28/02/2026
Geçmiş travmaların bugüne olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkün. İnsanın sağlıklı, anlamlı ve bütüncül bir hayat yaşayabilmesi için, olması gereken zamanda psiko-sosyal ihtiyaçların fark edilmiş, koşulsuz şefkat ve kabulle bu ihtiyaçların giderilmiş olması gerekmektedir. Bu nedenle içimizdeki çocuğu görmek, tanımak ve iyileştirmek oldukça önemlidir.
Yetişkin bireylerde bazen çocukluk dönemlerine ait davranışların görülmesinin nedeni; geçmişte yaşanmış travmatik bir anının tetiklenmesi sonucunda ortaya çıkar. Birey anlamsızca bir anda, küçük bir çocuk gibi, davranış gösterebilir. Bir başka deyişle, çocuğun kişiliğinin geliştiği dönemde yaşadığı olumsuz bir olayın benzeri, yetişkin yaşantısında yeniden yaşandığında, birey tetiklenir ve o küçük çocuk yaşının verdiği duygusal tepkileri gösterir.
Yapılan araştırmalar bireyin çocukluk çağında yaşadığı olumsuz yaşantıların sadece çocukluk döneminde değil, yetişkinlik sürecinde de beden ve ruh sağlığını bozduğunu açıkça göstermektedir.
Psikolojik destek alınarak bireyin kendini güçlendirmesi, travmasını onarması, hayatına yeni donanımlar eklemesi, içindeki çocuğu yargısızca kabullenebilmesi, travmanın neden olduğu olumsuz davranışlar ve duygularından uzaklaşmasına; ayrıca kendine güveninin, özdeğerinin ve psikolojik dayanıklılığının artmasına, sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olacaktır.
depresyonpanik
OKBobsesifkompulsifbozuklukatak
iskenderunklinikpsikolog EMDRnedir
Psikoterapievlilikterapisihuzurterapi
cinselterapi aileterapisionlineterapihuzuriyihissetmecinselterapistailedanışmanlığıaileterapistiçocukpsikologoyunterapisiaileterapisiiskederunçocukpsikolog
