Dr. Özgür Erdinç Karakuzu, Fulya Mahallesi. Mevlüt Pehlivan Sokak EuroPlus Clinic, D:No:12, Şişli/Istanbul, Istanbul (2025)

22/01/2024

Herkese sağlıklı bir hafta diliyorum ☺️

Oral aft ağız içindeki yumuşak dokuda (sıklıkla yanaklarda) görülen ağrılı lezyonlardır.

Sebepleri; Travma-yaralanma(yemek yerken), Bağışıklık sistemi sorunları, Genetik nedenler, Vitamin mineral eksiklikleri, Stres, bazı hastalıklar (Örneğin Behçet hastalığı) gibi bir çok sebep sayılabilir.

Ağrılı olduğundan başta yemek yerken olmak üzere rahatsızlık hissi vardır.

Tedavisinde aftöz bölgeye uygulanan steroid tedavileri çok etkin olsa da doğal çözümlerinde etkili olduğunu biliyoruz.

Bu postta bu doğal çözümleri anlatmaya çalıştım.

NOT; Sık aft geçiren kişiler mutlaka Behçet Hastalığı yönünden hekimlerine başvurmaları gerekmektedir.

21/01/2024

👉Brezilya Cevizi;

Magnezyum, Fosfor, Bakır, Vitamin E gibi birçok önemli içeriğe sahip olmasının yanı sıra yüksek oranda Selenyum içerdiği için çok dikkatli tüketilmelidir.

Orta boy (yaklaşık 5 gram) 1 adet Breziya Cevizi ortalama 68-90 mcg Selenyum içerir.
Yetişkinler için günlük 55 mcg önerilirken, Selenyum eksikliğinde kullandığımız tabletler 100 veya 200 mcg tabletlerdir.

O nedenle Brezilya Cevizi tüketen veya tüketmeyi düşünün takipçilerimin Selenyum zehirlenmesi olarak adlandırdığımız durumu yaşamaması için son derece dikkatli tüketmesini öneririm.

Günde 1 adet tüketilmesinde sorun yaşamanız çok mümkün değil ama fazlasına lütfen dikkat ❗

Brezilyalı Cevizi, Brezilya Fıstığı, Brezilya Fındığı gibi adlandırmaları vardır . Hepsi aynı ürün için kullanılan isimleridir.

Herkese iyi pazarlar dilerim ☺️

19/01/2024

Takviye kullanırken bazılarında çok endişe etmeden veriyoruz. Örneğin Vitamin C, Omega3 veya Magnezyum. Bunları fazla kullansak ta çok endişe etmeyiz ama bazı takviyeler var ki işte onları kullanırken dozlarını iyi planlamak lazım. Selenyum bunlardan biri belki de en önemlisi.

Selenyum Tiroit sağlığı için son derece önemli olmasının yanı sıra aynı zaman da önemli bir antioksidan bir mineraldir. Hücre sağlığımız için ve bağışıklık sistemi içinde önemli bir mineraldir. Kesinlikle eksikliğinin tamamlanması lazım iken fazla artmasını da istemeyiz çünkü fazlalığında deri problemleri; saç dökülmesi, tırnak değişiklikleri,
Sinir Sistemine ait problemler; sinirlilik, baş ağrısı, titreme
Sindirim Sistemine ait problemler; mide ağrısı, ishal, bulantı
Bağışıklığın zayıflaması ve
Üreme sağlığı üzerine de olumsuz etkileri de vardır.

Bu nedenle Selenyum takviyesi kullanırken;
1. Ölçüm yapmadan kesinlikle kullanmayın!
2. Doz ayarlamasını hekiminizin yapması şarttır!
3. İdeal kan düzeyi 100-200 mcg/L arasıdır.

#

Address

Fulya Mahallesi. Mevlüt Pehlivan Sokak EuroPlus Clinic, D:No:12, Şişli/Istanbul
Istanbul
34360

Telephone

+905455661035

Website

http://drozgurkarakuzu.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Özgür Erdinç Karakuzu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Özgür Erdinç Karakuzu:

Dr. Özgür Erdinç Karakuzu