Terapim Psikoloji

Terapim Psikoloji Psikolojik Danışmanlık Merkezi

İnsan deneyimi, mutluluk dahil olmak üzere geniş bir duygu yelpazesini içerir ve tüm duyguların yerine ve önemine sahip ...
17/09/2024

İnsan deneyimi, mutluluk dahil olmak üzere geniş bir duygu yelpazesini içerir ve tüm duyguların yerine ve önemine sahip olduğunu anlamak önemlidir.
Üzüntü, kaygı, öfke ve hayal kırıklığı gibi duygular da yaşamın doğal bir parçasıdır ve insanın karşılaştığı zorluklarla başa çıkmasına, olgunlaşmasına ve empati kurmasına yardımcı olabilir.
Psikolojik esenlik, duyguların farkında olmayı ve onları yönetmeyi öğrenmeyi gerektirir, bunlar her zaman sadece pozitif duyguları yaşamak yerine tüm duyguları kabul etmek ve anlamakla ilgilidir.

Terapiye gitmenin çeşitli amaçları olabilir ve bireylere zihinsel, duygusal ve ilişkisel olarak büyük yararlar sağlayab...
10/09/2024

Terapiye gitmenin çeşitli amaçları olabilir ve bireylere zihinsel, duygusal ve ilişkisel olarak büyük yararlar sağlayabilir.

Kendini İfade Etme
Terapi, kişinin duygularını açıkça ifade etmesine ve anlaşılmasına yardımcı olur, bu da duygusal rahatlama ve açıklığa kavuşma sağlar.

Kendini Keşfetme ve Kişisel Büyüme
Bireyler, terapi sürecinde kendilerine yönelik daha derin bir anlayış geliştirebilir ve kişisel büyüme için yeni yollar keşfedebilir.

İlişkisel Sorunların Çözümü
İletişim becerilerini geliştirmeye, çatışmaları çözmeye ve ilişkilerde daha sağlıklı dinamikler kurmaya yardımcı olabilir.

Başa Çıkma Stratejilerinin Geliştirilmesi
Stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına karşı mücadelede sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirilmesinde destek sağlar.

Davranışsal Değişiklik
Terapi, zarar verici veya istenmeyen alışkanlıkları değiştirebilme, yeni davranışlar edinme ve daha sağlıklı yaşam tarzları oluşturma imkanı sunar.

Kurtarıcı rolü, genellikle bir kişinin başkalarının sorunlarına, ihtiyaçlarına veya zorluklarına çözüm bulma, onları kur...
03/09/2024

Kurtarıcı rolü, genellikle bir kişinin başkalarının sorunlarına, ihtiyaçlarına veya zorluklarına çözüm bulma, onları kurtarma veya iyileştirme isteğini ifade eden bir davranış örüntüsüdür. Bu rol, romantik ilişkilerde, aile ilişkilerinde veya arkadaşlıklarda ortaya çıkabilir ve sıklıkla belirli bir kişinin sürekli olarak başkalarına yardım etme, onlara destek olma veya sorunlarını çözme ihtiyacından kaynaklanır.

Kurtarıcı rolünün tehlikeli tarafı, kişinin diğerlerinin ihtiyaçlarına sürekli yanıt vermekten kendi ihtiyaçlarını ihmal etmesi veya ilişkilerde dengesiz güç dinamikleri oluşturulmasına yol açabilmesidir. Ayrıca, kurtarıcı rolü üstlenen kişiler bazen başkalarının kendi sorunlarıyla yüzleşme fırsatını elinden alabilir ve bu da uzun vadede bireylerin öz yeterliliklerini geliştirmelerini engelleyebilir.

Kendini sevmenin gücü oldukça büyük ve etkilidir. Kendine sevgi göstermek, insanların özgüvenlerini arttırır ve özsaygıl...
02/05/2024

Kendini sevmenin gücü oldukça büyük ve etkilidir. Kendine sevgi göstermek, insanların özgüvenlerini arttırır ve özsaygılarını güçlendirir. Kendini sevmek, kişinin kendisine karşı olumlu bir tutum sergilemesi ve hayata daha olumlu bakabilmesi anlamına gelir. Bu da kişinin mutluluğunu, huzurunu ve genel refahını artırabilir.

Kendine sevgi ve saygı göstermek, sağlıklı bir benlik kavramının gelişmesine yardımcı olur. İnsanlar kendilerini sevdiklerinde, daha pozitif bir duygu durumuna sahip olurlar, kendilerini daha iyi hissederler ve hayatlarına daha güvenle devam ederler. Kendini sevmek, kişinin kendine güveninin artmasına ve daha sağlıklı ilişkiler kurmasına olanak tanır.

Ayrıca, kendine sevgi göstermek, stresi azaltmaya da yardımcı olabilir. Olumsuz duyguların hakim olduğu durumlarda, kendine sevgi ve şefkat göstermek, kişinin kendisini daha iyi hissetmesini ve stresle başa çıkabilmesini sağlar. Zihinsel ve fiziksel sağlık açısından da büyük önem taşıyan kendini sevme, kişinin kendisini daha iyi beslemesine, düzenli egzersiz yapmasına ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine teşvik eder.

Stajyer grubumuz ile “İlk Görüşme”, “Anamnez nedir?” ve “Anamnez nasıl alınır?” üzerine eğitimimizi düzenledik.🌿
01/09/2023

Stajyer grubumuz ile “İlk Görüşme”, “Anamnez nedir?” ve “Anamnez nasıl alınır?” üzerine eğitimimizi düzenledik.🌿

📍Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi Beylikdüzü•Aile/Çift Terapisi •Çocuk/Ergen Terapisi •Yetişkin Terapisi•Dil ve Ko...
28/08/2023

📍Terapim Psikolojik Danışmanlık Merkezi Beylikdüzü

•Aile/Çift Terapisi
•Çocuk/Ergen Terapisi
•Yetişkin Terapisi
•Dil ve Konuşma Terapisi
•Oyun Terapisi
•Test Uygulamaları

📞 Randevu: 0 (533) 749 86 42



Her travmatik olay tüm bireylerde aynı etki ve sonuca neden olmaz. Travmanın şiddetiyle birlikte kişinin genetik yatkınl...
28/08/2023

Her travmatik olay tüm bireylerde aynı etki ve sonuca neden olmaz. Travmanın şiddetiyle birlikte kişinin genetik yatkınlığı ve aile öyküsü,ruhsal olgunluğu ve stresle başa çıkma kapasitesi,sosyal destekleri,toplumun travma ve sonrası olaylara karşı bakış açısı ve beklentileri,kişi için ifade ettiği anlam ve daha önce yaşanan benzer ya da benzer olmayan travmatik yaşamlar gibi faktörler travmayla karşılaşan bir kişide ileride psikiyatrik belirti ve hastalık gelişip gelişmeyeceğini belirler.

📞 Randevu: 0 (533) 749 86 42





🚩Deprem sonrasında güvenlik, psikolojik ya da fiziksel sebeplerle yoğun bir şekilde şehir değişikliği yapılmaktadır. Şeh...
04/04/2023

🚩Deprem sonrasında güvenlik, psikolojik ya da fiziksel sebeplerle yoğun bir şekilde şehir değişikliği yapılmaktadır. Şehir değişikliği ile birlikte öğrencilerin okul değişikliği, arkadaş ortamında değişiklikleri de meydana gelir.
Şehir ve okul değişikliği insan hayatında önemli olaylardan biridir. Bu süreçte uyum bozuklukları, yalnızlık hissi, korkulu ve kaygılı hissetme gibi durumlar yaşanabilir.
Ayrıca deprem zaten insanlarda bir güven sorunu yaratan travmatik bir olayken yer ve mekan değişikliği, sosyal çevrede değişiklik ayrıca stres kaynağı olmaktadır.
Dalgınlık, isteksizlik, arkadaş edinememe, derslerde başarısızlık, içe kapanma, iletişim sorunları gibi şikayetler ortaya çıkabilir.

🚩Travmatik olay sonrasında kaygı, stres, korku gibi duyguların ortaya çıkması normal bir süreçtir. Bu tepkiler olaydan h...
22/03/2023

🚩Travmatik olay sonrasında kaygı, stres, korku gibi duyguların ortaya çıkması normal bir süreçtir. Bu tepkiler olaydan hemen sonra ya da birkaç ay içinde ortaya çıkabilir.
Tepkiler ortalama 1 aydan uzun sürerse travma sonrası stres bozukluğu adı verilen durum ortaya çıkmaktadır.
Stres belirtileri baş edilemeyecek durumda olur ve günlük hayatı olumsuz etkilemeye başlar. Aynı zamanda anksiyete ve depresyon şikayetleri de eşlik edebilir.
Genel olarak yoğun kaygı, baş dönmesi, nefes darlığı, mide bulantısı, suçluluk, karamsarlık, yeme ve uyku bozukluğu, ilişki problemleri, tekrarlayıcı düşünceler gibi belirtiler meydana gelmektedir.

🚩 Şok ve Uyuşma: Kaybın/ölümün olduğu ilk anda yaşanır. 🚩 İnkar: Kişi kaybı reddeder ve bir süre böyle bir şey olmamış g...
14/03/2023

🚩 Şok ve Uyuşma: Kaybın/ölümün olduğu ilk anda yaşanır.

🚩 İnkar: Kişi kaybı reddeder ve bir süre böyle bir şey olmamış gibi davranabilir.

🚩 Arzu Etme: Kaybedilen kişinin geri gelmesi beklenir ve arzulanır. Sorgulama başlar ve öfke ve yalnızlık duyguları da eşlik etmektedir.

🚩 Çaresizlik: Kişi kaybı önleyemediği için ya da kaybedilen kişiyi geri getirmeye yönelik elinden bir şey gelmediği için çaresizlik hisseder.

🚩 Kabullenme ve Hayatı Yeniden Düzenleme: Kayıp bu aşamada kabul edilir. Kişi kayıp öncesi yaşamına adapte olmaya başlar.

Güvenli BağlanmaUygun ve net sınırlar koyabilen güvenli bağlanma söz konusudur. Kişi, ikili ilişkilerinde güvenli, istik...
06/03/2023

Güvenli Bağlanma
Uygun ve net sınırlar koyabilen güvenli bağlanma söz konusudur. Kişi, ikili ilişkilerinde güvenli, istikrarlı ve memnun hissetme eğilimindedir. Genellikle kendileri ve diğer insanlar hakkında olumlu bir görüşe sahip olurlar. Tek başına olmak veya reddedilmek gibi endişe yoktur.

Kaygılı Bağlanma
Kişiler, partnerlerinden aşırı yakınlık, onay ve ilgi beklerler. Onaylanmama ve reddedilmeye karşı büyük kaygı yaşarlar ve genellikle dürtüsel hareketler sergilerler.

Kaçıngan Bağlanma Stili
Yakınlık istemek yerine yakınlıktan ve bağ kurmaktan uzak duran kişilerin bağlanma şeklidir. Kendilerini, kendi kendine yeterli, bağlanmaya karşı savunmasız ve başkasına ihtiyaç duymayan kişiler olarak görürler.

Dağınık-Korkulu Bağlanma
Bu kişiler, ilişki kurmaya isteklidirler ama kendilerini incinmekten korumak için mesafeli olmaya yatkındırlar.

Address

Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+905337498642

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapim Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category