Medical Park Gebze Hastanesi

01/04/2026

HER KANSER FARKEDİLMEYİ BEKLER
Erken teşhis hayat kurtarır.

Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik’e uygun olarak, bu içerik yalnızca bilgilendirme amacıyla sunulmaktadır; herhangi bir sağlık hizmeti tanıtımı amacı taşımamaktadır.

20/03/2026

18/03/2026

Arife günü de sağlığınız için yanınızdayız !

Ramazan Bayramınız kutlu olsun.

14/03/2026

14 Mart
Tıp Bayramı Kutlu Olsun

07/03/2026

8 Mart Dünya kadınlar günü kutlu olsun.

04/03/2026

İftar sonrası şişkinlik ve hazımsızlık sık yaşanabilir.
Yemek hızını yavaşlatmak, porsiyonları dengelemek ve hafif bir yürüyüş sindirimi destekleyebilir.
Küçük alışkanlıklar, büyük rahatlama sağlar.

04/03/2026

Tabak içeriğini planlamak; şişkinlik, halsizlik ve ani kan şekeri dalgalanmalarını önlemeye yardımcı olabilir.
Küçük adımlar, büyük farklar yaratır.

04/03/2026

1-31 Mart
Ulusal Kolorektal Kanser
Farkındalık Ayı

03/03/2026

İftarda denge, Ramazan Ayı boyunca iyi hissetmenin anahtarıdır.
Tabak içeriğini planlamak; şişkinlik, halsizlik ve ani kan şekeri dalgalanmalarını önlemeye yardımcı olabilir.
Küçük adımlar, büyük farklar yaratır.

03/03/2026

Sıvı tüketimi sahurda önemlidir; en az 2 bardak su içilmeli, ancak su tek seferde değil yavaş yavaş tüketilmelidir. İftar ile sahur arasında toplam sıvı alımı 2–2,5 litreyi tamamlayacak şekilde planlanmalıdır. Aşırı çay ve kahve tüketiminin idrar söktürücü etkisi nedeniyle susuzluğu artırabilir.

27/02/2026

Ramazan'da baş ağrısı sık görülebilir.
Çoğu zaman susuzluk, kafein eksikliği veya uyku düzenindeki değişiklikler etkili olur.
Vücudu dinlemek ve rutini dengelemek bu dönemde önemlidir.