iyihiss_etdanismanlik

iyihiss_etdanismanlik Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from iyihiss_etdanismanlik, Psychotherapist, Hacı Miktat Mahallesi Güç Sk. No: 10 K:1, Giresun.

🎄✨ Yeni Yıl Kozalak Atölyesi Başlıyor! ✨🎄25 Aralık 2025’te, 5-6-7 yaş grubu için hazırladığımız yaratıcı Kozalak Yılbaşı...
10/12/2025

🎄✨ Yeni Yıl Kozalak Atölyesi Başlıyor! ✨🎄

25 Aralık 2025’te, 5-6-7 yaş grubu için hazırladığımız yaratıcı Kozalak Yılbaşı Atölyesi ile minikler hem eğlenecek hem de hayal güçlerini kullanarak kendi mini yılbaşı ağaçlarını tasarlayacaklar. 🌟

Gerçek kozalakları boyayıp süsledikleri bu süreç;
🖐️ İnce motor becerilerini destekler
🎨 Yaratıcılığı geliştirir
👀 Renk–doku farkındalığını artırır
🤝 Grup içinde iletişim ve iş birliğini güçlendirir

Atölye sonunda her çocuk, kendi tasarladığı yılbaşı ağacını yanında götürecek. 🌲💛

📍 Tarih: 25 Aralık 2025
👧🧒 Yaş Grubu: 5–6–7 yaş
📩 Kayıt & Detaylı Bilgi: DM üzerinden ulaşabilirsiniz.
⚠️ Kontenjan sınırlıdır.

Yeni yıl ruhunu birlikte karşılamak için sabırsızlanıyoruz! ✨❄️🎅🏻

📌 Böcek Fobisi (Entomofobi) ile Yüzleşme Çalışması🌿 Güvenli, kontrollü ve terapötik bir süreçBazen korkular sandığımızda...
27/11/2025

📌 Böcek Fobisi (Entomofobi) ile Yüzleşme Çalışması

🌿 Güvenli, kontrollü ve terapötik bir süreç

Bazen korkular sandığımızdan daha sessizdir; kimse görmez ama bizde büyük yer kaplar.
Böcek fobisi yaşayan danışanımla bugün, gerçeklikten kopmadan; ama korkunun da içinde kaybolmadan ara bir güvenli alanda buluştuk.

🔹 Önce tanıdık…
🔹 Sonra sadece baktık…
🔹 Kontrol tamamen danışandaydı.
🔹 Yaklaştı, nefes aldı, hissetti…
🔹 En sonunda dokunmaya cesaret etti.

Terapide amacımız korkuyu yok etmek değil;
korkunun üzerimizdeki gücünü azaltmak
ve danışana “Artık ben yönetebiliyorum” hissini kazandırmak.

Aşamalı maruz bırakma (exposure) yöntemi
Duygu düzenleme ve nefes teknikleri
Gerçeklik, güven ve kontrol duygusu eşliğinde…

Bazen sadece cesaret değil,
doğru koşullarda cesaret edilmek gerekir.

Uzun bir araştırma ve emek sürecinin ardından makalem The Journal of Academic Social Science Studies dergisinde yayımlan...
31/10/2025

Uzun bir araştırma ve emek sürecinin ardından makalem The Journal of Academic Social Science Studies dergisinde yayımlandı.

Bu çalışmada, ebeveyn tutumları ile ergenlerde farklı saldırganlık türleri arasındaki ilişki ele alındı.
Bilimsel üretimin her adımı, öğrenmeye ve gelişmeye bir adım daha yaklaştırıyor.

Bu süreçte değerli katkı ve rehberliği için danışman hocam Prof. Dr. Nursel Topkaya’ya teşekkür ederim.

📄 Examining the Relationship Between Parents’ Attitudes and Different Types of Aggression in Adolescents
🔗 DOI: https://dx.doi.org/10.29228/JASSS.81527

Bilimle, emekle ve inançla…

Bugün Giresun Kadın Dayanışma Derneği ekibini merkezimizde ağırlamaktan büyük mutluluk duydumDayanışmanın en güzel hali;...
23/10/2025

Bugün Giresun Kadın Dayanışma Derneği ekibini merkezimizde ağırlamaktan büyük mutluluk duydum
Dayanışmanın en güzel hali; birlikte
üretebileceğine inanmak ve bu inançla yola devam etmektir.
Kadınların güçlenmesi ve iyi oluşuna katkı sunacak projeler için aynı masa etrafında buluşmak çok değerliydi.
Nazik ziyaretleri ve içten paylaşımları için Giresun Kadın Dayanışma Derneği’ne teşekkür ederim.
Uzm.Psk.Dan.Vüsale Karakayalı




Geleceğini şekillendirmeye hazır mısın? 💫Kariyerini şansa bırakma!Bu ücretsiz atölyede kendini tanıyacak, ilgi ve yetene...
17/10/2025

Geleceğini şekillendirmeye hazır mısın? 💫
Kariyerini şansa bırakma!
Bu ücretsiz atölyede kendini tanıyacak, ilgi ve yeteneklerini keşfedecek,
doğru kariyer kararlarını vermeyi öğreneceksin.
Gelecekte seni mutlu edecek meslek yolculuğuna bilinçli adımlar atacaksın 🌱

🎯 Bilimsel kariyer testleri uygulanacaktır.
👥 Katılım: Lise ve lise mezunu öğrenciler içindir.
📍 Kontenjan: Sadece 6 kişi
📅 Tarih: Katılımcılarla ortak karara göre belirlenecektir.
📩 Başvuru ve detaylı bilgi için DM’den ulaşabilirsin!

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) sadece “yerinde duramamak” ya da “dalgınlık” değildir.Bu, beynin bilg...
17/10/2025

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) sadece “yerinde duramamak” ya da “dalgınlık” değildir.
Bu, beynin bilgiyi işleme biçimindeki farklı bir yolculuktur.
Bir çocuğun potansiyelini gölgeleyen değil, doğru anlaşıldığında parlatan bir nörogelişimsel farklılıktır.

DEHB olan bireyler;
💭 Yaratıcı düşünebilir,
💫 Farklı bağlantılar kurabilir,
🔥 Yüksek enerjileriyle çevresine ilham verebilirler.

Ancak bu farkındalık sabır, anlayış ve doğru destek gerektirir.
Etiketlemek yerine anlamak, eleştirmek yerine rehberlik etmek gerekir.

Bu hafta, DEHB’yi “yaramazlık” ya da “disiplin eksikliği” olarak görmekten vazgeçelim.
Biraz daha anlayalım, biraz daha empati kuralım.
Çünkü her çocuğun öğrenme biçimi farklıdır, ama değer görmeye olan ihtiyacı aynı.
Uzm. Psk. Dan. Vüsale Karakayalı

karakayalı

“Çalışmak bazen sadece üretmek değil, zihni koruma biçimidir.”Yoğun çalışan biri olmasaydım, kim bilir neleri kafaya tak...
16/10/2025

“Çalışmak bazen sadece üretmek değil, zihni koruma biçimidir.”
Yoğun çalışan biri olmasaydım, kim bilir neleri kafaya takardım...O niye öyle dedi, bu niye öyle baktı, șu kırıldı mı, bu böyle mi düşündü?”Zihnim durmadan dönüp duran, hiçbir yere varmayan düşüncelerle dolardı muhtemelen.
Oysa çalışmak, insanı bu gereksiz meşguliyetlerden çekip çıkarıyor. Kendinle, işinle, üretiminle baş başa kalıyorsun.
Başkalarının ne düşündüğünü değil, kendi elindekini büyütmeyi öğreniyorsun.
ötekilerden değil, kendinden koruyan bir sığınak.

Çalıştıkça sessizleşiyor insan...
Gürültülerin içinden süzülüp,kendi yoluna odaklanmayı öğreniyor.
Kimin ne dediği, kim ne yaptı, kim ne düşündü... artık önemini yitiriyor.
Çünkü çalışmak sadece geçim değil, zihinsel dinginlik.
Önündekine bakmayı, olanla yetinmeyi, kendi emeğine güvenmeyi öğretiyor.
Sessiz, derinden ve içten 🙏

12/10/2025

Mental sağlığınızı korumanın yollarından biri, önceliklerinizi netleştirmektir.

Her göreve, her isteğe, her ilişkiye aynı enerjiyi harcamak mümkün değildir.

Kendinize şu soruları sorun:
• Şu anda gerçekten önemli olan ne?
• Ne beni tüketiyor, ne beni besliyor?
• Kime ve neye “evet” demem beni ben yapıyor?

Öncelik belirlemek bencillik değil, öz bakımın olgun hâlidir.

🎒 Oryantasyon Sürecine Güvenli Bir Yolculuk Başlıyor!Yeni bir okul yılı, minik kalpler için büyük bir adım.Bu süreci çoc...
27/07/2025

🎒 Oryantasyon Sürecine Güvenli Bir Yolculuk Başlıyor!

Yeni bir okul yılı, minik kalpler için büyük bir adım.
Bu süreci çocuğunuzla aranızdaki bağı zedelemeden, şefkatle ve güvenle nasıl geçirebileceğinizi konuşacağımız bir eğitim hazırladım. 💛

Ayrılık kaygısı, kriz anları, tutunmalar…
Hepsi doğal ve hepsi yönetilebilir.
Bu psiko-eğitim buluşmasında, Berlin modeli eşliğinde, şefkatli bir geçiş süreci için etkili yolları konuşacağız.

✨Hazırsanız birlikte yola çıkalım…

📍 Yer: İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi
📩 Katılım ve bilgi için DM yoluyla ulaşabilirsiniz.

Yemek değil aslında, özlenen şey anlaşılmak…Bazen bir lokma, kalpteki boşluğa çare gibi gelir.Ama doyurmaz…Çünkü aranan ...
24/07/2025

Yemek değil aslında, özlenen şey anlaşılmak…

Bazen bir lokma, kalpteki boşluğa çare gibi gelir.
Ama doyurmaz…
Çünkü aranan şey bir tabak yemek değil; güvende hissetmek, anlaşılmak ve sevilmektir.

Duygusal açlık, fiziksel değil duygusal bir boşluğu doldurmak için yeme davranışına yönelme halidir.
Stres, yalnızlık, öfke, sıkıntı gibi duygular, fark edilmediğinde tatlılarla ya da abur cuburla bastırılır.

👀 Kendine sor:
– Gerçekten aç mıyım?
– Yoksa içimdeki duyguyu bastırmaya mı çalışıyorum?

💬.Duygusal açlık, çoğu zaman fark edilmeden alışkanlığa dönüşür.
Ama fark ettiğin an, iyileşme başlar.
💬Duygusal açlığını fark etmek, kendine atacağın ilk merhametli adımdır!

📍”İyi Hisset” merkezinde bu farkındalığı birlikte güçlendirebiliriz.

🎈 Duygusal Farkındalık ve Bedenle Bağ Kurma Atölyesi🌀 Kendine doğru bir yolculuğa var mısın?Bazen duygularımızı bastırıy...
23/07/2025

🎈 Duygusal Farkındalık ve Bedenle Bağ Kurma Atölyesi
🌀 Kendine doğru bir yolculuğa var mısın?

Bazen duygularımızı bastırıyor, bedenimizin sesini duymadan yaşıyoruz… Bu atölyede;
✨ Duygularını tanımayı,
✨ Bedensel farkındalığını arttırmayı,
✨ İç sesinle şefkatle bağ kurmayı,
✨ Ve tüm bunları yaratıcı yollarla ifade etmeyi deneyimleyeceğiz.

🌿 Hareket, nefes, meditasyon ve Uzm.Psk. Dan. Vüsale Karakayalı rehberliği eşliğinde kendine dokunmaya davetlisin.

📍 Yer: [İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi]
🗓️ Tarih: [Ağustos Ayı içerisinde ]
👥 Kontenjan: Sınırlı
📞 Kayıt: [0541 1210080]
📩 DM’den ulaşınız..

Kendini hissetmeye, dinlemeye ve şefkatle sarmalamaya ihtiyacın varsa bu alan senin için…

Her çiçek 🌷 bir duygu,Her buket 💐bir hikaye..Duygularımızın ciceklerin diliyle anlatıyoruz! Psikoleji ve doğanınzarafeti...
13/07/2025

Her çiçek 🌷 bir duygu,
Her buket 💐bir hikaye..
Duygularımızın ciceklerin diliyle anlatıyoruz!

Psikoleji ve doğanın
zarafeti bu atölyede bir arada!”
Ruhumuza iyi gelen şey bazen bir çiçekte saklıdır !

Address

Hacı Miktat Mahallesi Güç Sk. No: 10 K:1
Giresun
28100

Telephone

+905411210080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when iyihiss_etdanismanlik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category