What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00

Terapist Şeyma Yıldız

Home
Turkey
Gebze
Terapist Şeyma Yıldız

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapist Şeyma Yıldız, Psychologist, Güzeller Mahallesi 910 Sk. No: 1 Daire: 8, Gebze.

09/09/2025

Zihnimiz bazen onlarca düşünceyi aynı anda yakalamaya çalışırken dikkatimizi kaybedebiliyor. Peki ya dikkatimizi yeniden senkronize etmenin bir yolu olsa?

Dikkat dağınıklığı yaşayan çocuklar ve yetişkinler için en önemli zorluklardan biri, eşzamanlılık yani beynin farklı uyaranları aynı anda uyum içinde işlemesi. Zihin, aynı anda birçok şeye odaklanmaya çalıştığında ritmini kaybeder ve dikkatin sürekliliği bozulur.

Senkronizasyon dediğimiz bu uyum, dikkat becerisinin temelini oluşturur. Tıpkı bir orkestranın bütün enstrümanlarının aynı anda doğru notayı çalması gibi… Bir enstrüman ritmi bozduğunda bütün uyum dağılır.

Attentioner programı, dikkati güçlendirmek için bu senkronizasyonu yeniden kazandırmayı hedefler. Çocuklar, yapılandırılmış ve eğlenceli egzersizlerle hem odaklanmayı öğrenir hem de dikkati sürdürme becerisini geliştirir.

Çünkü dikkat, doğuştan gelen bir özellik değil; geliştirilebilen, güçlendirilebilen bir beceridir.

15/04/2025

🎈Pozitif Disiplinde yetişkin otoritesi değil yetişkin liderliği ön plana çıkar; ebeveyn çocuğa rehber olur, kuralları yaş düzeyine ve ihtiyaçlara göre belirler, kurallara uyulması için baskı kurmaz onun yerine iş birliğine davet eder ve kurallar konusunda istikrarlı olur.
Pozitif disiplin, bir çocuğun davranışlarını düzeltmek değil, anlamasına yardım etmektir.
Tıpkı bir pusula gibi... Nereye gitmesi gerektiğini bilmeyen çocuğa yön gösterir, ama onun yerine yürümez.
Sınır Koymak: Sevginin Görünmez Duvarları
Sınırlar; çocukların karşı koyması için değil, güvende hissetmeleri için konur.
Tıpkı bir oyun parkının etrafındaki çitler gibi... Dışarı çıkmalarını engellemez ama nerede özgürce oynayabileceklerini gösterir.
“Hayır” demek sevgisiz olmak değil, çocuğuna rehber olmaktır.
Çocuk sınırlarla büyür, güvenle gelişir.

25/03/2025

Attentioner Programının Temelleri:
2 Temele dayanır;
• 1- öğrenme psikolojisi
• 2- nöropsikolojik temeller
Bu nedenle uygulanan çalışmalarda denetleme egzersizleri ön plandadır. Aynı zamanda uygulamalar sonucunda dikkat seçiciliği de desteklenmiş olacaktır. Sonuç olarak tüm yürütücü fonksiyonlar kapsanacaktır.

Attentioner Programı Neyi Amaçlar?
Hedef grup: 7-18 yaş çocuklar
Seçici dikkat iyileştirilir.
Bireysel denetleme mekanizmaları-özellikle organizasyon- geliştirilir.
Sosyal açıdan arzu edilen davranış biçimi elde edilir.
Ek veli seansları ile günlük hayata geçiş sağlanır.

16/08/2024

İlkokula başlamadan önce çocukların bazı temel becerileri kazanmış olması önemlidir. Bu beceriler, çocukların okula uyum sağlamalarını ve başarılı bir eğitim hayatı geçirmelerini kolaylaştırır. Temel okuma ve yazma becerileri, sayıları tanıma ve basit matematik işlemleri, çocukların akademik başarısı için önemlidir. Ayrıca, sosyal beceriler, çocukların sınıf ortamında arkadaş edinmelerine ve işbirliği yapmalarına yardımcı olur.

Öz bakım becerileri, çocukların kendi başlarına giyinme, tuvalet alışkanlıkları ve temizlik gibi günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak yapabilmelerini sağlar. Dikkat sürelerinin artması, çocukların sınıf içindeki etkinliklere ve derslere odaklanmalarını kolaylaştırır. Ebeveynler, çocuklarının bu becerileri kazanmalarına yardımcı olmak için onlarla zaman geçirmeli ve onları desteklemelidir.

12/08/2024

Sosyal ilişkiler, çocukların duygusal ve sosyal gelişimi için kritiktir. Arkadaşlıklar, çocuklara paylaşmayı, işbirliğini ve empatiyi öğretir. Sosyal ilişkiler sayesinde çocuklar, kendilerini ve başkalarını daha iyi anlama fırsatı bulurlar. Bu ilişkiler, çocukların duygusal zekalarını ve sosyal becerilerini geliştirir.

Çocukların sosyal becerilerini desteklemek için, ebeveynler ve öğretmenler, onları sosyal etkinliklere ve oyun gruplarına katılmaya teşvik etmelidir. Sosyal etkileşimler, çocukların problem çözme yeteneklerini ve duygusal dayanıklılıklarını artırır. Sağlıklı sosyal ilişkiler, çocukların mutluluk ve genel iyilik halini artırır ve onları gelecekteki sosyal zorluklara karşı hazırlar.

05/08/2024

Empati, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Çocuklarda empati becerisini geliştirmek, onların duygusal ve sosyal gelişimi için oldukça önemlidir. Empati becerisini geliştirmek için ebeveynler ve öğretmenler, çocuklara duyguları hakkında konuşma fırsatları yaratmalıdır. Duyguların ifade edilmesi ve anlaşılması üzerine yapılan bu konuşmalar, çocukların başkalarının perspektiflerini anlamalarına yardımcı olur.

Hikaye anlatma ve rol yapma oyunları, çocukların empati becerisini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Örneğin, bir hikaye okurken çocuklara karakterlerin duygularını sormak ve bu duygular üzerine konuşmak, empati gelişimini destekler. Ayrıca, çocukları başkalarına yardım etmeye teşvik etmek ve paylaşma gibi olumlu sosyal davranışları övmek, empati becerisini pekiştirir.

18/07/2024

Günümüzde çocukların teknoloji kullanımı ve ekran zamanı giderek artmaktadır. Bu durum, çocukların zihinsel ve duygusal gelişimini önemli ölçüde etkileyebilir.
Uzun süreli ekran maruziyeti, dikkat eksikliği, dil gelişimi sorunları, sosyal becerilerin zayıflaması gibi pek çok olumsuz etkiye yol açabilir.

Ekran zamanının çocukların gelişimine etkisi, içerik kalitesi, kullanım süresi ve çocuğun yaşına uygunluğu ile doğrudan ilişkilidir.
Sağlıklı bir denge kurulmazsa, bu durum çocukların genel sağlığını ve öğrenme kapasitelerini olumsuz yönde etkileyebilir. Ailelerin çocuklarının ekran zamanını sınırlamaları, kaliteli içerikler seçmeleri ve fiziksel aktivitelerle desteklemeleri önemlidir.

11/07/2024

Her ilişkide zaman zaman sorunlar yaşanabilir. İlişki kılavuzları, çiftlere bu sorunları tanımlama, empati kurma, etkili iletişim yollarını bulma ve ortak çözümler geliştirme konularında rehberlik eder. İyi bir ilişki, paylaşılan değerlerin, güvenin ve bağlılığın güçlendirilmesine dayanır.

İlişki sorunları genellikle iletişim eksikliği, farklı beklentiler veya çatışma yönetimi zorlukları gibi faktörlerden kaynaklanır. Bu sorunlar, çiftlerin birbirlerini anlamalarını ve desteklemelerini engelleyebilir.

İlişkideki sorunları anlamak için açık iletişim kurmak ve karşılıklı duyguları paylaşmak önemlidir. Empati yaparak partnerin bakış açısını anlamak, tekrarlayan problemleri ve çatışma noktalarını belirlemeye yardımcı olur.

Suçlamak yerine yapıcı iletişim yöntemleri kullanılmalıdır. Ortak çözüm bulma süreci, her iki tarafın ihtiyaçlarını karşılayacak adil ve uygun bir yol oluşturur.

04/07/2024

İnsanlar genellikle gelecekteki hedeflere odaklanırlar ve bu hedeflere ulaşmak için plan yaparlar. Ancak bazen bu odaklanma, bugünü ertelemeye veya ertelenen eylemler sorununa yol açabilir. Ertelenen eylemler, bir işin veya görevin yapılmasının sürekli olarak ertelenmesi veya ertelemeye meyilli olma durumudur. Bu genellikle motivasyon eksikliği, zaman yönetimi problemleri, korku veya mükemmeliyetçilik gibi psikolojik etkenlerden kaynaklanabilir.

Bugünü değerlendirmenin ve bugünkü eylemleri önemsemenin önemi, geleceği planlamakla birlikte anlık keyifleri ve anı yaşamayı da içermektedir. Anlık tatminler ile uzun vadeli hedefler arasında denge kurmak, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. Zamanın etkili bir şekilde kullanılması ve günlük işleri başarmak, motivasyonu artırır ve uzun vadede hedeflere ulaşma sürecini destekler.

11/06/2024

Çocuklar anne-babalarının yaptıkları ve söyledikleri
nin arasındaki farkı bilirler. Çocuğun kesinlikle yapmasını istemediğimiz herhangi bir davranışı bizim de yapmamamız gerekir. Örnegin;ebeveynler çocuklarından kendi duygularını gizlerlerse Çocukların da onlara gelip nasıl hissettiğini anlatmasını beklemesinler Ebeveynlerin çocuklarına kendilerine iyi bakmalar gerektiğini öğretmeleri çok önemli bir bilgidir. Bir hobi edinme, sanatla ilgilenme, rahatlamak için masaj, meditasyon ve benzerlerine vakit ayırmak bencillik ya da kötü ebeveynlik değildir. Tam tersine dengeli yaşam için örnek oluşturur. Kendinize zaman ayırarak, çocuklarınıza ruh sağlığını korumanın yollarını öğretmiş olursunuz. Çocuklarin stresleriyle olumlu yollarla başa çikmalanı için örnek olursunuz.
Yaptığınız seyleri konuşursanız daha iyi anlarlar.

10/06/2024

Çocuklarla kaliteli zaman geçirmek, ebeveynlerin onların duygusal ve zihinsel gelişimine katkıda bulunmalarının önemli bir yolu olarak kabul edilir. Kaliteli zaman geçirmek, sadece birlikte vakit geçirmekten çok daha fazlasını ifade eder. Bu, çocukların ilgi alanlarına katılım göstermek, onların duygularını anlamak ve değer vermek anlamına gelir.

Çocuklarla kaliteli zaman geçirmenin bir yolu, onların ilgi alanlarına ve hobilerine katılmaktır. Bu, onlarla birlikte oyun oynamak, kitap okumak, doğa yürüyüşleri yapmak veya sanatsal etkinliklere katılmak gibi aktiviteleri içerebilir. Ayrıca, çocuklarla iletişim kurmak ve onların duygularını anlamak da önemlidir. Onların günlük yaşamlarında yaşadıkları deneyimler hakkında konuşmak ve onlara destek olmak, kaliteli zaman geçirmenin bir parçasıdır.

Örneğin:
0-2 Yaş Arası
Bebeklere ninni söylemek ve müzik dinletmek, dil gelişimine ve işitsel farkındalığa katkı sağlar.

3-5 Yaş Arası
Boyama, kesme, yapıştırma gibi el işleri motor becerilerini ve yaratıcılığı artırır.

6-8 Yaş Arası
Çocuğunuzla birlikte basit tarifler yaparak mutfak becerilerini ve matematiksel düşünmeyi geliştirin.

Kaliteli zaman, aynı zamanda onların kendilerini ifade etmelerine ve özgüvenlerini artırmalarına da yardımcı olur. Ebeveynler, çocuklarına değer verdiğini göstermek ve onları dinlediğini hissettirmek için zaman ayırmalıdır. Bu şekilde, çocuklar kendilerini sevildiklerini ve önemsendiklerini hissederler.

04/06/2024

Ebeveynlik, hem anne hem de baba için çocuğun hayatındaki önemli bir rolü ifade eder. Baba figürü, çocuğun gelişimi üzerinde benzersiz bir etkiye sahiptir. Babalar, çocuklarına model olurlar ve onlara hayatın farklı yönlerini öğretirler. Ayrıca, babalar genellikle çocuklarına cesaretlendirici bir destek sağlarlar ve onların özgüvenlerini artırmaya yardımcı olurlar.

Babanın ebeveynlik rolü, çocuğun duygusal, zihinsel ve sosyal gelişimini desteklemek için önemlidir. Baba-çocuk ilişkisi, çocuğun sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkıda bulunur. Babalar, çocuklarıyla aktif olarak ilgilenmeli, onları dinlemeli ve onlara duygusal olarak destek olmalıdır. Ayrıca, çocukların duygularını ifade etmelerine ve kendi kimliklerini keşfetmelerine olanak tanımalıdırlar.

Babanın ebeveynlikteki yeri, çocuğun hayatında güvenilir bir liman oluşturmakla başlar. Babalar, çocuklarına sevgi, disiplin ve örneklik aracılığıyla rehberlik etmelidirler. Bu şekilde, çocuklar sağlıklı bir şekilde büyürken, kendilerini ifade etme ve başkalarıyla ilişki kurma becerilerini geliştirirler.

Address

Güzeller Mahallesi 910 Sk. No: 1 Daire: 8
Gebze
41400

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 18:00

Website

http://seymayildiz.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapist Şeyma Yıldız posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Gebze?