Obezite_Diyarbakır

12/07/2025

📌 Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler....

Tüp mide ameliyatı, sadece bir tıbbi işlem değil, yeni bir hayatın başlangıcıdır. Ancak bu yeni hayatın sağlıklı ve sürdürülebilir olması, ameliyat sonrası dikkat ve disiplinle mümkündür. İşte öne çıkan bazı temel hususlar:

✅ Beslenme Disiplini: İlk haftalarda sıvı ve püre formundaki besinlerle başlayan süreç, ilerleyen dönemlerde düşük kalorili ama yüksek protein içerikli öğünlerle devam etmelidir. Protein, kas kaybını önler, iyileşmeyi destekler ve kilo kaybının düzenli olmasını sağlar.

✅ Porsiyon Kontrolü: Küçülen mide hacmi, doyum eşiğini değiştirir. Bu nedenle küçük tabaklar, yavaş çiğneme ve öğün aralarına saygı, başarıyı doğrudan etkiler.

✅ Su ve Sıvı Alımı: Günde en az 1.5-2 litre su tüketilmeli; ancak yemekle birlikte su içmekten kaçınılmalıdır. Bu alışkanlık, mideyi zorlamadan sindirim sistemini destekler.

✅ Yürüyüş ve Hafif Egzersiz: Düzenli yürüyüş, kan dolaşımını artırır, pıhtı riskini azaltır, sindirimi destekler ve ruh halini olumlu etkiler. Hafif egzersizler zamanla kişinin beden farkındalığını güçlendirir.

✅ Psikolojik Destek: Ani kilo kaybı, beden algısını ve sosyal çevreyle ilişkiyi etkileyebilir. Bu yüzden psikolojik rehabilitasyon, sürecin sağlıklı ilerlemesi için kritik bir destek sağlar.

✅ Düzenli Takip ve Destek: Cerrah, diyetisyen ve psikolog ile yapılan düzenli görüşmeler, motivasyonun korunmasını sağlar. Ayrıca vitamin-mineral eksikliklerinin önüne geçmek için gerekli kontroller mutlaka yapılmalıdır.

Unutma: Ameliyat sadece anahtardır; kapıyı açan, yürüyen ve devam eden sizsiniz!!!

Yeni yaşamına sağlıklı, güçlü ve bilinçli adımlar atman dileğiyle. 💙

📍 Diyarbakır

11/06/2025

📸 Başarıyla tamamlanan bir ameliyatın ardından gelen huzur ve mutluluk!

Obezite cerrahisi ekibi olarak hastalarımızın sağlıklı bir yaşama adım atmasına tanıklık etmek, işimizin en anlamlı yönü.

Titizlikle yürütülen bu süreçte, ekip çalışması ve deneyim en büyük gücümüz.

🔹 Özel DünyaPark Hospital – Diyarbakır

🔹 Sağlıkla gelen değişim mümkün!

28/10/2024

“Cumhuriyet, yüksek ahlaki değer ve niteliklere dayanan bir idaredir. Cumhuriyet fazilettir. Ey yükselen yeni nesil! İstikbal sizindir. Cumhuriyeti biz kurduk, onu devam ettirecek sizlersiniz.” Mustafa Kemal ATATÜRK

12/10/2024

Endoskopi yardımıyla yaklaşık 15-30 dakikalık bir süre içinde hafif bir sedasyon anestezi altında mideye sönük bir vaziyette yerleştirilen balon renkli bir sıvı ile şişirilir ve balon mide içerisinde bırakılır. Bu sayede balonun mide hacmini kısıtlaması hem kişinin erken doymasını, hem de açlık hormonu salgısını azaltarak daha az gıda tüketilmesini ve kişide tokluk hissi oluşmasını sağlar. Mide balonu uygulanan hastalarda amaç; kişiye beslenme alışkanlığı kazandırmak ve davranış değişikliği sağlamaktır. Aksi takdirde mide balonu çıkartıldıktan sonra hastada tekrar kilo artışı gözlenebilir.
Mide balonu uygulaması geçici bir uygulama olup, 6 ay sonra balonun çıkartılması gerekir.
1. Mide Balonu;
a. 18 – 65 yaş arası
b. Aşırı kilolu, ancak mide ameliyatları için uygun olmayan (VKİ

11/10/2024

OBEZİTE CİNSEL YAŞAMI OLUMSUZ ETKİLER!

Obez insanlar, ağırlıklarından dolayı toplumsal damgalanma, ayrımcılık ve önyargılara maruz kalmaktadır. Bu da kişilerde özgüvenin azalması ve kendi vücudunu beğenmeme ile sonuçlanarak cinselliğe etki eden bir duygu durum bozukluğu (cinsel istek eksikliği, cinsel tatmin eksikliği, cinsel performansta azalma ve cinsel ilişkiden kaçınma) içine girmelerine neden olmaktadır.
Erkeklerde; obezite cinsel doyumu düşürdüğü ve ereksiyon problemlerine neden olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca obezite direkt olarak cinsel ilişki sıklığını da etkilemektedir. Obez erkeklerin testesteron seviyeleri daha düşüktür. Testesteron erkeklerde s***m üretimi ve libidodan (cinsel arzu) sorumludur. Çalışmalar, 40 yaşın üzerindeki erkeklerde vücut kütle indeksindeki bir puanlık artışın testosteronda % 2'lik bir düşüş ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Buna ek olarak, bel alanındaki 10 cm’lik bir artışın 30 yaş ve üstü erkekler için daha düşük bir testesteron seviyesine sahip olma riskini % 75 artırdığı gösterilmiştir. Obezitenin s***m sayısını ve s***m hareketliliğini azaltmaktadır. Araştırmalar, bir erkeğin vücut kitle indeksinde her üç puanlık artışın çiftlerin kısır olma ihtimalini % 10 artırdığı göstermiştir. Ayrıca uyluk ve kasık bölgelerinde aşırı yağ birikimine bağlı ortaya çıkan 35˚C ve üzerindeki sıcaklık değerleri testislerde s***m sayısını azalmaktadır.
Obezite kadınların beden imaj algılarının bozulmasına ve aşırı kiloya bağlı cinsel aktiviteyi kısıtlanmasına, cinsel isteğin azalmasına ve cinsel yaşam kalitesinin bozulmasına yol açar. Ayrıca hormonal değişikliklere bağlı menstrüasyon ve yumurtlama problemleri kadınlarda kısırlığa yol açmaktadır.
Sağlıklı kilo kaybı sayesinde obeziteden kurtulmak; daha sağlıklı ve kaliteli cinsel yaşama yeniden başlamanın en önemli anahtarlarından biridir.
Doç. Dr. Murat Kapan
☎️ +90 552 579 59 63
☎️ +90. 412 229 63 67 / 109

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN SEN DE BİR ADIM AT!
# mardin # bismil

09/10/2024

OBEZİTENİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLAR NELERDİR?
Obezitenin sebep olduğu sağlık problemleri sanıldığından daha ciddidir. Kendisi başlı başıına bir hastalık olan obezite birçok farklı hastalığın oluşumuna sebep vermektedir. Ayrıca fözyolojik olarak verdiği zararın yanında birçok ruhsal soruna da neden olmaktadır. Obezitenin neden olduğu sağlık sorunlarından “bazılarını” şöyle sıralayabiliriz.
• Hipertansiyon
• Tip 2 diabet
• İnsülin direnci
• Kalp damar tıkanıklığı
• Solunum hastalıkları
• Hiperlipidemi – Hipertrigliseridemi
• Metabolik sendrom
• Karaciğer yağlanması
• Safra kesesi hastalıkları
• Safra kesesi, endometriyum, yumurtalık, meme, kolon ve prostat gibi kanserler
• Diz ve eklemlerde dejenerasyon ve kireçlenme
• Kas-iskelet sistemi problemleri
• İnme
• Uyku apnesi
• Astım
• Polikistik over Sendromu
• İnfertilite (Kısırlık)
• Adet düzensizlikleri
• Aşırı kıllanma
• Deri enfeksiyonları, kasıklarda ve ayaklarda mantar enfeksiyonları (Sürekli kilo alıp verme sonucu oluşabilir.)
• Hijyen problemleri
• Düşük benlik saygısı
• Depresyon
• Psikososyal yetersizlik
Obezite, dünyada görülme sıklığı en fazla artan hastalıklar arasındadır. Obezitenin neden olduğu hipertansiyon, tip 2 diyabet, hiperlipidemi iskemik kalp hastalığı ve benzeri hastalıklardan dolayı obez hastaların ortalama yaşam süresi normal kişilere göre yaklaşık 15 yıl daha kısadır. Bu yüzden beslenme ve aktivite alışkanlıklarının düzenlenmesi ile beraber bu konuda gerekli tıbbi ve psikolojik desteğin kişiye sağlanması önem arza etmektedir.

Doç. Dr. Murat Kapan

☎️ +90 552 579 59 63
☎️ +90. 412 229 63 67 / 109
E-mail: obezitemerkezi@dunyapark.com.tr

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN SEN DE BİR ADIM AT!

08/10/2024

OBEZİTENİN BAŞLICA NEDENLERİ NELERDİR?

Dengesiz beslenme: Yüksek karbonhidrat ve yağ içeren işlenmiş ürünlerin aşırı tüketimine bağlı aşırı kalori alımı obeziteye sebep olur.

Fiziksel aktivite azalması: Sedanter yaşam tarzı (oturarak çalışma, yürüyüşden kaçınma ve merdiven kullanmama, vb) , düzenli spor ve egzersiz yapılmamasına bağlı kalori harcayamama obeziteye sebep olur.

Hormonal bozukluklar: Troid bezinin az çalışması, aşırı kortizol üretimi vb troid ve adrenal bezinin çalışması bozukları gibi hormonal bozukluklar obezite ile sonuçlanabilir.

Genetik faktörler: Ailede obezite öyküsü olan bireylerde genetik yatkınlığa beraber obezite sıklığı yüksektir.
İlaç Kullanımı: Özellikle kortikosteroidler ve antidepresif ilaçların kullanımı obeziteye yol açabilir.

Psikolojik faktörler: Depresyon, anksiyete ve stres maruziyeti gibi duygu durum değişiklikleri obeziteye neden olabilir.

Yaş: Özellikle yaşa bağlı hareket kısıtlılığı ve bazal metabolizma hızında azalma kilo artışına sebep olabilir.
Alkol: Aşırı alkol tüketimi kalori artışı ve karaciğer metabolizma değişikliklerine sebep olarak kilo artışına sebep olabilir.

Sağlıklı bir yaşam için obeziteye sebep olan davranış ve çevresel faktörlerden kaçınma obezite tedavisinin en önemli unsurudur.

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN SEN DE BİR ADIM AT!

Doç. Dr. Murat Kapan

☎️ +90 552 579 59 63
☎️ +90. 412 229 63 67 / 109
E-mail: obezitemerkezi@dunyapark.com.tr

03/07/2024

04/03/2024

Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımladığı Obezite, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biridir.
Obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya çıkan, yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

Obezite tedavisi uzun süreli, bireyin kararlılığını ve etkin katılımını gerektiren bir tedavi sürecidir. Öncelikle kendinizi yalnız ve çaresiz hissetmeyin. Günümüzde gelişen tıp teknolojilerinin yardımıyla obezite tedavisinin bir çok seçeneği bulunmaktadır. Obezite tedavisi kişiseldir ve uzman hekim, diyetisyen, psikolog, fizyoterapistten oluşan bir ekiple yapılmalıdır. Bunun için tedaviye, uzman bir hekime kontrol olarak, size özel tedavi seçeneklerine etkin katılım sağlayarak başlayabilirsiniz.