13/11/2025
Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında oluşan kemiksi çıkıntıdır. Genellikle uzun süre ayakta kalmak, yanlış ayakkabı seçimi, fazla kilo veya taban yapısındaki bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar.
Belirtiler Nelerdir?
• Sabah kalkınca topukta batma veya yanma hissi
• Uzun yürüyüşlerde ya da ayakta kalınca artan ağrı
• Dinlenmekle hafifleyen, ancak tekrar başlayan topuk ağrısı
Topuk dikeni tedavisinde amaç, ağrıyı azaltmak ve ayağın biyomekanik dengesini yeniden sağlamaktır.
Tedavi sürecinde:
• Fizik tedavi uygulamaları
• Uygun tabanlık ve ayakkabı seçimi
• Germe egzersizleri
• Soğuk uygulamalar
• Gerekli durumlarda enjeksiyon tedavisi
kullanılabilir.
Erken dönemde tanı konulması, cerrahiye gerek kalmadan tedavi sürecinin başarıyla ilerlemesini sağlar.
Sağlıklı adımlar, doğru tedaviyle başlar. 👣
Uzm. Dr. Doğan Can ATAKAN
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 304 66 66
🌐Online Randevu
www.gelisimhastanesi.com