14/01/2026
İrem Güneş ile Meditasyon & Sinir Sistemi Uzmanlaşma Programı (50 saat YACEP) 7 Mart 2026’da başlıyor! 🌿
Programımıza 9 Şubat’a kadar erken ödeme indirimiyle kayıt olabilirsiniz.
Meditasyon beden, nefes ve dikkat aracılığıyla sinir sistemiyle bilinçli bir ilişki kurma pratiğidir.
Bu eğitimde sinir sistemi regülasyonunu anlamayı, dikkati eğitmeyi, hafıza ve dopamin döngülerini dengelemeyi ve dijital çağın yoğun uyaranları içinde zihinsel berraklığı sürdürülebilir biçimde geliştirmeyi, durmayı öğreneceksiniz.
Bu eğitim, güvende kalabilen bir zemin üzerinde dikkati istikrara kavuşturmak, zihinsel berraklığı derinleştirmek ve bu deneyimi başkalarına aktarabilecek bir pratik olgunluk geliştirmeyi amaçlıyor.
Program boyunca her hafta sonu yogik ve Budist meditasyon geleneklerinden beslenen teknikler kullanılacak, ancak bu teknikler güncel yaşam koşullarına, modern zihnin ihtiyaçlarına ve sinir sistemi regülasyonuna uygun şekilde yeniden yorumlanacak.
Program, dördüncü hafta sonunun ardından gerçekleştirilecek 1 tam günlük online sessiz inziva ile tamamlanacak. Bu inzivada, program boyunca öğrenilen meditasyon teknikleri sessizlik, uzun meditasyon pratikleri ve rehberli alanlar eşliğinde deneyimlenecek ve entegre edilecek.
Kayıt ve Bilgi;
O541 7450101 & DM
