Wellist Psikoloji

Wellist Psikoloji Terapi, Psikoloji ve Sanat Merkezi

💫 Aralık ayı Wellist Create’te yaratma enerjisi ile kapanıyor.Bu ay iki farklı üretim alanında buluşuyoruz: renklerinle ...
08/12/2025

💫 Aralık ayı Wellist Create’te yaratma enerjisi ile kapanıyor.

Bu ay iki farklı üretim alanında buluşuyoruz: renklerinle ve koku hafızanla…

🎨20 Aralık Cumartesi günü artstudio ‘dan desen tasarım uzmanı, ile “Kendi Tablonu Yarat” Atölyesinde
renklerin iç sese dönüştüğü, yargısız ve tamamen sana ait bir alanın oluyor.

Tuvale kendini bırakıp, yılın son haftasında içinden ne akıyorsa onu görünür kıldığın bir yaratım pratiği…

🌿 28 Aralık Pazar günü ise .tr ‘den Kimya mühendisi ve Aromaterapi Uzmanı Sevinç Yazılıtaş Kayasu ile “Aromaterapi & Kendi Kokunu Yap” Atölyesinde buluşuyoruz.

Yeni yıla kendi kokunla giriyorsun.
Bitkilerin şifa bilgisini, aromaterapinin bilimsel altyapısını ve koku notalarının ruh haline etkisini keşfettikten sonra…
✨ Sana iyi gelen notaları seçiyorsun
✨ Kendi imza kokunu oluşturuyorsun
✨ Şişeliyor, etiketliyor ve yanında götürüyorsun

2025’e ruhunu anlatan bir koku ile adım atmak isteyen herkese 💫

Her iki buluşma da yılın kapanışı için yumuşak, yaratıcı ve iyilik halini destekleyen deneyimler.

💬 Katılmak istersen bize DM’den ya da 05418089278 numaralı telefondan ulaşabilirsin.

Wellist • Create — İyi hissetmenin sanatı.

WELLIST• CARE’de bu ay… Psk. Dan. Ece Karacan ile haftalık düzenli TB Yoga Pratikleri devam ediyor. Ayrıca Yine .dan.ece...
05/12/2025

WELLIST• CARE’de bu ay…

Psk. Dan. Ece Karacan ile haftalık düzenli TB Yoga Pratikleri devam ediyor.

Ayrıca Yine .dan.ecekaracan liderliğinde 20 Aralık’ta Sanat Terapisi Temelli Uygulamalar ile Yeni Yıla Hazırlık Buluşması gerçekleştireceğiz.

Bu buluşmaya kimler katılabilir?
✨Yeni yıldan beklentilerini yalnızca ulaşılacak hedeflerle değil, bedenin ve içsel sezginin bilgeliğiyle anlamaya alan açmak isteyen,
✨Yılın son günlerinde durup nefes almak, kendine sanatla şefkatli bir durak açmak isteyen,
✨2025’e dair duygularını, deneyimlerini ve geride kalanları yaratıcı ve güvenli bir alan içinde değerlendirmek isteyen,
✨Yeni yıla farkındalıkla daha hafif, daha berrak bir zihin ve bedenle adım atmak isteyen, ✨Yaratıcı tarafıyla yeniden temas kurma ihtiyacı duyan,
✨Kelimeler, renkler, imgeler ve kolajlarla kendi yeni yıl eşik kapılarını oluşturmak isteyen herkes katılabilir.

Bu buluşma 18 yaş üstü tüm yetişkinlere açıktır. İçkini ve kolaj çalışmasında kullanmak istediğin dergini kap gel!

Bilgi ve kayıt için DM ❕
📍 Yer: Wellist, Koşuyolu / Kadıköy
💬 05418089278

WELLIST•CARE’de bu ay…🧘🏻Psk. Dan. Ece Karacan ile haftalık, düzenli TB Yoga Pratikleri devam ediyor.🎨 Ayrıca yine .dan.e...
05/12/2025

WELLIST•CARE’de bu ay…

🧘🏻Psk. Dan. Ece Karacan ile haftalık, düzenli TB Yoga Pratikleri devam ediyor.

🎨 Ayrıca yine .dan.ecekaracan liderliğinde 20 Aralık’ta Sanat Terapisi Temelli Uygulamalar ile Yeni Yıla Hazırlık Buluşması gerçekleştireceğiz.

Bu buluşmaya,
✨ 2025’e dair duygularını, deneyimlerini ve geride kalanları yaratıcı ve güvenli bir alan içinde değerlendirmek isteyen,

✨ Yılın son günlerinde durup nefes almak; kendine, sanatla şefkatli bir durak açmak isteyen,

✨ Yeni yıldan beklentilerini yalnızca ulaşılacak hedeflerle değil; bedenin ve içsel sezginin bilgeliğiyle anlamaya alan açmak isteyen,

✨ Yeni yıla farkındalıkla, daha hafif ve daha berrak bir zihin ve bedenle adım atmak isteyen,

✨ Yaratıcı tarafıyla yeniden temas kurma ihtiyacı duyan,

✨ Kelimeler, renkler, imgeler ve kolajlarla kendi yeni yıl eşik kapılarını oluşturmak isteyen herkes katılabilir.

İçkinizi ve kolaj çalışmasında kullanmak istediğiniz derginizi kapıp gelin. 🎄

Kontenjan: 10 kişi

Bilgi ve kayıt için DM❕
📍 Adres: Cevat Paşa Sok. No: 42 Koşuyolu / Kadıköy / İstanbul
💬 0541 808 92 78

02/12/2025

Wellist nasıl bir yer?

Bilimin, sanatın ve insan hikâyelerinin aynı çatı altında buluştuğu bir iyilik alanı.

Bireysel ve çift danışmanlığından oyun terapisine,
travma bilgili yoga’dan meditasyon ve sanat atölyelerine, psikodrama ve grup süreçlerinden uzman eğitimlerine kadar…
Her oda, her köşe iyileşme için özel olarak tasarlandı.

Renklerle, hareketle, güvenle ve profesyonellikle.
Burası Wellist.
İyi hissetmenin sanatı… 💫

Diyabet; sadece ölçümlerin, dozların ya da karbonhidrat hesabının değil, bazen kalbin ritminin, bazen de zihnin taşıyabi...
21/11/2025

Diyabet; sadece ölçümlerin, dozların ya da karbonhidrat hesabının değil, bazen kalbin ritminin, bazen de zihnin taşıyabildiklerinin hikâyesidir.

Bu yolculuk, beden kadar duyguları da içine alır.

Ve bilimsel kılavuzların bile altını çizdiği bir gerçek var:
Zihinsel dayanıklılık, diyabet yönetiminin sessiz ama en güçlü yarısıdır.

Psikolojik destek ve sosyal destek kaynaklarına erişmek zihinsel dayanıklılığı artırmaya yardımcı olur.

Tip 1 diyabetin görünen zorlukları kadar görünmeyen zorlukları da vardır:Mikro travmalar, karar yorgunluğu, sosyal görün...
21/11/2025

Tip 1 diyabetin görünen zorlukları kadar görünmeyen zorlukları da vardır:

Mikro travmalar, karar yorgunluğu, sosyal görünmezlik, kontrol baskısı ve duygusal dalgalanmalar…

Diyabet sadece ölçmek, hesaplamak ve insülin yapmak değildir.

Bir zihin, bir beden ve bir kalple yaşanır.

21/11/2025

Diyabetle yaşamanın görünmeyen taraflarını konuşmak, biraz nefeslenmek, biraz gülmek ve minik bir üretimle kendimize alan açmak için bir araya geliyoruz. 💫

Diyabet Farkındalık Ayı’na özel hazırladığımız bu atölyede; polimer kil ile kendi diyabet pininizi tasarlayacak, bir diyabet koçu ve psikolog eşliğinde
mini farkındalık & nefes çalışmaları yapacaksınız.
Atölyeye diyabeti olan ya da bir yakınını desteklemek isteyen herkes katılabilir.

Bu sadece bir atölye değil…

“Ben de aynısını yaşıyorum” diyebilmek için kurulan bir masa.
Sanat, paylaşım ve destekle yumuşayan bir alan. 💙

📅 30 Kasım
📍 Wellist – Koşuyolu / Kadıköy
💸 800 TL
🎨 Malzemelerin tamamını biz temin ediyoruz.

Sınırlı kontenjan!
Kayıt için DM! ✨



🎀🎨💜🍭




Andrew Huberman, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde görev yapan bir sinirbilim profesörüdür.Dünyada en çok beyin, s...
20/11/2025

Andrew Huberman, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde görev yapan bir sinirbilim profesörüdür.

Dünyada en çok beyin, stres, nefes teknikleri, davranış bilimi ve nöroplastisite üzerine yaptığı bilimsel açıklamalarla tanınmaktadır.

Huberman nefesin sinir sisteminin uzaktan kumandası olduğunu söyler.

Bedeni sakinleştirmek için nefesi vermeyi, almaktan daha uzun tutmayı önerir.
Böylece
• kas tonusu yumuşar
• omuzlar düşer
• çene gevşer
• diyafram “savaş–kaç” kalıbından çıkar

Bu da zihni otomatik olarak daha sakin hale getirir.

Address

Istanbul
34718

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellist Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellist Psikoloji:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram