Doktor Diyetisyen Yeşim İşgüzar Beslenme, Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

  • Home
  • Turkey
  • Gaziantep
  • Doktor Diyetisyen Yeşim İşgüzar Beslenme, Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

Doktor Diyetisyen Yeşim İşgüzar Beslenme, Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi -BTL TEMASSIZ LİPOSUCTİON -SICAK +SOĞUK LİPOLİZ-MUSCLEBO -VACUACTİV -ROLLSHAPE -FZT EŞLİĞİNDE REFORMR

Heryıl bizi hatırlayan ve ve e bu sağlıklı kutu için çok teşekkür ederim. Gönülden ❤️
16/12/2025

Heryıl bizi hatırlayan ve ve e bu sağlıklı kutu için çok teşekkür ederim. Gönülden ❤️

15/12/2025

Ödemin geçmiyor çünkü
vücudun sadece suyu değil, yükü tutuyor.🔎
En son konumuz duygusal ödem idi. Peki bunu aşmak için neler yapabiliriz , bu videoyu dikkatle izleyelim
✔️ Sinir sistemi
✔️ Bağırsak–hormon dengesi
✔️ Lenfatik sistem
birlikte ele alınmadan kalıcı rahatlama olmaz

Siz de bu konudan dolayı ne yapacağını bilmiyorsanız

📍Kişiye özel fonksiyonel değerlendirme
📍Beslenme + beden dengesi

Randevu için bize ulaşabilirsin .

12/12/2025

Duygusal ödem; yoğun stres, kaygı, uykusuzluk, duygusal dalgalanmalar veya bastırılmış duyguların vücutta kortizol artışına yol açması ve bunun sonucunda:
• Yüzde ve göz altlarında şişlik
• Karında ödem
• Eller–ayaklarda tutulum
• Tartıda ani 0.5–2 kg arası artış
• Sindirimde yavaşlama
• PMS döneminde belirgin şişkinlik

gibi bulguların ortaya çıkmasıdır.
Kilo değildir, kortizol–aldosteron–insülin üçlüsünün yarattığı geçici su tutulumudur.

06/12/2025

Bu videoyu izlemeden bence kahvaltınızı yapmayın siz kahvaltı tercihi olarak hangisini seçerdiniz?➡️
veya bahsettiğimiz alternatifler içinde yedikleriniz varsa acaba hangisi sağlıklı değil hadi birlikte izleyelim

04/12/2025

Kilo bazen tartıda değil, vücudunda hissettiklerinde kendini gösterir.
Eğer bu değişimleri görüyorsan; tartıya küsme, süreç çalışıyor demektir 👇🏼

✨ 1. Kıyafetlerinin duruşu değişir
Daha rahat kapanır, bel kısmı bolluk hissi verir.

✨ 2. Yüz hatların incelir
Şişlik azalır, elmacık kemiklerin belirginleşir.

✨ 3. Ödem atımı artar
Tuvalete çıkış frekansın düzelir; sabahları daha “hafif” hissedersin.

✨ 4. Uyku kaliten iyileşir
Gece daha derin uyur, sabah daha dinç uyanırsın.

✨ 5. Merdiven çıkarken nefesin açılır
Kardiyo kapasiten artar; “yorulmuyorum artık” dersin.

✨ 6. Halsizliğin azalır
Gün içinde enerji seviyen yükselir.

✨ 7. Bel-göbek çevresi incelir
Tartı sabit olsa bile ölçüler küçülür.

👉🏼 Bunların hepsi sürdürülebilir yağ kaybının sessiz göstergeleri 💛
Kendinizi tartıyla değil, enerjiniz ve aynayla ölçmeyi deneyin !

02/12/2025

Sürprizli video geldi, hem lezzetli hem de sağlıklı tabaklara indirimle ulaşmak ister misin ?
❗️ Bigchefs Kavaklık’ta Ne sipariş edersen et➡️“YEŞİM10” koduyla söylersen %10 indirim uygulanıyor. Hem de aralık ayo boyunca 💙

✨Şehrin ortasında hem hafif hem şık tabaklar peşindeysen… doğru videodasın. BigChefs Kavaklık’ta hem lezzetli hem de hafif seçenekleri sizin için denedim— siz sadece keyfine bakın.

“Dışarıda sağlıklı yemek bulamıyorum” diyen arkadaşınıza gönderin, birlikte Sağlıklı tabakları indirimli yiyin ✨🫶

30/11/2025

Bu sadece “kilo alma şekli” değil, biyolojik bir tasarımın sonucu.
Reels’te anlattığım gibi, kadın bedeninin yağ depolama mekanizması erkeklerden tamamen farklı çalışır.

1️⃣ Östrojen yağın nereye yerleşeceğini belirler

Kadın hormonları özellikle gluteo-femoral bölgeyi (kalça, basen, uyluk) yağ depolamak için seçer.
Bu bölge, doğurganlık için en güvenli depodur.

2️⃣ Bu bölgedeki yağ hücreleri “dirençli” yapıda

Buradaki reseptörler yağın kolay depolanmasına ama zor mobilize edilmesine neden olur.
O yüzden diyet ve sporun etkisi bu bölgede daha geç görünür.

3️⃣ İnsülin–östrojen dengesizliği birikimi artırır

İnsülin direnci, östrojen baskınlığı, adet düzensizliği veya stres hormonları bu bölgede yağlanmayı hızlandırabilir.

4️⃣ Lipödem gibi durumlarda yağlanma normalden farklı seyreder

Bu bölgede kronik ödem, ağrı, hassasiyet ve simetrik büyüme varsa “kilo” değil, lipödem söz konusu olabilir.
Klasik zayıflama yöntemleri işe yaramaz.

5️⃣ Tüm beden aynı şekilde yakmaz

Üst beden kolay küçülürken alt beden sabit kalıyorsa, bu biyolojik bir “koruma modu”dur—
senin başarısızlığın değil, vücudunun çalışma şekli.
Peki ne yapılmalı?

Fonksiyonel yaklaşım burada devreye girer:
✔ hormonlarını düzenleyen beslenme
✔ inflamasyonu azaltan içerikler
✔ insülin–kortizol dengesinin kurulması
✔ dolaşım ve lenf akışını destekleyen yaşam tarzı
✔ lipödem şüphesi varsa doğru yönlendirme

Doğru analiz olmadan, doğru çözüm olmaz. Gerekli desteği alıp birlikte sonuca ulaşmak isterseniz profildeki bağlantıdan randevu oluşturabilirsiniz

27/11/2025

Pancar suyuyla doğal olarak renklendirilmiş, en tatlı protein kaynağı!

Mor pancar suyunda beklettiğim bu yumurta, hem rengiyle göz alıyor hem de bağırsak dostu, pratik ve sağlıklı bir öğün alternatifi oluyor.

Neden bu kadar seviliyor?
• 💞 Doğal pembe rengi tamamen pancardan geliyor — boya yok, katkı yok.
• 🥚 Yüksek protein + fermente dokunuş uzun süre tok tutuyor.
• 🌱 Antioksidan ve antiinflamatuvar pancar desteği.
• 🍽️ Salatalara, kahvaltıya, hatta tek başına atıştırmalığa çok yakışıyor.

“Pancar tadı gelir mi?”
Çok fazla gelmez. Pancar yumurtaya sadece o muhteşem rengi verir, tadını değiştirmez.

✨ Bazen sağlıklı beslenmek yalnızca besin değeri değil… biraz estetik, biraz eğlence, biraz da kendine şefkat demek

26/11/2025

“Aynı kilo, aynı diyet… Ama vücut neden farklı tepki veriyor?”

Lipödemli yağ hücresi, normal yağ hücresinden çok farklı çalışıyor!
Bir taraf kolayca kaybolurken, diğer taraf sanki direniyor…

💥 Selülit gibi görünmese de lipödem, sadece estetik değil, hücresel bir durum.
💡 Kan akışı, bağ dokusu ve yağ hücresinin kendi yapısı; vücudun neden bazı bölgeleri “ısrarla” tutmaya devam ettiğini açıklıyor.

Bu videoyu izledikten sonra, lipödemi anlamak artık çok kolay:
“Ben neden kilo veremiyorum?” sorusunun cevabı hücrelerin içinde gizli!

Fonksiyonel anlamda güncellenen tıp ve beslenme biliminde güncel verilerle tedavi yaklaşımları ile beslenme protokolleri...
25/11/2025

Fonksiyonel anlamda güncellenen tıp ve beslenme biliminde güncel verilerle tedavi yaklaşımları ile beslenme protokollerini konuştuğumuz; metabolizmamızın duruma göre ihtiyaç duyduğu doğal ve temiz içerikli takviyeleri konuştuğumuz çok güzel anılar biriktirdiğimiz yoğun bir kongre ✨



‘Fonksiyonel Tıp Kongresi 2026’ Yeni bilgiler özlenen yüzler ✨
21/11/2025

‘Fonksiyonel Tıp Kongresi 2026’ Yeni bilgiler özlenen yüzler ✨

Address

Atatürk, Cemil Sait Barlas Caddesi No:27, Şehitkamil/Gaziantep
Gaziantep
27560

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+905332335015

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doktor Diyetisyen Yeşim İşgüzar Beslenme, Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category