10/01/2024
Habitat Psikoloji ekibinden Uzman Psikolojik Danışman,Akredite EMDR Terapisti Nermin Sarıbaş’ın yazısı…
Rebound İlişki
* Yara Bandı ilişkisi ya da ‘”Rebound ilişki”, bir önceki ilişkinin açtığı yaralardan kurtulmak için bir başkasıyla ilişki kurmaktır. Yeni ilişki çözülmemiş sorunlar, yarım kalan yas ve acı hisleri ile sarmalanmıştır. İlişkinin yasını tamamlamadan yeni ilişki yaşamaya, yara bandı ilişki deniyor.
* Pek çok insanın önceki ilişkilerinden duygusal yükleri, travmaları ve çözemediği problemleri olabilir. Ve onu unutmak için yeni bir ilişkiye yelken açabilirler. Ancak yara bandı olarak kullanılan ilişkiler oldukça yıpratıcıdır. Bir adım ileri, iki adım geri davranışların yarattığı, ilişki boyunca süren kaygı, terk edilme korkusu adeta bir hız treni etkisi yaratır.
* Kalbinizi bir fincan eski ilişkinizi ise dibinde kalmış kahve olarak ifade edersek, kahveyi dökmeden o fincanın üstüne meyve suyu koyarsanız o şey ne kahve ne de meyve suyu olacaktır. İyileşmeden, yenilenmeden, ilişkinin yasını tutmadan iyileşebilmek için yeni ilişkiye girmek, hem güven sorunu yaratır hem de ilişkiye dair aidiyet sorunları yaşanır.
* Kişi biten ilişkide eksik olan neyse, yeni kişide en çok o eksikliği tamamlamayı arar.
* Ayrılık sonrası yeni sevgili edinmek, ancak yeni heyecan verir. Ama ilişkinin süresi kısalır. Onu bilinçdışınızda eskisiyle kıyaslarsınız, böyle olunca da yeni eşi/sevgiliyi olduğu gibi kabul etmek size zor gelir. Farkında olmadan, onu eski sevgiliye benzetmeye, onunla yaşadığınız şekilde bir ilişki yaşamaya ve aynı duyguları hissetmeye çalışırsınız.�Hemen sevgili ilişkisine girmek, iyileşme ve yas sürecini kaldıracak kadar iyi olmadığınızı, kendinizi bununla baş edebilecek güce sahip olamadığınızı hissettiğinizi gösterir. Bu nedenle önce eski ilişkiyle hesabı tamamen kapatmak gerekir.
* Çivi çiviyi söker ama izini temizleyemez
