MKS Yaşam Danışmanlık

MKS Yaşam Danışmanlık “Online terapi bir terapist ile görüşmenin yeni yolu” Yaşam sevinciniz mi azaldı?Neredeyse sadece sorumlulukları mı yerine getirir durumdasınız? Dr.phil. R.

Yaşamanızdaki dengeleri kurmakta zorlandığınız bir dönemde misiniz; bir türlü huzurbulamıyor; kendinizi güçsüz, bir ilişki içinde olmanıza rağmen yalnız, yolunu kaybetmiş mi hissediyorsunuz? Bazen aklınıza her şeyi bırakıp gitmek geliyor, ama nasıl yeniden başlayacağınızı bilemiyor musunuz? Hayatınızdaki neredeyse bütün alanlar aksıyor; yaşamda durduğunuz yerden memnun değilsiniz, farklı bir konum

lanma oluşturmak istiyorsunuz, ama şu anda durduğunuz yerdenolmak istediğiniz yere nasıl gideceğinizi bir türlü bulamıyor musunuz? Unutmayın ki sadece hangi yöne yelken açmak istediğini bilen rüzgârı doğru kullanabilir. Gelin yaşamınızda ağız tadı ve huzuru bulma yolculuğunu birlikte yapalım. Meltem KAVCAR SIRMALI”

“Ben buradayım” demek, aslında “Beni bırakma”demenin başka bir yolu olarak karşımıza çıkar. Buifade, kişinin varlığını v...
26/07/2025

“Ben buradayım” demek, aslında “Beni bırakma”
demenin başka bir yolu olarak karşımıza çıkar. Bu
ifade, kişinin varlığını ve duygusal bağlılığını ifade
ederken, aynı zamanda bir güvence ve destek
arayışını da barındırır. Kişi, bu sözlerle hem
kendisinin önemini vurgular, hem de karşısındaki
kişiden bir tür duygusal destek ve varlığının
kabulünü talep eder. Bu tür ifadeler, ilişkilerdeki
derin duygusal bağları güçlendiren ve taraflar
arasında güven oluşturan önemli bir iletişim biçimi
olarak değerlendirilebilir.

Evlilik, hayatımızdaki en önemli kararlardan biridir ve bazen bu yolculukta karşılaşılan zorluklar çiftleri boşanma kara...
22/07/2025

Evlilik, hayatımızdaki en önemli kararlardan biridir ve bazen bu yolculukta karşılaşılan zorluklar çiftleri boşanma kararını düşünmeye iter. Boşanma kararı, duygusal, mali ve sosyal açıdan büyük bir değişim getirir. Bu nedenle, bu kararı almadan önce dikkatlice düşünmek ve bazı kritik soruları sormak önemlidir.
Bu sorular, boşanma kararı almadan önce üzerinde düşünülmesi gereken önemli konuların sadece birkaçıdır. Her durum benzersizdir ve sizin için en iyi kararı vermek için belki de bir uzmandan yardım almak en doğru adım olabilir.

Hayat, her zaman büyük değişimlerle anlam kazanmaz. Bazen küçük bir dokunuş, tüm günü güzelleştirmeye yeter. Sabah kahve...
20/07/2025

Hayat, her zaman büyük değişimlerle anlam kazanmaz. Bazen küçük bir dokunuş, tüm günü güzelleştirmeye yeter. Sabah kahvenizi farklı bir fincanda içmek, yeni bir kitabın sayfalarında kaybolmak ya da gün batımını izlemek için kısa bir yürüyüşe çıkmak… Hepsi, ruhunuza iyi gelebilecek küçük ama etkili adımlar.

Sevdiklerinizle kurduğunuz ilişkilerde de durum farklı değil. İçten bir teşekkür, samimi bir gülümseme ya da küçük bir jest, aranızdaki bağı derinleştirebilir. Aynı şekilde, her gün yapacağınız kısa bir yürüyüş, birkaç dakikalık meditasyon ya da sizi heyecanlandıran yeni bir hobi, hem bedeninize hem de ruhunuza iyi gelir.

Kendinize ayıracağınız birkaç dakikalık zaman, yalnızca gününüzü değil, yaşamınızı da dönüştürebilir.
Unutmayın, mutluluk çoğu zaman büyük adımlarda değil, küçük detaylarda saklıdır.

Sevgi arayışı, insan doğasının vazgeçilmez birparçasıdır. Her birey, yaşamının bir noktasında sevildiğini hissetmek ve b...
16/07/2025

Sevgi arayışı, insan doğasının vazgeçilmez bir
parçasıdır. Her birey, yaşamının bir noktasında sevildiğini hissetmek ve bu duygunun karşılığını görmek ister. Ancak, bu arayışın ötesine geçip sürekli olarak başkalarından onay beklemek, aslında kişinin içsel huzurunu ve özsaygısını tehlikeye atan bir hayatta kalma çabasıdır. İnsanlar, başkalarının gözündeki değerleri üzerinden kendi değerlerini ölçmeye başladıklarında, bu durum psikolojik bir yük haline gelebilir. Bu nedenle, bireyin öncelikle kendi içsel değerlerini tanıması ve kabul etmesi, gerçek mutluluğun anahtarını elinde tutmasını sağlar.

Aşkın da bir yol haritasına ihtiyacı vardır! İlişkilerde başarılı olmak için hedef belirlemek, yalnızca iş yaşamına özgü...
14/07/2025

Aşkın da bir yol haritasına ihtiyacı vardır! İlişkilerde başarılı olmak için hedef belirlemek, yalnızca iş yaşamına özgü bir kavram değildir. Tıpkı kariyer planlamasında olduğu gibi, aşk hayatında da belirli adımlar atmak, sağlıklı ve mutlu bir ilişki için önemlidir. İlişkilerde, tarafların ne istediklerini bilmesi ve bu doğrultuda hareket etmesi, duygusal
tatmin ve bağlılık için gereklidir. Bu nedenle, aşk hayatında da bir yol haritası oluşturmak, uzun vadede daha anlamlı ve kalıcı bir ilişki sağlar.

İletişim sadece kelimelerden ibaret değildir; karşımızdakini gerçekten duymak ve anlamaktır.“Seni anlıyorum.” demek, sad...
07/07/2025

İletişim sadece kelimelerden ibaret değildir; karşımızdakini gerçekten duymak ve anlamaktır.
“Seni anlıyorum.” demek, sadece empati kurmak değil, karşımızdakine değer vermek ve onun hislerine dokunmaktır.
Bu basit cümle, güveni artırır, duygusal bağları güçlendirir ve hayatınıza anlam katar.
Bugün, hayatınızdaki birine bu cümleyi söylemeyi deneyin ve farkı hissedin.
Unutmayın, iyi iletişim yaşam kalitenizi yükselten en değerli becerilerden biridir.

Anksiyete, zihnimizde kopan fırtınadır. Çoğu zaman kontrolümüz dışında, düşüncelerimizin ve duygularımızın yoğun bir kar...
03/07/2025

Anksiyete, zihnimizde kopan fırtınadır. Çoğu zaman kontrolümüz dışında, düşüncelerimizin ve duygularımızın yoğun bir karmaşasıdır.

Peki, bu fırtınayı nasıl sakinleştirebiliriz?

Birinden mesaj gelmediğinde içinizde kopan fırtına gerçek sevginin sesi midir?Yoksa geçmişten gelen korkuların, terk edi...
29/06/2025

Birinden mesaj gelmediğinde içinizde kopan fırtına gerçek sevginin sesi midir?
Yoksa geçmişten gelen korkuların, terk edilme endişelerinin tetiklediği bağlanmanın mı?
🌀 Sevgi; güven, sakinlik ve kendini değerli hissetmektir.
🌀 Korkularla bağlı olmak; endişe, kontrol isteği ve huzursuzluktur.
Tetiklenmiş bağlanma, bizi gerçek duygulardan uzaklaştırır ve ilişkileri zorlar.
Oysa sağlıklı bağlanmak, karşılıklı saygı ve özgürlüktür.
Bugün içinizdeki sesi dinleyin:
Bu duygular sevgi mi, yoksa korku mu?

Bağlanmamak bazen güçlü görünme çabası olarak algılanır. Ama gerçek bağımsızlık, sağlıklı bağlar kurabilmek ve ihtiyaçla...
26/06/2025

Bağlanmamak bazen güçlü görünme çabası olarak algılanır. Ama gerçek bağımsızlık, sağlıklı bağlar kurabilmek ve ihtiyaçlarımızı ifade edebilmektir. Kimseye ihtiyaç duymamak; güvende hissetmek, kendine yetmek anlamına gelir. Ama kimseye güvenememek, korku, yalnızlık ve savunma mekanizmasının bir sonucudur.

🌀 Sağlıklı bağlanmak, destek almak ve vermekle ilgilidir.
🌀 Bağımsız olmak ise, bu bağları kurarken kendini koruyabilmek ve saygı duyabilmektir.

Bugün kendinize sorun:
Ben bağlanmaktan kaçıyor muyum, yoksa gerçek bağımsızlığı mı yaşıyorum?

İlişkiler, sevgi kadar savunmayı da beraberinde getirir.Çoğu zaman sevilebilmek, yeterli bulunmak, terk edilmemek ya da ...
23/06/2025

İlişkiler, sevgi kadar savunmayı da beraberinde getirir.
Çoğu zaman sevilebilmek, yeterli bulunmak, terk edilmemek ya da kırılmamak için bir "versiyonumuzu" oynarız.
Ve bu versiyon, çoğunlukla bir maske gibidir.
🌀 Ama maskeyle sevilen biri, tam olarak görülmez.
🌀 Maskeyle yaşayan biri, tam olarak dinlenemez.
🌀 Ve en çok da kendine yabancılaşır…

Peki ya siz?
İlişkinizde en çok hangi maskenizi çıkarmak isterdiniz?

Address

Istanbul Province

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 18:00

Telephone

+905333721506

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MKS Yaşam Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MKS Yaşam Danışmanlık:

Shortcuts

Share

Category