
18/07/2025
Çene ağrısı yaşıyorsanız, bu sadece basit bir kas problemi olmayabilir. Temporomandibular eklem (Çene eklemi) sorunları, günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir.
🦴 Bu eklem, çenenizin hareket etmesini sağlar ve bazen stres, diş sıkma, travmalar ya da eklem rahatsızlıkları nedeniyle ağrıya yol açabilir.
😓 Ağrı sadece çenede değil, bazen baş ağrısı, kulak çınlaması, hatta boyun ve omuz bölgesinde de hissedilebilir. Bu yüzden bazen çene ağrısını hafife almamak gerekir.
🦷 Diş hekiminiz tarafından yapılacak değerlendirme ile doğru teşhis konulması çok önemlidir.
🌿 Günlük hayatınızda stres yönetimi, sert yiyeceklerden kaçınmak ve düzenli uyku, bu süreci olumlu etkiler.
👩⚕️ Çene ağrınız varsa, ertelemeyin. Çünkü doğru yaklaşım, ağrıyı azaltır ve yaşam kalitenizi yükseltir.