iyihiss_etdanismanlik

iyihiss_etdanismanlik Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from iyihiss_etdanismanlik, Psychotherapist, Hacı Miktat Mahallesi Güç Sk. No: 10 K:1, Giresun.

🎒 Oryantasyon Sürecine Güvenli Bir Yolculuk Başlıyor!Yeni bir okul yılı, minik kalpler için büyük bir adım.Bu süreci çoc...
27/07/2025

🎒 Oryantasyon Sürecine Güvenli Bir Yolculuk Başlıyor!

Yeni bir okul yılı, minik kalpler için büyük bir adım.
Bu süreci çocuğunuzla aranızdaki bağı zedelemeden, şefkatle ve güvenle nasıl geçirebileceğinizi konuşacağımız bir eğitim hazırladım. 💛

Ayrılık kaygısı, kriz anları, tutunmalar…
Hepsi doğal ve hepsi yönetilebilir.
Bu psiko-eğitim buluşmasında, Berlin modeli eşliğinde, şefkatli bir geçiş süreci için etkili yolları konuşacağız.

✨Hazırsanız birlikte yola çıkalım…

📍 Yer: İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi
📩 Katılım ve bilgi için DM yoluyla ulaşabilirsiniz.

Yemek değil aslında, özlenen şey anlaşılmak…Bazen bir lokma, kalpteki boşluğa çare gibi gelir.Ama doyurmaz…Çünkü aranan ...
24/07/2025

Yemek değil aslında, özlenen şey anlaşılmak…

Bazen bir lokma, kalpteki boşluğa çare gibi gelir.
Ama doyurmaz…
Çünkü aranan şey bir tabak yemek değil; güvende hissetmek, anlaşılmak ve sevilmektir.

Duygusal açlık, fiziksel değil duygusal bir boşluğu doldurmak için yeme davranışına yönelme halidir.
Stres, yalnızlık, öfke, sıkıntı gibi duygular, fark edilmediğinde tatlılarla ya da abur cuburla bastırılır.

👀 Kendine sor:
– Gerçekten aç mıyım?
– Yoksa içimdeki duyguyu bastırmaya mı çalışıyorum?

💬.Duygusal açlık, çoğu zaman fark edilmeden alışkanlığa dönüşür.
Ama fark ettiğin an, iyileşme başlar.
💬Duygusal açlığını fark etmek, kendine atacağın ilk merhametli adımdır!

📍”İyi Hisset” merkezinde bu farkındalığı birlikte güçlendirebiliriz.

🎈 Duygusal Farkındalık ve Bedenle Bağ Kurma Atölyesi🌀 Kendine doğru bir yolculuğa var mısın?Bazen duygularımızı bastırıy...
23/07/2025

🎈 Duygusal Farkındalık ve Bedenle Bağ Kurma Atölyesi
🌀 Kendine doğru bir yolculuğa var mısın?

Bazen duygularımızı bastırıyor, bedenimizin sesini duymadan yaşıyoruz… Bu atölyede;
✨ Duygularını tanımayı,
✨ Bedensel farkındalığını arttırmayı,
✨ İç sesinle şefkatle bağ kurmayı,
✨ Ve tüm bunları yaratıcı yollarla ifade etmeyi deneyimleyeceğiz.

🌿 Hareket, nefes, meditasyon ve Uzm.Psk. Dan. Vüsale Karakayalı rehberliği eşliğinde kendine dokunmaya davetlisin.

📍 Yer: [İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi]
🗓️ Tarih: [Ağustos Ayı içerisinde ]
👥 Kontenjan: Sınırlı
📞 Kayıt: [0541 1210080]
📩 DM’den ulaşınız..

Kendini hissetmeye, dinlemeye ve şefkatle sarmalamaya ihtiyacın varsa bu alan senin için…

Her çiçek 🌷 bir duygu,Her buket 💐bir hikaye..Duygularımızın ciceklerin diliyle anlatıyoruz! Psikoleji ve doğanınzarafeti...
13/07/2025

Her çiçek 🌷 bir duygu,
Her buket 💐bir hikaye..
Duygularımızın ciceklerin diliyle anlatıyoruz!

Psikoleji ve doğanın
zarafeti bu atölyede bir arada!”
Ruhumuza iyi gelen şey bazen bir çiçekte saklıdır !

Bir çocuğun üç ebeveyni vardir; anne, baba ve anne ile baba arasindaki ilişki.-Byron Norton-🧠 Bir çocuğun sadece anne ya...
29/06/2025

Bir çocuğun üç ebeveyni vardir; anne, baba ve anne ile baba arasindaki ilişki.
-Byron Norton-
🧠 Bir çocuğun sadece anne ya da babayla kurduğu ilişki değil, onların birbiriyle olan ilişkisi de çocuğun ruhsal gelişiminin temel taşıdır.

Çocuklar yalnızca ne söylendiğini değil,
💬 nasıl konuşulduğunu
👁️ bakışları
🫂 dokunuşları
ve hatta 🤫 sessizlikleri bile öğrenir.

👧🏻🧒🏻 Ebeveynler arasındaki sevgi, saygı ve işbirliği, çocuğun içinde “duygusal bir ev” kurar.
Bu ev ne kadar güvenliyse, çocuk da hayatla o kadar güçlü bağ kurar.

📌 Sizce kendi çocukluğunuzda üçüncü ebeveyniniz nasıldı?

Doğru terapist seçiminde birçok faktör rol oynayabilir; terapötik ilişkinin kurulmasından, kendinizi açabileceğiniz güve...
14/06/2025

Doğru terapist seçiminde birçok faktör rol oynayabilir; terapötik ilişkinin kurulmasından, kendinizi açabileceğiniz güvenli bir alanın sunulmasına kadar… Bir diğer önemli faktör ise size uygun ekol ve yaklaşımı seçmekten geçer.

Bu doğrultuda, profilimde sabitleyeceğim bir “Hakkımda” kısmını uzun süredir güncellemeyi düşünüyordum; sonunda aradan çıkardım :)

Sığdıramadığım birçok seminer, webinar ve eğitim var tabii ki. Bunların detaylarını da ilerleyen zamanlarda web sitemde güncelleyeceğim.

Sevgiler! 🤍

✨ Unutmayın: Terapide iniş çıkışlar yaşamak normaldir. İyileşme çizgisel değil, dalgalı bir yolculuktur. Sabır ve güven ...
13/06/2025

✨ Unutmayın: Terapide iniş çıkışlar yaşamak normaldir. İyileşme çizgisel değil, dalgalı bir yolculuktur. Sabır ve güven bu sürecin anahtarıdır.

💭❤️ İlişki Anksiyetesi Nedir?İlişki anksiyetesi, kişinin romantik ilişkilerinde yoğun kaygı, güvensizlik, terk edilme ko...
13/06/2025

💭❤️ İlişki Anksiyetesi Nedir?

İlişki anksiyetesi, kişinin romantik ilişkilerinde yoğun kaygı, güvensizlik, terk edilme korkusu veya sürekli onay ihtiyacı hissetmesi durumudur. Bu kaygı, ilişkinin gerçek dinamiklerinden çok, bireyin zihinsel şemaları ve geçmiş deneyimleriyle beslenir.

🔍 Sık Görülen Belirtiler:
• Partnerin sevgisinden şüphe duyma
• Sürekli ilgi ve onay arama
• “Beni terk eder mi?” düşüncesi
• Aşırı kıskançlık ya da kontrol etme isteği
• Küçük problemleri büyütme eğilimi
• İlişkiden kaçma ya da mesafe koyma

🧠 İlişki anksiyetesi çoğu zaman geçmiş bağlanma travmaları, değersizlik inançları ya da özgüven eksikliğinden köken alabilir.

💡 Ne Yapılabilir?
• Farkındalık geliştirmek
• Duyguların altında yatan düşünceleri keşfetmek
• Bireysel terapi desteği almak
• Güvenli bağlanma becerilerini geliştirmek

İlişki anksiyetesi sağlıklı ilişkilerin önünde bir engel değildir. Üzerine çalışıldığında, kişi hem kendisiyle hem de partneriyle daha güvenli ve doyum verici bağlar kurabilir.

🧩 Unutmayın: Güvenli bağ kurmak öğrenilebilir bir beceridir.

Çocuklar, duygularını ve yaşadıkları zorlukları çoğu zaman kelimelerle değil, oyunla ifade ederler. Oyun terapisi; çocuk...
13/06/2025

Çocuklar, duygularını ve yaşadıkları zorlukları çoğu zaman kelimelerle değil, oyunla ifade ederler. Oyun terapisi; çocukların iç dünyasını, korkularını, kaygılarını, öfkelerini ve travmalarını keşfetmelerine yardımcı olan özel bir terapi yöntemidir.

Bu terapi sürecinde çocuk; oyuncaklar, figürler, k*m, hamur gibi çeşitli materyallerle oyun oynarken aslında kendini anlatır. Terapist ise bu dili anlayarak çocuğun duygusal ihtiyaçlarını, yaşadığı çatışmaları ve güçlü yönlerini fark eder.

👦🏻👧🏼 Kimler İçin Uygundur?
• Kaygı ve korku yaşayan çocuklar
• Davranış sorunları olan çocuklar
• Travma veya kayıp yaşamış çocuklar
• Öfke, kıskançlık, kardeş çatışması gibi zorlayıcı duygularla baş edemeyen çocuklar
• Boşanma sürecindeki çocuklar
• Gelişimsel zorluklar yaşayan çocuklar

🎈 Oyun terapisi; çocuğun içsel gücünü keşfetmesine, duygularını düzenlemesine ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesine destek olur.

✨ Unutmayın: Oyun çocukların en doğal ifade dilidir. Onları anlamanın en güçlü yolu, oyunlarına kulak vermektir.

👩‍🦰 Kimler İçin?Bu atölye; • Duygusal yüklerini hafifletmek isteyen kadınlar • Kayıp, travma, stres veya tükenmişlik yaş...
11/06/2025

👩‍🦰 Kimler İçin?

Bu atölye;

• Duygusal yüklerini hafifletmek isteyen kadınlar
• Kayıp, travma, stres veya tükenmişlik yaşayanlar
• Kendini yeniden keşfetmek isteyen her yaştan kadın için uygundur.

Sanatsal bir yetenek GEREKMEZ. Yeterli olan tek şey, kendin için bir adım atma isteğidir.

⸻

🎨 Atölye Yapısı (4 Haftalık Grup Programı)

1. Hafta – “Renklerle Duygular”
• Giriş ve güvenli alan oluşturma
• Renklerle duygu haritası çalışması
• Sözsüz ifade üzerine yansıtıcı grup paylaşımı

2. Hafta – “İçimdeki Ses”
• Kolaj ve karışık tekniklerle içsel parçaların keşfi
• “Kritik iç ses” ve “şefkatli iç ses” temalı farkındalık çalışması

3. Hafta – “Bedenim ve Ben”
• Beden taraması ve duygusal farkındalık
• Parmak boyası, kil ya da pastel teknikle “bedende iz bırakan duygular” çalışması

4. Hafta – “Dönüşüm ve Yeniden Doğuş”
• “Benim içsel hikâyem” yaratıcı ifade çalışması
• Sembol, maske ya da kişisel totem yapımı
• Kapanış ve duygusal yansıtma oturumu
Yer: İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi

📞 Bilgi & Kayıt: 0541 121 0080
📩 DM’den detaylı bilgi alınız!
👥 Grup: 6-10 kişi arası, kapalı grup yapısı
🕒 Süre: Haftada 1 gün – 1 saat / 4 hafta

❗Not:
• Malzemeler merkez tarafından sağlanır.
• Katılımcıların mahremiyetine saygı gösterilir.
• Seanslar terapötik çerçevede, psikolojik danışman ve eşliğinde yürütülür.

🎈 Bayram Neşesi Atölyemize Davetlisin! 🎈Bu Salı, minik danışanlarımızla birlikte Kurban Bayramı’nın anlamını oyun, sanat...
31/05/2025

🎈 Bayram Neşesi Atölyemize Davetlisin! 🎈
Bu Salı, minik danışanlarımızla birlikte Kurban Bayramı’nın anlamını oyun, sanat ve eğlenceyle keşfedeceğimiz renkli bir atölye düzenliyoruz! 🌸🐑

📌 Neler mi var?
🎨 Bayram temalı sanat etkinlikleri
🎭 Yaratıcı oyunlar
🧠 Duyguları tanıma ve paylaşma çalışmaları
💬 Bayramın sosyal ve duygusal anlamını pekiştiren mini drama çalışmaları

Çocuklarımız bayramın neşesini yaşarken; paylaşmayı, sevgiyi ve yardımlaşmayı da deneyimleyecekler. 💛

📅 Tarih: 3 Haziran Salı
📍 İyi Hisset Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Address

Hacı Miktat Mahallesi Güç Sk. No: 10 K:1
Giresun
28100

Telephone

+905411210080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when iyihiss_etdanismanlik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category