Bloom Psikoloji

Bloom Psikoloji Destek, psikolojik sağlığın ilk adımıdır.

Doğum sonrası duygusal dalgalanmalar, yani lohusa sendromu, birçok anne için beklenmedik ve zorlayıcı olabilir. Bu süreç...
15/12/2025

Doğum sonrası duygusal dalgalanmalar, yani lohusa sendromu, birçok anne için beklenmedik ve zorlayıcı olabilir. Bu süreçte yoğun üzüntü, yorgunluk, kaygı veya kendini yetersiz hissetme gibi duygular ortaya çıkabilir.

Bloom Psikoloji uzmanları, annelerin bu dönemde yaşadıkları duyguları anlamalarına, sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve hem kendi ruh sağlıklarını hem de bebeğiyle olan bağlarını güçlendirmelerine profesyonel destek olur. Bu yolculukta yalnız olmadığınızı bilmek, süreci daha güvenli ve sağlıklı geçirmenize yardımcı olur.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

Zorluklarla karşılaşmak hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır; ancak bu deneyimleri nasıl işlediğimiz, bizi güçlendiren asıl...
12/12/2025

Zorluklarla karşılaşmak hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır; ancak bu deneyimleri nasıl işlediğimiz, bizi güçlendiren asıl noktadır. Acıyı bastırmak yerine anlamlandırmak, duygusal dayanıklılığı geliştirir ve kişisel farkındalığı derinleştirir.
Doğru destek, sağlıklı bir baş etme süreci ve içsel dengeyle, yaşanan her zorluk daha güçlü ve bilinçli bir benliğe açılan bir kapıya dönüşebilir.

Güçlü yanlarını fark etmek, yaşamın akışını değiştiren bir keşiftir. Pozitif psikoloji yaklaşımı, bireyin sahip olduğu b...
10/12/2025

Güçlü yanlarını fark etmek, yaşamın akışını değiştiren bir keşiftir. Pozitif psikoloji yaklaşımı, bireyin sahip olduğu beceri ve olumlu özellikleri görünür kılarak özgüveni artırır, stresle baş etmeyi kolaylaştırır ve daha doyumlu bir yaşam deneyimi için destek sağlar.

Bloom Psikoloji’de Diyalektik Davranış Terapisi (DDT)Bloom Psikoloji, DDT seanslarıyla bireylerin duygusal dengeyi sağla...
09/12/2025

Bloom Psikoloji’de Diyalektik Davranış Terapisi (DDT)
Bloom Psikoloji, DDT seanslarıyla bireylerin duygusal dengeyi sağlamalarına ve ilişkilerinde sağlıklı sınırlar kurmalarına yardımcı olur.

Terapi sürecinde:
Mindfulness ve farkındalık teknikleri ile duygusal farkındalık geliştirilir.
Zorlayıcı duygularla başa çıkma ve stres yönetimi becerileri öğretilir.
Kişilerarası ilişkilerde etkili iletişim ve sınır koyma stratejileri kazandırılır.
Kendine zarar verme eğilimleri ve olumsuz davranışlarla başa çıkma yöntemleri uygulanır.
Esnek Online seanslar veya yüz yüze görüşmelerle, uzman terapistlerimiz rehberliğinde güvenli ve destekleyici bir ortamda, içsel huzur ve yaşam kalitesini artıran adımlar atabilirsiniz.

Günlük mesajlaşmalarınızda kullandığınız semboller, sadece iletişimi renklendirmekle kalmaz; ruh halinizi, kişiliğinizi ...
08/12/2025

Günlük mesajlaşmalarınızda kullandığınız semboller, sadece iletişimi renklendirmekle kalmaz; ruh halinizi, kişiliğinizi ve sosyal davranışlarınızı da yansıtabilir.

Pozitif semboller genellikle iyimserliği ve sosyal bir tavrı gösterirken, olumsuz semboller stres veya kaygının ipuçlarını verebilir. Kendi emoji veya sembol kullanımınızı gözlemlemek, hem kendinizi daha iyi anlamanızı hem de dijital iletişiminizi güçlendirmenizi sağlar. Küçük bir farkındalık, iletişiminizde büyük bir etki yaratabilir!

05/12/2025

Maskelenmiş depresyon ya da yüksek işlevli depresyon, kişinin sosyal olarak fonksiyonel görünmesini sağlarken, içsel tükenmişliği derinleştirir. Duyguları bastırmak, sürekli performans gösterme baskısıyla birleştiğinde zihinsel ve ruhsal enerji tükenir. Kendi iç sesinize kulak vermek, görünmez yorgunluğun farkına varmak ve destek aramak, iyileşmenin ilk adımıdır.

27/11/2025

Her bakış açısı, aynı duruma bambaşka bir anlam yükler. Perspektifinizi değiştirdiğinizde, yaşadığınız deneyimin duygusal etkisi de dönüşür. Bazen çözüm, sadece olaylara farklı bir pencereden bakabilme esnekliğinde saklıdır.

Bloom Psikoloji’de çocuk ve ergenlerde alkol kullanımına yönelik değerlendirme ve tedavi sürecinde, yalnızca maddeyi değ...
26/11/2025

Bloom Psikoloji’de çocuk ve ergenlerde alkol kullanımına yönelik değerlendirme ve tedavi sürecinde, yalnızca maddeyi değil; altta yatan duygusal, sosyal ve psikolojik nedenleri de ele alıyoruz. Çünkü bağımlılığı önlemenin en etkili yolu, nedenlerini erken fark etmektir.

24/11/2025

Bloom Psikoloji ailesi olarak, Klinik Psikolog Merve Kartoğlu’nu ekibimizde görmekten mutluluk duyuyoruz!

Address

Koşuyolu Mahallesi Mahmut Yesari Caddesi No:94 Kadıköy
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+902169121780

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bloom Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bloom Psikoloji:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category