Psikoakademi Danışmanlık ve Sanatla Destek Merkezi

Psikoakademi Danışmanlık ve Sanatla Destek Merkezi Başakşehir Psikoakademi Psikolojik Danışmanlık ve Sanatla Destek Merkezi

23/01/2026

Zihin bir mercek gibidir.
Bazen küçücük bir şeyi büyütür, koskoca bir probleme dönüştürür.

Ama çoğu zaman çözüm sandığınız kadar zor değildir.
Doğru yerden bakınca, yol kendini gösterir.

Eğer siz de “çok zor” diye ertelediğiniz bir konunun içinde sıkıştıysanız,
online ve yüz yüze danışmanlık için DM’den ya da WhatsApp’tan bize ulaşabilirsiniz. 🤍

22/01/2026

İlişkilerde bazen “haklı olmak” kazanmak gibi görünür.
Ama uzun vadede asıl ihtiyaç; anlaşılmak, duyulmak ve güvenli bir iletişim kurabilmektir.

Partnerini gerçekten duymadan, kendini de anlatamadan ilerleyen her tartışma; yakınlığı değil, mesafeyi büyütür.
Eğer siz de aynı döngülere giriyor, konuşmaya çalıştıkça daha çok kırılıyorsanız bu süreci birlikte dönüştürmek mümkün.

Online ve yüz yüze danışmanlık için DM’den veya WhatsApp hattımızdan bize ulaşabilirsiniz. 🤍

“Aile içi iletişim, ilişkilerin sürdürülebilirliğini belirleyen en temel unsurlardan biridir.Anlaşılmak, sınırlar, duygu...
20/01/2026

“Aile içi iletişim, ilişkilerin sürdürülebilirliğini belirleyen en temel unsurlardan biridir.
Anlaşılmak, sınırlar, duygular ve ilişki dinamiklerini psikolojik açıdan ele alacağımız Instagram canlı yayınımıza bekliyoruz.
📅 23 Ocak Cuma | ⏰ 20.00”

19/01/2026

Engel aynı…
Ama herkesin çözümü farklı.

Kimi bekler.
Kimi dolanır.
Kimi de sadece yolu değil, kuralı değiştirir.

Sen artık “idare etmeyi” bırakıp kendin için yeni bir yol açmak istiyorsan,
Psikoakademi Başakşehir’de yanındayız.
🤍 Online & yüz yüze danışmanlık için bize DM’den ulaşabilirsin.

16/01/2026

Benim için küçük ama senin için ağır olan şeyi ciddiye alabilmektir ilişki.” Empati, aynı duyguyu yaşamak değil; partnerinin duygusunu küçümsemeden duymayı seçmektir. İlişkilerde onarıcı olan, savunmaya geçmeden kalabilmek ve temasın kopmadığı bir alan yaratabilmektir. Psikoakadem Başakşehir’de çift ve ilişki seanslarında, bu dili yeniden kurmak için birlikte çalışıyoruz. | İlişkinizde bu dili yeniden inşa etmek için DM’den randevu alabilirsiniz.

13/01/2026

Hiç kimse içinde yanan ateşi görmez, ama sen hissediyorsun…”
“Ateşin gölgesi yoktur; içten yanarken dışarıdan fark edilmez. Ruhunda olanı görmezden gelme. Psikoakadem Başakşehir’de, bu sessiz yangını anlamak için buradayız.”
“Bu duyguyu anlayan birini etiketle ve bize DM’den ulaş; birlikte bir adım atalım.

12/01/2026

Bazen iyileşme, birinin sadece orada kalmasıdır. Yağmur dinmiyor olabilir ama biri kanatlarını açıp alan açıyorsa, içerdeki kırılgan parça nefes alır.
Sanatla terapide yaptığımız tam olarak budur: duyguyu düzeltmeye çalışmadan, onu taşıyabilecek güvenli bir alan açmak.

Alan açılınca ne olur, birlikte görmek için DM’den yazabilirsin.

09/01/2026

📈 Psikolojik süreçlerde değişim, dışarıdan verilen destekle değil; kişinin içsel motivasyonuyla başlar. Bir tarafta emek, anlayış ve çaba varken; diğer tarafta direnç olduğunda, yapılan her müdahale çoğu zaman boşa gider. Ne kadar anlatırsanız anlatın, ne kadar destek olmaya çalışırsanız çalışın; kişi hazır değilse ilerleme yerinde sayar. Tıpkı bir tarafı çizerken diğer tarafın silinmesi gibi…

🌟 Bu durum, yardım eden kişi için tükenmişlik, hayal kırıklığı ve yetersizlik duygularını beraberinde getirebilir. Çünkü başkasının değişimini üstlenmek, kişinin kendi sınırlarını ihlal etmesine yol açar. Oysa psikolojik açıdan sağlıklı olan; sorumluluğu ait olduğu yerde bırakabilmek ve herkesin değişim hızına saygı duyabilmektir.

🍀 Unutulmamalıdır ki değişim, zorla verilen bir hediye değil; kişi tarafından seçilen bir süreçtir. 🤍
Bazen en büyük yardım, vazgeçmek değil; geri çekilerek alan açmaktır.
📞 Detaylı bilgi ve randevu için telefon numaramızdan ya da DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

07/01/2026

💭 Sözler çoğaldıkça ağırlık kazanıyormuş gibi görünür. Verilen vaatler, kurulan cümleler, söylenen “yapacağım”lar… Hepsi ilk anda ikna edicidir. Ancak psikolojik açıdan güven, nicelikle değil; tutarlılıkla oluşur. Çok sayıda söz, karşılığında bir davranış yoksa zamanla anlamını yitirir.

💭 Eylem ise az olabilir; hatta tek bir davranış… Ama içten, sürekliliği olan ve sorumluluk taşıyan bir eylem; onlarca sözden daha ağır gelir. Çünkü insan zihni, güveni duyduklarından çok gördükleri üzerinden inşa eder. Davranış, bilinçdışı için gerçektir; söz ise ancak davranışla desteklendiğinde değer kazanır.

💭 İlişkilerde, iş hayatında ve kişinin kendisiyle kurduğu bağda dengeyi belirleyen şey; ne söylendiği değil, neyin tekrar tekrar yapıldığıdır. 🧠⚖️
📞 Detaylı bilgi ve randevu için telefon numaramızdan ya da DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

06/01/2026

🦋 Hayatta çoğu zaman mutluluğu, sevgiyi, başarıyı ya da onayı dışarıda ararız. Sürekli bir şeylerin peşinden koşmak; fark edilme ihtiyacı, değer görme arzusu ve kabul edilme isteğiyle beslenir. Ancak psikolojik açıdan bakıldığında, dışarıya yönelmiş bu arayışlar çoğu zaman geçicidir ve kişiyi daha da yorgun hissettirir.

🌸 Asıl dönüşüm, kişinin kendi iç dünyasına dönmesiyle başlar. Duygularını tanımak, sınırlarını fark etmek, ihtiyaçlarını gözetmek ve kendine iyi gelen alanları “bahçe” gibi emekle düzenlemek… İşte o zaman aranan şeyler bir hedef olmaktan çıkar, doğal bir sonuç haline gelir. 🌱
Sağlıklı ilişkiler, içsel doyum ve psikolojik denge; kendini ihmal etmeden, kendini besleyerek kurulur.

📞 Detaylı bilgi ve randevu için telefon numaramızdan ya da DM üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

05/01/2026

🌟 Başkalarının hayatlarını sürekli gözlemlemek, onların onayına göre şekillenmek ya da kıyas içinde yaşamak; zamanla kişinin kendi ihtiyaçlarını, duygularını ve sınırlarını arka plana itmesine neden olabilir. Psikolojik olarak bu durum, benlik algısının dış referanslara bağımlı hale gelmesiyle sonuçlanır.
Kendi iç sesini duyamadığında, ne istediğini değil; başkalarının senden ne beklediğini düşünmeye başlarsın. Bu da öz farkındalığın zayıflamasına, tatminsizlik ve yetersizlik duygularının artmasına yol açabilir.

🍀Oysa ruhsal denge, dış dünyayı sürekli izlemekten değil; iç dünyaya dönüp “Ben ne hissediyorum, neye ihtiyacım var?” sorularını sorabilmekten geçer. Kendini merkeze alabilmek, bencillik değil; sağlıklı bir benlik inşasının temelidir. 🌱
📞 Detaylı bilgi ve randevu için telefon numaramızdan ya da DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

Address

Başak Mahallesi 4. Etap 1. Kısım İhlas Sk. K13 Blok D2 Başakşehir
Istanbul
34480

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikoakademi Danışmanlık ve Sanatla Destek Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikoakademi Danışmanlık ve Sanatla Destek Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category