24/08/2025
Evlilikte Soğukluk
Sessizlik Büyümeden Önlem Alın
Evliliklerde zaman zaman iletişim azalabilir, duygusal mesafe artabilir.
Bu soğukluk genellikle bir anda değil, küçük birikimlerle ortaya çıkar.
Unutmayın: Sessizlik, çatışmadan daha yıkıcı olabilir.
Soğukluğun Belirtileri:
-Konuşmaların yüzeysel ve kısa olması
-Ortak vakitlerin azalması
-Fiziksel yakınlığın azalması
-Tartışmalardan kaçınma, duyguları paylaşmama
Öneriler (Çiftlere Yol Gösterici)
İletişimi Canlandırın:
Günlük sohbetleri bile paylaşmayı ihmal etmeyin. “Nasılsın?” demek bile bağ kurar.
Ortak Zaman Yaratın:
Sadece ikinizin olduğu, telefonların bir kenara bırakıldığı zamanlar planlayın.
Duygularınızı İfade Edin:
Kırgınlık, özlem veya beklentilerinizi açık ve yargılamadan dile getirin.
Fiziksel Teması Canlı Tutun:
Küçük bir dokunuş, sarılma bile duygusal yakınlığı güçlendirir.
Profesyonel Destek Alın:
Soğukluk kronikleşmeden, bir uzmandan yardım almak ilişkiyi onarmada büyük rol oynar.
Aile Danışmanı Okan Bal
