Lorem Psikoloji Merkezi / Psikolog Seçil Örgünal

11/04/2024

08/03/2024

•Mart
En sevdiğim ay, baharın, ilk tohumların mevsimi🌱

•Kendimiz olma bilincine varmanın ilk adımı, kim olduğumuzu değerlendirmek, ikinci adımı ise nasıl bir insan olmak istediğimize karar vermekten ve bunu planlamaktan geçiyor.

•Kimliğimizi oluşturan detaylarla, olmak istediğimiz kimlik arasındaki yolculuk ise bizleri özel kılıyor. Bu yolculuk kolay değil elbette, birçok problemle yüzleşerek onları kabul etmek ya da değiştirmek gerekiyor.

•8 Mart ise bu noktada büyük bir önem taşıyor, değiştirilmesi gerek hak ve özgürlüklerin, toplumsal cinsiyet eşitsizliğinin ve bunu bir kimlik, bir biyolojik özellikmiş gibi tanımlamak isteyen, kadınları kontrol etmek ve yönetmek isteyen yozlaşmış bir sisteme karşı gelişi temsil ediyor. İlk günden bu yana değiştirdiği bilinçlerin hala ülkemizde ve dünyada tam olarak eşitlenmediği gerçeğiyle yüzleşiyoruz.

•Umudum toplumsal cinsiyet eşitliğinin varolduğu, şiddetin hiçbir türünün karşımıza hiçbir yerde çıkmadığı, her insanın kendini güvende hissettiği, daha şefkatli ve güvenli bir toplum oluşturmak. Bireysel kimliklerimiz, toplumun da kimliğini oluşturuyor. Her birimiz kendi gelişimsel sürecimizi bu amaçla planlarsak daha huzurlu daha mutlu bir toplum oluşturacağımıza inanıyorum. 🌿

23/01/2024

❤️Duygu yapımız nasıl gelişir?

Çocukken edindiğimiz sağlıklı beceriler yetişkinlik hayatımızda bizlere sağlıklı becerileri sürdürme alışkanlığı kazandırabilir. Fakat temel beceriyi alamazsak ileride duygu hissimizin tüm günümüzü belki günlerimizi etkilemesine izin verebiliriz.

🔎Siz ne düşünüyorsunuz? Günlerinizi etkileyen duyguları ve bu duyguların düzenlenmesini sağlayabiliyor musunuz?