Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık

Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık Çocuk, Ergen ve Ebeveynlere yönelik psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmeti.

Yemek masaları yalnızca fiziksel olarak beslenmek için değil, ilişkiyi güçlendirmek için de iyi bir seçenektir 💞
13/03/2026

Yemek masaları yalnızca fiziksel olarak beslenmek için değil, ilişkiyi güçlendirmek için de iyi bir seçenektir 💞

Ruh sağlığı alanında çalışırken, dinlenmenin bir lüks ya da ihtiyaçtan öte, bir “sorumluluk” olduğunu biliyorum. İyi bir...
06/03/2026

Ruh sağlığı alanında çalışırken, dinlenmenin bir lüks ya da ihtiyaçtan öte, bir “sorumluluk” olduğunu biliyorum. İyi bir eşlikçi olabilmenin yolu; önce kendime alan açabilmekten geçiyor. Kendimize verdiğimiz molalar, danışanlarımıza daha iyi eşlik edebilmenin bir parçası.

İspanya’da geçirdiğim birkaç günün bende bıraktığı hatıraları böyle oldu.🤍

Küçük kız sokakta düşüp dizini yaraladığında, bu yara ile ne yapacağını bilemiyor. Sızlıyor, acıyor, kaşınıyor, rahatsız...
17/02/2026

Küçük kız sokakta düşüp dizini yaraladığında, bu yara ile ne yapacağını bilemiyor.
Sızlıyor, acıyor, kaşınıyor, rahatsızlık veriyor ve bir türlü geçmiyor!
Bu yara hiç de güzel görünmüyor.
Günler geçtikten sonra, bu küçük kız yarası ile bağ kurmaya başlıyor;
yarasının ismini Biber koyuyor.

Yarası, bazen çok acısa da; aynı zamanda ona dost oluyor.
Bu yara, iyileşebilmek için zaman ve ilişki istiyor.

Yaralar sadece can acıtmaz, bizi düşündürür, büyütür ve dönüştürür.
Ve kabuklarına elbette veda etsek de, izi hep bizimle kalır.

Yaralanmayı, acıyı, ayrılığı ve yası harika bir metafor ve şefkatli bir dille anlatan bu kitabı; acıyan yerlerini görmeye niyet eden herkese sevgiyle öneriyorum.

Her çocuk kitabı biraz da yetişkinler içindir.

değil öneri 🧡

Öğrendiklerimve öğrenmeye devam ettiklerim 💌
07/02/2026

Öğrendiklerim
ve öğrenmeye devam ettiklerim 💌


“dışarıdan zahmetsiz görünen her şeyin içinde derin bir yorgunluk saklıdır.”
28/01/2026

“dışarıdan zahmetsiz görünen her şeyin içinde derin bir yorgunluk saklıdır.”

Geçip giden an’ları kaydetmek…Basit ama hisli anılara dönüştürmek 🤎
18/01/2026

Geçip giden an’ları kaydetmek…
Basit ama hisli anılara dönüştürmek 🤎

☘️ Ebeveynlerin, üzerine düşünmeleri ve ebeveynliğe dair kendilerine sormaları gereken en mühim sorulardan biri: “Çocuğu...
15/01/2026

☘️ Ebeveynlerin, üzerine düşünmeleri ve ebeveynliğe dair kendilerine sormaları gereken en mühim sorulardan biri: “Çocuğumun ilişkisel deposunu ne kadar dolduruyorum?” olabilir.

Nitelikli ve stabil ilişkilerin varlığı, çocuk için birçok şeyden önce gelir.




̇lişkiler

Ebeveynlerin üzerine düşmesi ve ebeveynliğe dair kendine sorması gereken en mühim soru: “Çocuğumun ilişkisel deposunu do...
15/01/2026

Ebeveynlerin üzerine düşmesi ve ebeveynliğe dair kendine sorması gereken en mühim soru: “Çocuğumun ilişkisel deposunu dolduruyor muyum?” Nitelikli ve stabil ilişkilerin varlığı, çocuk için birçok şeydir.

“Zor günlerin nasıl bir şey olduğunu biliyorum.”
14/01/2026

“Zor günlerin nasıl bir şey olduğunu biliyorum.”

Çocukların kendilerine inanıp, kendilerini sevebilmeleri için; öncelikle onlara inanan ve her koşulda sevgisini veren ye...
09/01/2026

Çocukların kendilerine inanıp, kendilerini sevebilmeleri için; öncelikle onlara inanan ve her koşulda sevgisini veren yetişkinlere ihtiyaçları vardır.




“Pek azı hatırlasa da, yetişkinler de bir zamanlar çocuktu.”Büyüklerin dünyası sayılarla, statülerle, sahip olma hırslar...
01/01/2026

“Pek azı hatırlasa da, yetişkinler de bir zamanlar çocuktu.”

Büyüklerin dünyası sayılarla, statülerle, sahip olma hırslarıyla dolu. Çocuklar ise hayalleri ve gerçek hisleri severler, gerçeği kalpleriyle görürler der Küçük Prens.

Bir gülün olduğunda, ne kadar kusurlu, zorlayıcı, kırılgan ve dikenli de olsa; sen gülünden sorumlusun. Gönül bağı kurduğun her şeyden sorumlusun… Gülünü özel yapan kusursuzluğu değil, ona verdiğin emek ve zamandır. Küçük Prens’ten öğrendim tüm bunları.

Büyüdükçe özümüzü, merakımızı ve hislerimizi unuttuğumuz yetişkin dünyamıza hatırlatma: Ancak bağ kurmak seni insan yapar. Hayatta neyin önemli olduğunu sakın unutma. Sevgi, dostluk, güven, emek… bunlar hayatına anlam katar.
Sahip olmaya çalışma, hisset. Kalbinle bak, kalbine bak. Gerçeğin mayası gözle görülmez. ✨

Antoine de Saint-Exupery’nin kaleme aldığı Küçük Prens hikaye kitabını okumayı ve ardından müzesini ziyaret etmeyi, öncelikle tüm “yetişkinlere” öneririm. Hatırlanması gereken bir çocukluk var! 🌹♥️


Hoşçakal 2025 🤎Farkında olduğumuz ve olmadıklarımızla, ne çok duyguyu misafir ettik kalbimizde.Gün doğdu, gece oldu ama ...
27/12/2025

Hoşçakal 2025 🤎

Farkında olduğumuz ve olmadıklarımızla, ne çok duyguyu misafir ettik kalbimizde.

Gün doğdu, gece oldu ama hep bir anlamı vardı.
Hayat bize her gün bir şeyler anlatmaya çalıştı.
Hata yaptık, yanıldık, yardım istedik…
İçimiz sevgiyle doldu, bazen de kırgınlıklarla…
Olan her ne ise, hiç bitmeyecek sandık.
İyi hissettiren, iç huzurumuzu sağlayacak türlü türlü şeyi bulmaya çabaladık.
Bunların hepsi insan olmaya dairdi.
Ve her ne olduysa, bizim için oldu.

Her yıl bitimi, neşeli bir umutla birlikte; hüzünlü bir veda da barındırır içinde.
Geride kalan yıl ile vedalaşır, bizimle bıraktıklarını kalbimize koyar, dönüştüğümüz halimizle yürümeye devam ederiz.
Ve her bitiş yepyeni bir başlangıca sebep olur.


#2025

Address

Küçükbakkalköy Mahallesi, Dudullu Yolu Caddesi, Brandium Residence R4 Blok, Kat 13, Daire 136, Ataşehir
Istanbul
34758

Telephone

+905416823414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category