Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık

Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık Çocuk, Ergen ve Ebeveynlere yönelik psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmeti.

Geçip giden an’ları kaydetmek…Basit ama hisli anılara dönüştürmek 🤎
18/01/2026

Geçip giden an’ları kaydetmek…
Basit ama hisli anılara dönüştürmek 🤎

☘️ Ebeveynlerin, üzerine düşünmeleri ve ebeveynliğe dair kendilerine sormaları gereken en mühim sorulardan biri: “Çocuğu...
15/01/2026

☘️ Ebeveynlerin, üzerine düşünmeleri ve ebeveynliğe dair kendilerine sormaları gereken en mühim sorulardan biri: “Çocuğumun ilişkisel deposunu ne kadar dolduruyorum?” olabilir.

Nitelikli ve stabil ilişkilerin varlığı, çocuk için birçok şeyden önce gelir.




̇lişkiler

Ebeveynlerin üzerine düşmesi ve ebeveynliğe dair kendine sorması gereken en mühim soru: “Çocuğumun ilişkisel deposunu do...
15/01/2026

Ebeveynlerin üzerine düşmesi ve ebeveynliğe dair kendine sorması gereken en mühim soru: “Çocuğumun ilişkisel deposunu dolduruyor muyum?” Nitelikli ve stabil ilişkilerin varlığı, çocuk için birçok şeydir.

“Zor günlerin nasıl bir şey olduğunu biliyorum.”
14/01/2026

“Zor günlerin nasıl bir şey olduğunu biliyorum.”

Çocukların kendilerine inanıp, kendilerini sevebilmeleri için; öncelikle onlara inanan ve her koşulda sevgisini veren ye...
09/01/2026

Çocukların kendilerine inanıp, kendilerini sevebilmeleri için; öncelikle onlara inanan ve her koşulda sevgisini veren yetişkinlere ihtiyaçları vardır.




“Pek azı hatırlasa da, yetişkinler de bir zamanlar çocuktu.”Büyüklerin dünyası sayılarla, statülerle, sahip olma hırslar...
01/01/2026

“Pek azı hatırlasa da, yetişkinler de bir zamanlar çocuktu.”

Büyüklerin dünyası sayılarla, statülerle, sahip olma hırslarıyla dolu. Çocuklar ise hayalleri ve gerçek hisleri severler, gerçeği kalpleriyle görürler der Küçük Prens.

Bir gülün olduğunda, ne kadar kusurlu, zorlayıcı, kırılgan ve dikenli de olsa; sen gülünden sorumlusun. Gönül bağı kurduğun her şeyden sorumlusun… Gülünü özel yapan kusursuzluğu değil, ona verdiğin emek ve zamandır. Küçük Prens’ten öğrendim tüm bunları.

Büyüdükçe özümüzü, merakımızı ve hislerimizi unuttuğumuz yetişkin dünyamıza hatırlatma: Ancak bağ kurmak seni insan yapar. Hayatta neyin önemli olduğunu sakın unutma. Sevgi, dostluk, güven, emek… bunlar hayatına anlam katar.
Sahip olmaya çalışma, hisset. Kalbinle bak, kalbine bak. Gerçeğin mayası gözle görülmez. ✨

Antoine de Saint-Exupery’nin kaleme aldığı Küçük Prens hikaye kitabını okumayı ve ardından müzesini ziyaret etmeyi, öncelikle tüm “yetişkinlere” öneririm. Hatırlanması gereken bir çocukluk var! 🌹♥️


Hoşçakal 2025 🤎Farkında olduğumuz ve olmadıklarımızla, ne çok duyguyu misafir ettik kalbimizde.Gün doğdu, gece oldu ama ...
27/12/2025

Hoşçakal 2025 🤎

Farkında olduğumuz ve olmadıklarımızla, ne çok duyguyu misafir ettik kalbimizde.

Gün doğdu, gece oldu ama hep bir anlamı vardı.
Hayat bize her gün bir şeyler anlatmaya çalıştı.
Hata yaptık, yanıldık, yardım istedik…
İçimiz sevgiyle doldu, bazen de kırgınlıklarla…
Olan her ne ise, hiç bitmeyecek sandık.
İyi hissettiren, iç huzurumuzu sağlayacak türlü türlü şeyi bulmaya çabaladık.
Bunların hepsi insan olmaya dairdi.
Ve her ne olduysa, bizim için oldu.

Her yıl bitimi, neşeli bir umutla birlikte; hüzünlü bir veda da barındırır içinde.
Geride kalan yıl ile vedalaşır, bizimle bıraktıklarını kalbimize koyar, dönüştüğümüz halimizle yürümeye devam ederiz.
Ve her bitiş yepyeni bir başlangıca sebep olur.


#2025

Hakkımda 🌱
26/12/2025

Hakkımda 🌱

Yaşam içerisinde zor zamanlar olur. Kayıp, ayrılık, boşanma, hastalık, uzaklaşma… Bu zor zamanlar sebebiyle çocuğumuzun ...
19/12/2025

Yaşam içerisinde zor zamanlar olur. Kayıp, ayrılık, boşanma, hastalık, uzaklaşma… Bu zor zamanlar sebebiyle çocuğumuzun duygusal ya da fiziksel olarak yanında olamadığımız, onu duyamadığımız, elinden tutamadığımız süreçlerden geçebiliriz.

Bu durumu yaşamak hiçbir ebeveyn için kolay değil. Ancak şunu biliyorum ki, hayattaki birçok kırgınlığın onarımı mümkün. Çocuklar gerçek bir samimiyeti her zaman hissederler.

Zor konuları konuşmak da zor olur, ancak zorlukları konuşulabilir hale getiriyor olmak, sizi birbirinize daha çok yaklaştırır.

Büyük Tavşan ve Küçük Tavşan, bir ebeveyn ve bir çocuk arasında samimiyetle gerçeği ve zorlukları konuşmanın önemini hatırlattı bana.

Kafası karışık bir Küçük Tavşanın; duygusunu isimlendirmek, yaşadığı kafa karışıklığını, korkuyu, yalnızlığı anlamlandırmasına destek olmak… bunlar hayati bir öneme sahip. Çünkü onarım; ilişkiyle, duyguyu görmekle, kapsamakla, gerçekten duymaya niyet etmekle mümkün olur.

“Korktun. Üzüldün. Kafan çok karıştı. Kendini çok yalnız hissettin…” diyebilmek.

“Benim Yanımda Değildin” isimli bu yumuşacık hikaye, kırılgan bir başlığa sahip. Bu kırılganlık, kitabın her sayfasında, “anlattıkça” bir güce dönüşüyor. Bu kitap sadece çocuklara değil, biz yetişkinlere de yazılmış gibi hissettim.
Sevgiyle, güvenle öneririm…

değil, tavsiye 💙

Çocuklar, kendilerini gerçekleştiren kehanetler gibidirler.Bir çocuğa sürekli; “kötü, yaramaz, tembel, uyumsuz” dediğini...
19/12/2025

Çocuklar, kendilerini gerçekleştiren kehanetler gibidirler.
Bir çocuğa sürekli; “kötü, yaramaz, tembel, uyumsuz” dediğinizde; o çocuğun “kötü çocuk” olma yolunda adımlar attığını görürsünüz.
İhtiyaçları olan ve onlara güç veren asıl şey, iyi olduklarına kalpten inanan yetişkinlerdir.
Çünkü her çocuk zaten iyidir. 💜

Viyana + Prag 🎡Eğlenceli ve sevgi dolu bir masala misafir olmak gibiydi ♥️
15/12/2025

Viyana + Prag 🎡
Eğlenceli ve sevgi dolu bir masala misafir olmak gibiydi ♥️


“Eğer kelebeklerin peşinden koşarsan uçar giderler;ama eğer güzel bir bahçe yaratırsan, kelebekler sana kendiliğinden ge...
11/12/2025

“Eğer kelebeklerin peşinden koşarsan uçar giderler;
ama eğer güzel bir bahçe yaratırsan, kelebekler sana kendiliğinden gelir.”

Kelebekler gelmese bile, elinde güzel bir bahçen olur. 🤍

🦋🦋🦋

Address

Küçükbakkalköy Mahallesi, Dudullu Yolu Caddesi, Brandium Residence R4 Blok, Kat 13, Daire 136, Ataşehir
Istanbul
34758

Telephone

+905416823414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rana Arıak Psikolojik Danışmanlık:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category