prof.dr.orhan_tarcin

08/12/2025

Son zamanlarda uzun yaşamakla ilgili genetik ve epigenetik bir çok gelişmeler ortaya çıktı. Burada uzun yaşam ile ilgili hekimlerin yapabilecekleri ve bireylerin kendilerini yapabilecekleri bazı noktaları açıkladık. Bireylerin kendi yapabileceklerinden en önde gelen konular ‘ enerji kısıtlaması, obezitenin engellenmesi, stresten uzak durma ve iyi uyku uyumaktır. Diğer bazı konularda programın içinde açıkladık.

02/12/2025

Bu akşam kanal Avrupa’da sevgili Nurhan Turhan ile sindirim sistemi hastalıkları hakkında konuşacağız. Düsseldorf’dan canlı yayındayız.

17/11/2025

Bağırsaklarımızda 1,5 kilogram kadar bakteri virüs ve mantar bulunmaktadır. Biz bunlara mikrobiota demekteyiz. Bunların %85’i yararlı mikroorganizmalardır. Eğer ki biz bu yararlı bakterilerin besinlerini arttırırsak daha sağlıklı oluruz. Bunu arttırmanın bir yolu da prebiyotik diye adlandırılan gıdaları yemektir. Bunlar da yeşil Sebzeler, meyveler, baklagiller, yani çok lif içeren gıdalardır . Bağırsak sağlığımız vücut sağlığımız demektir. Hipokratın dediği gibi “Bağırsaklar hasta ise tüm vücut hastadır”. Bu nedenle çok lif içeren Prebiotik gıdalara almalıyız. Bir de bu yararlı bakterileri içeren gıdalar vardır. En çok probiyotikli yoğurt, kefir, tarhana, boza, Şalgam ve turşular bu iyi bakterileri içeriklerinde bulundururlar.

06/11/2025

Ailesinde pankreas kanseri olan kişilerin özellikle birinci° akrabalarına tarama testleri uyguluyoruz. Pankreas kanseri olanların birinci° akrabalarından sigara içenler, sık alkol alanlar, şeker hastalığı olanlar daha büyük risk altındadırlar. Endoskopik ultrasonografi bizim çok faydalandığımız bir sistem olup ailesinde pankreas kanseri olanların taranmasında çok yardımcıdır. Hatta üç-beş milimetrelik erken evre kanserler dahi yakalananabilmektedir.

03/11/2025

Yarın sevgili Nur viral ile “obezite diyetleri, sağlıklı diyet, mide balonu ile zayıflama” konularını konuşacağız.

29/10/2025

Cumhuriyetimiz kutlu olsun, ilelebet yaşasın. Adalet ve eşitlik düsturumuz olsun. Liyakat önceliğimiz olsun.
Nice 29 Ekimleri görme dileğiyle.

🇹🇷

26/10/2025

Kalın bağırsak kanseri tarama ile önlenebilen bir kanserdir. 45 yaşına gelen her bireyin mutlaka kolonoskopi yaptırması gerekir. Eğer risk faktörleri var ise çok daha erken yaşta yaptırılmalıdır.

23/10/2025

İmpladent diş Hastanesi’nin değerli doktorları ve çalışanları ile Longevity’i (sağlıklı ve uzun yaşama bilimi), sağlıklı beslenme, ağızda bulunan mikrobiota, ağızda bulunan bakterilerin sindirim sistemi bakterileri ile etkileşimi , sağlıklı beslenme konularını konuştuk. Çok keyifli bir toplantı oldu.
.ulkukologlu

16/10/2025

Sevgili Çağla ile birlikte bugün sindirim sistemi hastalıklarının konuştuk. Sindirim sistemi hastalıkları sırasında evde yapılabilecek bazı sistemleri tanıttık. Hastalarımızın en büyük baş ağrısı olarak giderek daha sık kendini gösteren “Sibo, geçirgen bağırsak “ konularından bahsettik. Aynı zamanda ülser ve reflü konularında merak edilenleri konuştuk. Yakında YouTube kanalımızda izleyebilirsiniz programın tümünü.

15/10/2025

10/10/2025

Dün gece çok değerli dostlar ve sanatçı arkadaşlarla beraberdik.