Dr. Aybars

12/05/2025

Bugünkü Sözcü gazetesi yazım.

11/04/2025

Yarın 12 Nisan saat 10.30 da Sözcü TV'de Simge FISTIKOĞLU ile İYİ Kİ HAFTA SONU programında olacağım.Keyifli seyirler dilerim.

14/03/2025

Tüm meslektaşlarımızın Tıp Bayramını kutlarız.
Sevgi ve Selamlarımızla

30/08/2024

15/06/2024

Mübarek kurban bayramını, sevdiklerinizle beraber sağlıklı ve neşeli geçirmenizi dilerim.İyi bayramlar..

Sevgi ve selamlarımla
Dr.Aybars Akkor

18/04/2024

KİLOLU OLMAK BEL AĞRISI NEDENİ OLUR MU ?

Hepimizin değişik bir vücut yapısı vardır. Kimi kiloludur, kimi zayıf, kimi uzundur, kimi de kısa. Vücudumuzu taşıyan omurga sistemimiz vücudumuzun yapısına göre şekillenir, ona göre uyum sağlar.
Eğer yavaş yavaş kilo aldıysak omurgamız ona göre tedbirini alır, kendisini daha ağır bir vücudu taşımaya alıştırır. Ama aniden kilo aldıysak (bir ay içinde on kilodan fazla) omurgamız hazırlıksız yakalanır, zayıf düşer. Aynı şekilde çok hızlı kilo vermek de omurga sistemimiz için zararlıdır.
Bu nedenle herhangi bir nedenle beli ağrıyan kişiye öncelikle kilo ver, sonra tedavi edelim, demek yanlıştır. İstatistikler göstermiştir ki bel fıtığı ameliyatı olanlarda kilolu olanların oranı zayıflarla aynıdır.
Sonuç olarak kilolu olanlarda bel ağrısı varsa suçlu kiloları değildir.

Sağlıklı ve mutlu günler diliyorum.

09/04/2024

Bolluğun,bereketin,sevgi ve saygının hüküm sürdüğü huzur dolu nice bayramlar dilerim.

Sevgi ve Selamlarımla
Dr.Aybars AKKOR

04/04/2024

BELİ AĞRIYAN TOPUKLU GİYEBİLİR Mİ ?

İtiraf etmeliyim ki topuklu giymek hanımlara ayrı bir zarafet ve güzellik sağlıyor. Bu nedenle topuklu giymekten vazgeçmek oldukça zor.
Etrafımda sıklıkla duyuyorum, beli ağrıyanlar hemen düz ayakkabıya geçiyorlar. Bu doğru bir şey değil. Kadınların büyük bir çoğunluğunla ayak bileklerimizin arkalarında Aşil tendonu adı verilen kalın bağ erkeklere göre daha kısadır. Düz ayakkabı ile o bağı germek, bacak arkasındaki kaslarında gerilmesine ve bu nedenle omurganın dengesizliğine yol açar. Beli ağrıdığı için tamamen düz olan bir ayakkabıya geçiş topuklu ayakkabı giymeye alışmış bir kişide bel ağrılarının daha da artmasına neden olur.
Eğer belimizde bir rahatsızlık varsa ya da sadece ağrıyorsa hafif topuklu bir ayakkabı giymek çok daha iyi olacaktır. Ama topuğun beş santimi aşmaması denge problemini ortadan kaldıracağı için faydalıdır. Özel geceler için kısa süreli uzun topuklu giyilebilir, ama en ufak bir ağrıda ayakkabıları değiştirmek koşuluyla.
Ayrıca beli ağrıyan kişinin ucu sivri ayakkabılardan da kaçınması iyi olacaktır. Parmakları sıkışan kişilerin bacak kaslarında kramplar geliştiği ve bu krampların da bele olumsuz etkide bulunduğu çalışmalarda gösterilmiştir.
Kısacası eğer belinizde ağrı varsa düz ayakkabı giymeyin, hafif topuklu ve ucu rahat ayakkabıları tercih edin.

Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.

28/03/2024

AMELİYAT NE ZAMAN SON SEÇENEKTİR ?
*Bel ağrısında çekilecek MR ile rahatlıkla teşhisi konur. Üç günden fazla süren bel ağrılarında karşımıza en sık bel fıtıkları, bel kaymaları ya da tekrarlayan eklem kaymaları çıkar. Yapılan muayenede , hastada acil felce doğru bir gidiş tespit edilmezse yapılacak en iyi tedavi iğne tedavisidir. İğne sorun neredeyse direkt o bölgeye yapılır. Tabii iğnenin en doğru yere yapılması ve herhangi bir iltihabi durumun önlenmesi için doğru olan ameliyathanede röntgen altında yapılmasıdır.
*Hasta 5 dakikalığına uyuşturulur,iğne öyle yapılır. Böylece iğneyi hasta ne görür, ne de duyar. Yarım saat sonra da hastaneden çıkabilir. Ertesi gün rahatlıkla işine, normal hayatına devam edebilir. 10 gün sonra hastaya durumuna göre ; Kyroprakti,manuel terapi veya fizik tedavi uygulanabilir. Ameliyat önerilen hastaların çoğu da bu yöntemle iyileşebilir.
*Eğer hastanın ayaklarında ve bacaklarında güç kaybı ,yürüme zorluğu ve uyuşukluk var ise hasta ameliyat edilmelidir. En yaygın ve en risksiz ameliyat yöntemi ise mikro cerrahidir. Gerekli durumlarda vidalama denilen stabilizasyon ameliyatları da uygulanabilir.

Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.

26/03/2024

BU HATALARI YAPMAYIN !
Bel ağrısında doktora gitmeden halk arasında yapılan '' bel çektirme'' işlemi kişiyi sakat bırakabilir. Bu yöntemin ancak doktorlar tarafından MR çekildikten sonra nadiren seçilmiş hastalara uygulanmasına izin verilebilir. Ayrıca sorunun kökenine inmeden bele yapılan masaj,bardak kapatma gibi eski yöntemler de belin zedelenmesine yol açabilir.

26/03/2024

BEL AĞRISINA YOL AÇAN NEDENLERİ ŞÖYLE SIRALAYABİLİRİZ
*Ağır yük kaldırmak
*Fazla kilo
*Yoğun stres
*Hamilelik
*Sigara
*Bel fıtığı
*Hareketsizlik
*Bele yük bindiren egzersizler
*Uzun süre oturmak
*Duruş bozukluğu
*Yüksek tansiyon
*Diyabet
*Menopoz
*Kemik erimesi
*Enfeksiyon hastalıkları
*Aort anevrizması (Özellikle erkeklerde görülen ve aort damarında balonlaşma olarak bilinen ve bir anda patlayıp can kaybına neden olan anevrizmanın en önemli belirtisi bel ağrısıdır.)
*Romatizmal hastalıklar
*Kanser(Prostat, meme ve mesane gibi kanser türleri metastaz yaparak bel bölgesine sıçrayıp ağrılara yol açabilir.Ağrı özellikle geceleri artar, bel ağrılarılarına ateş ve halsizlik eşlik edebilir.)

Sağlıklı ,mutlu günler dileriz.