Op. Dr. Çiğdem Acil

11/12/2025

Radyofrekans ablasyonun modern ve etkili bir alternatifi olan Endovenöz Lazer Ablasyon (EVLA), genellikle ana toplardamar yetmezliğine bağlı büyük ve genişlemiş varisleri olan hastalar için uygundur. Özellikle bacaklarında kronik ağrı, şişlik ve cilt değişiklikleri gözlenenler için tercih edilmektedir. Yüksek başarı oranıyla dikkat çeken bu yöntem, cerrahiye gerek kalmadan hızlı iyileşme sunar ve hasta aynı gün normal yaşama dönebilir.

EVLA için kesin uygunluğunuz; uzman hekim ve Doppler ultrason gibi ileri görüntüleme cihazları eşliğinde belirlenmelidir.

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

05/12/2025

Varis, toplardamar sisteminin bir hastalığıdır ve asıl nedenleri genetiktir. Ancak doğru yaşam tarzı ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve şikayetler hafifletilebilir.

Korunmak İçin:
• Hareketi Artırın: Uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçının ve baldır kaslarınızı çalıştırın.

• Basıncı Azaltın: İdeal kilonuzu koruyun ve bacaklarınızı sık sık dinlendirerek yüksekte tutun.

• Uzman Görüşü Alın: Şikayetleriniz varsa, doğru kompresyon çorabı reçetesi ve size en uygun tedavi yöntemi için hemen bir Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanına başvurun.

Video:

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

02/12/2025

Kompresyon giysileri, lenfödem, varis tedavisinin temelidir. Ancak uzun süre oturanlar, ayakta duranlar, sık seyahat edenler veya hamileler için de dolaşımı destekleyen hayati bir destektir.🧦

Ödemi Geri İter:
Giysiler, uyguladıkları basınçla dokulardaki fazla sıvıyı damarların içine geri iter ve şişliği azaltır.

Lenf Akışını Hızlandırır:
Kademeli basınç, lenfatik sistemi taklit ederek lenf sıvısının vücut merkezine akışını destekler.

Fibrozisi Önler:
Lenfödem ve lipödemde görülen doku sertleşmesini (fibrozis) önler ve cildin yumuşak kalmasına yardımcı olur.

Damar Kapakçıklarını Destekler:
Dışarıdan uygulanan basınç, toplardamarların çapını daraltır. Bu sayede venöz yetmezliğin ilerlemesini yavaşlatır.

Bu saydıklarımız doğru basınç sınıfına (CCL 1, 2, 3) ve ölçüye bağlıdır. Yanlış boy veya basınç fayda yerine zarar verebilir. Bu sebeple doktorun önereceği doğru tip ve ölçüde kullanılması şarttır.

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

29/11/2025

Özellikle akşamları başlayan bacak ağırlığı ve şişliği, kolayca "Uzun bir günün yorgunluğu" diye geçiştirilebiliyor.

Bu durum, Venöz Yetmezlik gibi ilerleyici damar rahatsızlıklarının gözden kaçmasına sebep olabilir. Eğer belirtiler (ağrı, şişlik, dolgunluk) sıklaştıysa, bu belirtiler kesinlikle göz ardı edilmemelidir.

Düzenli doktor kontrollerinizi aksatmayarak ve özellikle Doppler ultrason ile damar kapakçıklarınızın durumunu kontrol ettirmek üzere bir Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanına başvurarak, bu riskli durumun ilerlemesini durdurabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

26/11/2025

Lenfödem yönetimi zor olmak zorunda değil! 💫

Lenfödem yönetimi bir yaşam biçimidir. Evde uygulayacağınız bu 5 temel adımla şişliği, ağırlık hissini ve cilt sorunlarını kontrol altına alabilirsiniz:

Cilt Bakımı ve Hijyen: Lenfödemli bölgeyi pH dengeli sabunlarla nazikçe temizleyin. Çatlakları önlemek için parfümsüz nemlendiriciler kullanın.

Hafif Egzersiz Rutini: Kompresyon giysisi üzerinizdeyken günde en az 15 dakika, lenf akışını destekleyecek hafif egzersizler (yürüme/ yavaş germe) yapın.

Kompresyon Takibi: Çorap/bandajı doktorun önerdiği süre ve basınçta düzenli kullanın. Giysideki yıpranmaları haftalık kontrol edin.

Bölgeyi Yüksek Tutma: Günün belli saatlerinde etkilenen kol/bacağı kalp seviyesinin üzerinde tutun. Bu, lenf sıvısının drenajına yardımcı olur.

Düzenli Drenaj Teknikleri: Öğrendiğiniz Basit Manuel Lenfatik Drenaj (MLD) hareketlerini veya Pnömatik Cihazı (varsa) haftada en az 3-4 kez düzenli seanslar halinde uygulayın.

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

23/11/2025

Başlangıçtan bugüne uzanan büyüleyici bir yolculuk. 💫

20/11/2025

Kılcal damarlar bir cilt sorunu değil, damar sağlığı sorunudur!

Etkili tedavi için erken teşhis çok önemlidir. Eğer bacaklarınızda ağrı, dolgunluk veya yanma hissediyor, damarlarınızın hızla yayıldığını görüyorsanız, Doppler ultrason ile durumunuzu değerlendirmek üzere bir Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanına başvurmalısınız.

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

17/11/2025

🚨Bacaklarınızdaki Sertleşme ve Kahverengileşme (Lipodermatoskleroz) Nedir?

Eğer bacaklarınızın alt kısımlarında cildiniz sertleşmeye, gerginleşmeye başladıysa ve cilt rengi kahverengi tonlara dönüyorsa (özellikle ayak bileği çevresinde), bu bir ileri evre Kronik Venöz Yetmezlik işaretidir. Bu duruma Lipodermatoskleroz denir.

Neden Oluşur?
Bu durum, toplardamarların kanı kalbe yeterince taşıyamaması sonucu oluşan yüksek basıncın (venöz hipertansiyon) bir sonucudur.

• Göllenme: Kanın sürekli göllenmesi ve damarlardan sızan sıvı, cilt altı yağ dokusunda iltihaplanma yaratır.

• Sertleşme: İltihaplanma zamanla iyileşme dokusu (fibrozis) oluşturarak cildin tahta gibi sertleşmesine yol açar.

• Renk Değişimi: Sızan kan hücrelerindeki demir (Hemosiderin) birikerek cilde kalıcı koyu (kahverengi/pas rengi) bir renk verir.

• İyileşme Zorluğu: Dolaşım bozukluğu nedeniyle bölgenin beslenmesi azaldığından, bu alanlarda oluşan küçük yaralar ve sıyrıklar bile çok zor veya hiç iyileşmez.

Bu belirtiler; lenfödem, lipödem ve diyabetik dolaşım bozukluklarında da görülebilir. Sertleşme başladıysa, damar sağlığınız tehlike altındadır.

Böyle bir durumda hemen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanına danışarak detaylı damar haritalaması (Doppler USG) yaptırılmalıdır. Tedavi, bu durumun ilerlemesini durdurmanın tek yoludur. Detaylı bilgi ve sorularınız için iletişime geçebilirsiniz.🙏🏻

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

14/11/2025

Lipödem, estetik bir kaygıdan çok daha fazlası; ağrı ve yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen kronik bir hastalıktır.

Videoda bahsettiğimiz "Manşet İşareti" gibi basit gözlemler, size tanı yolculuğunuzda ilk ve en önemli ipucunu verebilir. Bu inatçı yağ dokusu, çoğunlukla kilo sanıldığından gözden kaçar. Ancak Lipödem ne diyetle ne de sporla küçülür.

Lipödemli doku kolayca morarır, dokunulduğunda hassastır ve gün içinde ağırlık hissi verir. Eğer bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, erken aşamada teşhis, Lenfödem gelişimini önlemede büyük fayda sağlayacağından, bir Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanına başvurarak doğru tanıyı alabilirsiniz.

Bu videoyu, "Bacaklarım neden bu kadar farklı?" diye düşünen tüm sevdiklerinizle paylaşarak lipödeme karşı farkındalık oluşturabilirsiniz. 🙏🏻

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

11/11/2025

Lipödem Tedavisinde En Sık Karşılaşılan 5 Yanlış Bilgi! ❌

❌Yanlış: Sadece kilo vermek yeterlidir.

✅Doğrusu: Lipödem yağı, diyete dirençlidir. Kilo vermek genel sağlığa yararlıdır ancak lipödemli bölgeyi düzeltmez.

❌Yanlış: Klasik masaj fayda sağlar.

✅Doğrusu: Lipödemli doku hassas ve ağrılıdır. Fayda sağlayacak tek yöntem, uzman tarafından uygulanan Manuel Lenf Drenajı (MLD)'dır.

❌Yanlış: Lipödem tedavisinde diyet, masaj veya geleneksel liposuction yeterlidir.

✅Doğrusu: Tedavi kişiye özeldir. Cerrahi olmayan çözümlerden şok dalga terapisi (ESWT) veya cerrahi olarak Lenf Koruyucu Liposuction (WAL gibi) teknikler, doğru uzmanlık gerektiren etkili çözümlerdendir.

❌Yanlış: Sıkıştırma çorapları gereksizdir.

✅Doğrusu: Kompresyon giysileri, lipödem yönetiminde temel araçtır. Etkili olması için mutlaka doktorun önerdiği doğru basınç ve tipte kullanılmalıdır.

❌Yanlış: Tedaviye çok geç kaldınız.
✅Doğrusu: Lipödemin her evresinde tedavi mümkündür ve yönetilebilir. Özellikle erken teşhiste hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir.

Tedavi seçenekleri ve detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.🙏🏻

📌 Sosyal medyada sağlık yönetmeliği gereği, tıbbi içerikli paylaşımlar yoruma kapalı olarak paylaşılmaktadır. Bizlere ulaşmak için DM veya WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, profildeki numaralarımızdan direkt olarak arayabilirsiniz.

09/11/2025