tüm programlarımız hakkında detaylı bilgi ve kayıt için mK koordinatörümüz Özlem Yıldız ile iletişime geçebilirsiniz.

📞 0530 3394412

Sevgiyle 🪷

11/08/2025

⭐️Merih Kenet ile 9. Geleneksel DATÇA Yoga Tatili
🗓13-17 Eylül
📍Ovabükü-Datça

Katılımcılarımızın kalbinde iz bırakan Geleneksel Datça Yoga Tatilimizin 9. Senesinde yine yeniden derin mavinin koyununda buluşacağız.

Bu yolculukta neler var?

💫Merih Kenet Hocamızın ders programlarında alan enerjisine göre akış değişebiliyor...

✨Yin Yoga & Dokuların Sindirellası Derin Fasya
✨Kas İskelet Sistemi / Hatha Yoga
✨Yoga Nefesinin Gücü
✨Somatik ve Yoga Terapi
✨Enerji Beden & Meditatif Hareket Farkındalık Atölyeleri
✨Mindfulness & Duygusal Esenlik Atölyeleri
✨Özel Meditasyonlar

💫Cenk Sarkuş hocamız kamp boyunca bizlerle olacak.

✨Sound Healing
✨Enstrümanlar Eşliğinde Şifa Banyosu...
✨Chigong
✨Meditatif Ritim Çemberi
✨Cesar & Vibetribe Konseri

💫Özlem Yılmaz Yıldız
Dr. Petrov Ekolü Kozmik Enerji Terapisi ile Çakra Sistemi ve Organ Aurası / Derin Arınma ve Denge çalışmasıyla öğrencilerimizi destekleyecek.

💫 Yoga Eğitmeni ve Derin Bağdoku Masaj Uzmanı İlsu Pamuk ;
Bireysel seansları ile ihtiyacı olanlara şifa dokunuşlarıyla masaj desteği sunacaktır.

💫KNİDOS Antik Kent’e Mistik Yolculuk
Antik Kent Gezisi
Knidos’ da Gün Batımı
Özel Meditasyon ve Perküsyonların Frekansı ile Ritim Çemberi

💫Deniz, k*m, güneş bol dinlenme , sohbet , arkadaşlık , eğlence
ve her kampımızda olduğu gibi SÜRPRİZ çalışmalar…

Yoga Tatil Alanı:
Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda Melinda Butik Otel’de olacağız.

🪷Siz de bu cennet köşede bizimle hayatı kutlamak ister misiniz?

📌Detaylı bilgi almak için mesaj gönderebilir ya da
0530 9394412 telefonumuzdan Koordinatörümüz Özlem Yıldız’a ulaşabilirsiniz.
Namaste 🌱

03/08/2025

İÇSEL VÜCUDU HİSSETME

Vücudunuzun dışarıdan görünüşü nasıl olursa olsun, dış biçiminin ötesinde yoğun canlı bir enerji alanı vardır.
Eğer “içsel vücut” farkındalığı size tanıdık gelmiyorsa, bir an için gözlerinizi kapatın ve ellerinizin içinde hayat olup olmadığını hissetmeye çalışın.
Zihninize sormayın, çünkü zihniniz
“Bir şey hissetmiyorum” diyecektir. Muhtemelen şöyle de diyebilir: “ Bana düşünecek daha ilginç şeyler ver.” Onun için zihninize sormak yerine doğrudan ellerinize sorun.

Avuç içlerinizdeki belli belirsiz canlılığı hissetmeye çalışın. Dikkatiniz ellerinizde olsun. Başlangıçta hafif gıdıklanmalar veya elektrik gibi bir akım hissederek bir canlılık olduğuna tanıklık edebilirsiniz.Bunun için ilk başlarda gözlerinizi kapayarak ve belki bir süre sonra gözleriniz açık olarak da algılarsınız.
Yogada farkındalık çalışmalarında bu uygulamayı; ucai nefes,sufi nefes, özgürlük nefesi eşliğinde de yapıyoruz. Siz kendi içinizde akan nefesin tanıklığında yapın lütfen.
Sonra vücudunuzun diğer yerlerine omuzlar, kollar, omurga, kürek kemikleri, ayaklar bütün vücudunuzda akan enerjiyi canlılığı hissedin.

İçsel vücut, yaşam enerjisi (prana) dediğimiz şey aslında artık vücut değil,maddesel dünyayla biçimi olmayan dünya arasındaki köprü olarak bir enerjidir. Elinizden geldiği kadar içsel vücudunuzu hissetmeyi deneyin. Bu sizin öz kimliğinizdir.
Yogaya yeni başlayan birinin dikkati, fizik beden üzerindedir ve ben dediği , kendi sandığı şey Pranamaya Koşa dediğimiz enerji bedeni ayırt etme kabiliyeti kazanır.
Bu nokta farkındalığın doğduğu andır.

Devamı yorumlarda 🪷

30/07/2025

EVRENİN 7 PRENSİBİ

1. Zihinsellik Prensibi
Düşünceler gerçekliği yaratır.
Zihnindeki dünya, yaşadığın dünyadır.
🌀 “Her şey zihindir.”

2. Benzeşim Prensibi
İçte ne varsa dışta da o vardır.
Bedenin evrenin aynasıdır.
🪞 “Yukarıda ne varsa, aşağıda da o vardır.”

3. Titreşim Prensibi
Her şey bir frekanstır.
Ne hissedersen, onu titreştirirsin.
🌬️ “Her şey titreşir.”

4. Kutupluluk Prensibi
Zıtlıklar aynı madalyonun iki yüzüdür.
Sevgiyle bakarsan her şey dönüşür.
⚖️ “Her şey çifttir.”

5. Ritim Prensibi
Hayat bir döngüdür.
Düşüşler, yükselişin habercisidir.
🌊 “Her şey akar.”

6. Neden-Sonuç Prensibi
Tesadüf yoktur, sadece görünmeyen nedenler vardır.
Ektiğini biçersin.
🧩 “Her etkinin bir sebebi vardır.”

7. Cinsiyet Prensibi
Her ruhta hem eril hem dişil vardır.
Denge, bütünlüğün kapısıdır.
🌗 “Her şeyde cinsiyet ilkesi vardır.”

Namaste 🌱

Address

Kadıköy
Göztepe

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 17:00

Website

http://www.merihkenet.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MERİH KENET YOGA Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MERİH KENET YOGA Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Göztepe?

Our Story

Bağdat Caddesi üzerinde Çiftehavuzlarda yer alan MERİH KENET YOGA; 28 yıllık yoga eğitmenlik geçmişi olan Merih Kenet ve diğer profesyonel hocalarıyla hizmet vermektedir. Hatha Yoga, Yin Yoga, YangYin, Yoga Terapi, Nefes, Meditasyon, Restoratif Yoga, Hamile Yogası Derslerinin haricinde, Uzmanlık Programları, Masaj, Yoga Kampları ile de sizlerin yanında olmaya, hayatınıza sağlığı, huzuru ve mutluluğu katmaya katmaya çalışıyoruz. Deneme derslerimiz ücretsiz olup programda yazan her hangi bir derse sadece isminizi yazdırarak katılabilirsiniz. Sonrasında Tanışma Paketi ile bir aylık sınırsız üyelik alıp dilerseniz tüm derslere katılabilirsiniz.