Sabuncu Psikoloji

Sabuncu Psikoloji sabuncu psikolojik danışma merkezi.

02/09/2025

"Dur, Düşün, Eylemini Yap!“
Dürtü kontrol sorunu nedir?
--
👉 Sabuncu Psikoloji
📌 Zuhuratbaba Mah. Dr. Tevfik Sağlam Cd. Gürman Apt. No:7 D:7, Bakırköy
☎️ +90 535 468 04 48
✉️ info@muberrasabuncu.com
🌍 www.muberrasabuncu.com
--


Çocuklarda izinsiz alma davranışı, gelişimsel sürecin bir parçası mı, yoksa altında yatan farklı nedenler mi var?✔️ Küçü...
17/02/2025

Çocuklarda izinsiz alma davranışı, gelişimsel sürecin bir parçası mı, yoksa altında yatan farklı nedenler mi var?

✔️ Küçük yaşlardaki çocuklar, mülkiyet kavramını tam olarak kavrayamadıkları için izinsiz alma davranışı gösterebilirler.
✔️ Daha büyük yaşlardaki çocuklarda ise duygusal ihtiyaçlar, dikkat çekme isteği veya sınırları test etme gibi nedenler rol oynayabilir.
✔️ Ebeveynlerin bu durumu nasıl ele aldığı, çocuğun ileriki davranışlarını büyük ölçüde etkiler.

Bu durumu sağlıklı bir şekilde ele almak için bazı öneriler:

1. Öncelikle Yaşı ve Gelişim Düzeyini Göz Önünde Bulundurun
• 3-5 yaş arası çocuklar mülkiyet kavramını tam anlamadıkları için izinsiz alma davranışı gösterebilirler. Bu durumda sert tepki vermek yerine, “Bu sana ait değil, başkasına ait bir şeyi almadan önce izin istemelisin.” gibi açıklamalar yapılmalıdır.
• 6 yaş ve üzeri çocuklar artık mülkiyet kavramını anladıkları için bu davranış tekrarlıyorsa, altta yatan nedenleri araştırmak gerekir.

2. Sert Cezalardan Kaçının
• Çocuğunuzu utandırmak veya suçlamak yerine, neden böyle bir şey yaptığına dair onunla konuşun. “Bu parayı neden aldığını merak ediyorum?” gibi açık uçlu sorular sorabilirsiniz.
• Sert cezalar vermek, çocuğun savunmaya geçmesine veya yalan söyleme eğilimi göstermesine neden olabilir.

3. Empati Kurmasını Sağlayın
• Çocuğa, aldığı eşyanın sahibinin nasıl hissedebileceğini düşündürtmek önemlidir. Örneğin, “Senin en sevdiğin oyuncağın izinsiz alınsaydı kendini nasıl hissederdin?” gibi sorularla empati becerisini geliştirebilirsiniz.

*Sabuncu Psikoloji* çatısı altında *çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarım* ile psikolojik danışmanlık süreçlerine devam ...
17/02/2025

*Sabuncu Psikoloji* çatısı altında *çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarım* ile psikolojik danışmanlık süreçlerine devam ediyorum.

🌿 *Çalışma Alanlarım:*
✔ Kaygı bozuklukları
✔ Obsesif Kompulsif Bozukluk
✔ Stres yönetimi
✔ Duygu regülasyonu ve öfke kontrolü
✔ Travma ve yas süreci
✔ Özgüven ve benlik algısı
✔ İlişki ve bağlanma sorunları
✔ Çocuk ve ergenlerde davranış problemleri
✔ Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
✔ Deneyimsel oyun terapisi ve çocuk merkezli terapi

*Bireysel destek almak ve randevu oluşturmak için iletişime geçebilirsiniz.*

📍 *Sabuncu Psikoloji*
📌 *Adres:* Zuhuratbaba Mah. Dr. Tevfik Sağlam Cad. Gürmen Apt. No:7 Daire: 7, Bakırköy
🌐 [sabuncupsikoloji.com](https://sabuncupsikoloji.com/)
📞 *Randevu için:* 0535 468 04 48

*Uzm. Psk. Merve Özen*

✨ Anne-Çocuk Yogası Atölyesi Başlıyor! ✨Sevgili anneler ve minikler, birlikte keyifli bir yolculuğa çıkmaya hazır mısını...
30/01/2025

✨ Anne-Çocuk Yogası Atölyesi Başlıyor! ✨

Sevgili anneler ve minikler, birlikte keyifli bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Anne-Çocuk Yogası Atölyemizde, nefes, hareket ve oyun dolu anlarla hem bedensel farkındalığımızı artıracak hem de bağımızı güçlendireceğiz.

**Kimler Katılabilir?**
🧒 3-6 yaş ve 7-11 yaş grubu çocuklar ve anneleri

**Atölye İçeriği:**
🌿 Eğlenceli ve yaratıcı yoga pozları
🌿 Nefes ve gevşeme teknikleri
🌿 Anne-çocuk bağını güçlendiren etkinlikler
🌿 Beden farkındalığı ve duyusal keşif

📍 **Yer:** Sabuncu Psikoloji

Bu özel deneyimi kaçırmayın! Kontenjan sınırlıdır.
✨Kayıt iletişim numarası: 05354680448

Geçen hafta yaptığımız “Bir Yıl Kapandı ve Şimdi Yepyeni Bir Yıldayız “ isimli sanat atölyemizden kareler…🙏Bazen ağladık...
14/01/2025

Geçen hafta yaptığımız “Bir Yıl Kapandı ve Şimdi Yepyeni Bir Yıldayız “ isimli sanat atölyemizden kareler…🙏

Bazen ağladık, bazen güldük …Ama hep boyadık, resmetmeye devam ettik… Çünkü en güzeli dışa vurmak 🙏💕

Yeni atölyelerde buluşmak üzere 🙏🙏

Okula başlamadan önce çocuklarda okul korkusu sık karşılaşılan bir durumdur. Çocuğunuza okul hakkında olumlu ve cesaretl...
21/08/2024

Okula başlamadan önce çocuklarda okul korkusu sık karşılaşılan bir durumdur.

Çocuğunuza okul hakkında olumlu ve cesaretlendirici bilgiler verin. Okulun eğlenceli ve öğretici bir yer olduğunu anlatın.

Okulun fiziksel ortamını çocuğunuza tanıtmak için okul gezisi düzenleyin. Öğretmenlerle tanışması, çocukların okula adaptasyonunu kolaylaştırabilir.

Evde bir okul rutini oluşturmak, çocuğunuzun okula gitmeye alışmasını sağlar. Belirli saatlerde çalışma ve oyun zamanı oluşturun.

Okul öncesi küçük sosyal etkinliklere katılmak, çocukların okula alışmalarına yardımcı olabilir. Bu etkinlikler, sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Çocuğunuzun endişelerini dinleyin ve hissettiği korkuları anlamaya çalışın. Onlara güven verici ve destekleyici bir ortam sağlayın.

Okul korkusunu aşmak, çocuğunuzun okul hayatına sağlıklı bir başlangıç yapmasına yardımcı olabilir.

Çocuklarda alt ıslatma, genellikle gelişimsel bir aşama olarak kabul edilir ancak bazen başka nedenler de olabilir.Alt ı...
14/08/2024

Çocuklarda alt ıslatma, genellikle gelişimsel bir aşama olarak kabul edilir ancak bazen başka nedenler de olabilir.

Alt ıslatma, çocukların idrar kontrolünü tam olarak öğrenme sürecinin bir parçası olabilir. Bu genellikle yaşa bağlı olarak düzelir.

Ailede benzer sorunlar yaşamış bireylerin bulunması, çocuğun da bu durumu yaşama olasılığını artırabilir.

Stres, kaygı veya değişiklikler, çocukların alt ıslatmasına neden olabilir. Özellikle büyük değişiklikler (taşınma, yeni kardeş) bu durumu tetikleyebilir.

Çocuklar, okuldaki başarısızlık veya sosyal ilişkilerdeki zorluklar nedeniyle kendilerini güvensiz ve yetersiz hissedebilirler. Bu duygular, alt ıslatma gibi davranışsal sorunlara yol açabilir.
Kendine olan güveni düşük olan çocuklar, bu tür sorunlarla daha sık karşılaşabilir.

Çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı, genellikle stres, anksiyete veya sıkılma gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir...
07/08/2024

Çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı, genellikle stres, anksiyete veya sıkılma gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

Çocuklar, stresli durumlarla başa çıkmak için tırnak yemeye yönelebilirler. Okulda yaşadıkları zorluklar veya aile içindeki değişiklikler, bu alışkanlığı tetikleyebilir.

Sıkılma veya yetersizlik hissi, çocukların ellerini ağızlarına götürmelerine neden olabilir. Bu durum, bir tür rahatlama arayışı olarak görülebilir.

Bazı çocuklar, tırnak yeme davranışını otomatik bir hareket olarak yapar. Bu, otokontrol sorunlarının bir belirtisi olabilir ve çocukların kendilerini rahatlatma yöntemidir.

Aile içindeki gerginlikler veya çatışmalar, çocuklarda bu tür alışkanlıkların gelişmesine neden olabilir. Sağlıklı bir aile ortamı oluşturmak, bu alışkanlıkların önlenmesine yardımcı olabilir.

Bu alışkanlığı kırmak için, çocukların stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmeleri ve aile içinde destekleyici bir ortam sağlanması önemlidir.


Ergenlik dönemi gençler için bağımsızlık kazanma sürecidir. Helikopter ebeveynlik ise aşırı koruyucu ve müdahaleci bir e...
17/07/2024

Ergenlik dönemi gençler için bağımsızlık kazanma sürecidir. Helikopter ebeveynlik ise aşırı koruyucu ve müdahaleci bir ebeveynlik tarzını ifade eder.
Bu tarz, gençlerin kendi kararlarını verme yetilerini engelleyebilir ve onların özgüven gelişimine olumsuz etki edebilir.

Ergenlik dönemindeki gençler, kendi kimliklerini bulma ve sorumluluk almayı öğrenme sürecindedirler.
Helikopter ebeveynlik, genellikle çatışmalara ve ergenlerin aileleriyle iletişimini olumsuz etkileyebilir.
Bu dönemde gençlere destek olmak, onların duygusal bağımsızlıklarını desteklemek önemlidir.

Çocuklarda kaygı bozuklukları, yaygın bir psikolojik sorundur ve genellikle çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Çocuk...
10/07/2024

Çocuklarda kaygı bozuklukları, yaygın bir psikolojik sorundur ve genellikle çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Çocuklarda görülen kaygı bozuklukları, genellikle şu şekillerde ortaya çıkabilir:

Çocuklar sık sık gelecekle ilgili aşırı endişeler taşıyabilir veya belirli durumlar veya nesneler hakkında aşırı korku duyguları yaşayabilirler.

Baş ağrısı, mide ağrısı, kas gerginliği gibi somatik şikayetler sık görülen belirtiler arasındadır.

Kaygı, çocukların gece uykusunu etkileyebilir, uyumalarını veya uykuda kalabilmelerini zorlaştırabilir.

Yoğun kaygı, çocukların sosyal etkileşimlerden kaçınmasına veya sosyal becerilerinin gelişimini olumsuz etkilemesine neden olabilir.

Genellikle dikkatlerini toplamakta zorlanırlar ve huzursuz olurlar.

Bu belirtiler, çocuğun yaşına, kişisel özelliklerine ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir.

yaz tatili çocuklarla birlikte geçirilebilecek yaratıcı ve çocuk psikolojisine katkı sağlayacak aktivitelerle dolu olabi...
03/07/2024

yaz tatili çocuklarla birlikte geçirilebilecek yaratıcı ve çocuk psikolojisine katkı sağlayacak aktivitelerle dolu olabilir.

Birlikte bahçe işleri yapmak, bitki dikmek, sulamak çocuklara sorumluluk duygusu kazandırır ve doğayla bağlarını güçlendirir.

Resim yapmak, modelleme veya el işleri yapmak çocukların yaratıcılığını geliştirir.

Kitap Okuma ve Hikaye Anlatma: Beraber kitap okuyabilir, hikaye yazabilir veya çocuklarla birlikte hikaye anlatma saatleri düzenleyebilirsiniz. Bu, iletişimlerini güçlendirir ve hayal güçlerini destekler.

Bisiklete binme, yüzme, parkta oyunlar oynama gibi fiziksel aktiviteler çocukların enerjisini atmasını sağlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olur.

Birlikte basit yemekler yapabilir, pasta veya kurabiye yapımını deneyebilirsiniz. Bu, çocukların pratik becerilerini geliştirir ve aile içi iletişimi kuvvetlendirir.

Çocuklarınızla birlikte hayvan barınaklarına, yaşlı bakım merkezlerine veya çevre temizliği etkinliklerine katılabilirsiniz. Başkalarına yardım etmek ve topluma katkı sağlamak çocukların empati duygusunu artırır.

Bu aktiviteler çocukların zihinsel, duygusal ve fiziksel gelişimlerine olumlu katkıda bulunurken aile bağlarını da güçlendirir. Her bir aktiviteyi çocukların yaşına ve ilgi alanlarına göre uyarlayarak daha keyifli ve verimli bir yaz tatili geçirebilirsiniz.

Erken boşalma, erkeğin cinsel ilişki sırasında istemeden ve kontrol edemediği şekilde çok erken bir zamanda boşalması du...
12/06/2024

Erken boşalma, erkeğin cinsel ilişki sırasında istemeden ve kontrol edemediği şekilde çok erken bir zamanda boşalması durumudur. Bu durum, cinsel ilişkinin tatmin edici bir şekilde yaşanmasını engelleyebilir ve çiftler arasında ilişki sorunlarına yol açabilir.

Erken boşalmanın psikolojik sebepleri arasında stres, kaygı, depresyon, ilişki problemleri, cinsel performans kaygısı, geçmiş cinsel deneyimlerle ilişkili olumsuz duygular ve travmatik deneyimler yer alabilir. Bu faktörler, erkeğin cinsel deneyimlerini olumsuz etkileyebilir ve erken boşalmaya neden olabilir.

Erken boşalma sonrasında erkekler genellikle utanç, hayal kırıklığı, suçluluk ve düşük özsaygı gibi duygular yaşayabilirler. Partnerlerini tatmin edemedikleri için kendilerini yetersiz hissedebilirler ve bu durum cinsel ilişkiden kaçınmalarına veya ilişki sorunlarına yol açabilir.

Kadınlarda da cinsel tatminsizlik, özgüvensizlik, partnerlerini tatmin edemedikleri hissi ve ilişki sorunlarına yol açabilir. Partnerlerinin erken boşalmasını anlamlandıramayabilirler ve ilişkilerindeki cinsel tatmin düzeyinin düşük olmasıyla başa çıkmak zorunda kalabilirler.

Bunlar, çiftler arasında iletişim sorunlarına, duygusal uzaklaşmaya ve ilişki zorluklarına neden olabilir. Partnerler arasındaki cinsel uyumsuzluk, güvensizlik ve kaygı, ilişkide daha büyük problemlere yol açabilir.

Address

Zuhuratbaba Mahallesi Drive Tevfik Sağlam Cad. No:7 D:7 Bakırköy/Istanbul
Istanbul
34147

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 20:00

Telephone

+905354680448

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sabuncu Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sabuncu Psikoloji:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category