Braincureacademy

Braincureacademy

Bir ayrılık yaşıyorsunuz ve sizin için atlatması çok mu zor?• Çoğu ayrılık bir ölüm sonrası gibi deneyimlenir. O insan a...
28/01/2024

Bir ayrılık yaşıyorsunuz ve sizin için atlatması çok mu zor?

• Çoğu ayrılık bir ölüm sonrası gibi deneyimlenir. O insan artık hayatınızda yoktur ve onun olmadığı “kendinize” yabancılık hissedersiniz. Bazen bu hisle kendinizi suçlarsınız. Çünkü acı çekmeye değmez gibi düşünürsünüz.

• Ayrılık süreci; hüzün, öfke, şaşkınlık, kaybolmuşluk gibi bir sürü duyguya gebe bir süreçtir. Tüm bunlara izin verildiği sürece acının olgunlaşmasıyla kişi kendine yeni bir alan açabilir.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz.
📞 0212 275 5075

Duygularınızdan kaçındığınızın veya onları bastırdığınızın farkında mısınız?• Duygular, düşüncelerimizi ve davranışlarım...
24/01/2024

Duygularınızdan kaçındığınızın veya onları bastırdığınızın farkında mısınız?

• Duygular, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkileyen önemli bir faktördür. Kaçınmak, bastırmak veya yok saymak onları ortadan kaldırmamakla birlikte daha da güçlendirebilir.

• Duygularla yüzleşmek, o duyguların sebebi olan gerçekleri kabullenmek her birimiz için zor olabilir. Böyle bir durumda mutlaka uzman desteği alınmalıdır.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Sıklıkla kendinizi olumsuz düşünce veya duygular içinde bulur musunuz?• Kendini sabote etme; kişinin herhangi bir durumu...
12/01/2024

Sıklıkla kendinizi olumsuz düşünce veya duygular içinde bulur musunuz?

• Kendini sabote etme; kişinin herhangi bir durumun içinde kendine fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak zarar vermesi ve kendini hedef tahtasına koymasıdır.

• Kendini sabotaj zamanla birlikte bireyin
yaşam doyumunun ve içsel motivasyonunun azalmasına, uyumsuzluk, olumsuz duygulanım, somatik semptomlar ve alkol ve madde kullanımı gibi olumsuz alışkanlıklarının artmasına neden
olmaktadır.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak duygu, düşünce ve davranışlarınızı yapılandırmanıza destek oluyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Her şeyi mükemmel yapmalı mıyız?• Yaptığımız her şeyin, giriştiğimiz her işin mükemmel veya insanların takdirini kazanac...
09/01/2024

Her şeyi mükemmel yapmalı mıyız?

• Yaptığımız her şeyin, giriştiğimiz her işin mükemmel veya insanların takdirini kazanacak bir seviyede olmasını isteriz. Peki bu isteğin sınırları nerede başlayıp bitiyor?

• Mükemmel olma isteği, elinden gelenin en iyisini yapmaya çabalamanın da ötesinde; kişiyi bir işe başlamaktan alıkoyan veya başladığında zorlayan, hırpalayan bir noktaya geldiğinde zarar vermektedir.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak yürüttüğümüz psikoterapi seanslarında bireylerin yaşam uyumunu zorlaştıran problemlerle baş etmelerine yardımcı oluyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Siz de ilişkinizin devamı için sık sık fedakarlık yaptığınızı düşünür müsünüz?• Romantik ilişki, iki insanın arasında sa...
03/01/2024

Siz de ilişkinizin devamı için sık sık fedakarlık yaptığınızı düşünür müsünüz?

• Romantik ilişki, iki insanın arasında sağladığı bir denge ile birlikte dinamik kazanan bir etkileşim biçimidir.

• İlişkimizin devamlılığı; partnerimizin mutluluğu için fedakarlık mı yapmalıyız yoksa birlikte bir uyum hali mi bulmalıyız? Sağlıklı ilişki için önemli olan birbirinin istek ve talepleri doğrultusunda paylaşımlı olarak uyum sağlamaktır.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak sağlıklı ilişkiler yürütülmesi için hem bireysel danışmanlık hem de çift danışmanlığı yapıyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Siz de yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi?• Yeni bir yıla girmenin üzerimizdeki bıraktığı en büyük etki hedef koymak...
01/01/2024

Siz de yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi?

• Yeni bir yıla girmenin üzerimizdeki bıraktığı en büyük etki hedef koymak oluyor. Sosyal medyada da sıkça karşılaşıyoruz: Okunacak kitaplar, izlenecek filmler, gidilecek yerler…

• Peki siz ne istiyorsunuz? Sizi ne mutlu eder?

👉🏻 Önemli olan büyük veya çok hedef koymak değil, bizim için uygun ve işlevsel hedefler koymaktır.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075
#2024

Siz de gün içerisinde takıntılı düşüncelerinizle meşgul olur musunuz?• Obsesif düşünce, kişinin zihnine girmesine engel ...
25/12/2023

Siz de gün içerisinde takıntılı düşüncelerinizle meşgul olur musunuz?

• Obsesif düşünce, kişinin zihnine girmesine engel olamadığı, zihninden uzaklaştıramadığı düşünce, fikir ve dürtülerdir.

• Her takıntılı düşünce obsesyon değildir! Günlük yaşamı kısıtlayan ve kişiyi neredeyse toplumdan ayrıştırmaya başlayan takıntılı düşünceler obsesyondur.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak obsesif düşüncelerle özellikle bilişsel davranışçı terapi kapsamında çalışıyor ve bireylerin günlük hayatına sağlıklı bir şekilde devam etmesini destekliyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Çocuğunuza ne sıklıkla ve çeşitte oyuncak alırsınız?• Oyunlar ve oyuncaklar çocukların hem bilişsel hem duygusal olarak ...
22/12/2023

Çocuğunuza ne sıklıkla ve çeşitte oyuncak alırsınız?

• Oyunlar ve oyuncaklar çocukların hem bilişsel hem duygusal olarak gelişimine katkıda bulunsa da fazlası zarara dönüşebilir.

• Oyuncak zehirlenmesi kavramı ise çok fazla oyuncağın bir noktadan sonra çocukları olumsuz etkilelemekle ilgilidir.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak hem ailelerle hem de çocuklarla psikoterapi süreci yöneterek gelişimlerine katkıda bulunuyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075
Kaynak: Veysi Çeri

Çocuğunuzun çevresine veya sosyal ilişkilerine uyum sağlamakta zorlandığını düşünüyor musunuz?• Çocuklar stres faktörler...
16/12/2023

Çocuğunuzun çevresine veya sosyal ilişkilerine uyum sağlamakta zorlandığını düşünüyor musunuz?

• Çocuklar stres faktörleriyle başa çıkamadığı için uyum ve davranış sorunları ortaya çıkmaktadır.

• Çocuklarda görülen sorunlar; davranış bozuklukları, duygusal bozukluklar, alışkanlık bozuklukları ve ağır ruhsal bozukluklar olarak sınıflandırılmaktadır.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak hem ailelerle hem çocuklarla yürüttüğümüz psikolojik yardım sürecinde uyum problemlerinin en aza indirilerek önlenmesine yardımcı oluyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Kendinizi sık sık değerlendirip, yargıladığınızı farkeder misiniz?• Özsaygı, bireyin özünü bir nesne olarak ele alıp onu...
13/12/2023

Kendinizi sık sık değerlendirip, yargıladığınızı farkeder misiniz?

• Özsaygı, bireyin özünü bir nesne olarak ele alıp onu değerlendirmesi sonucunda kendisi hakkında vardığı yargı ve geliştirdiği tutumdur.

• Özsaygıyı geliştirmek bireyin olumlu kişilik gelişimi için önem taşımaktadır.

👉🏻 Brain Cure Academy olarak psikolojik iyi oluşunuzu desteklediğimiz bir süreç işliyoruz.

Danışmanlık hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşmak isterseniz:
📞 0212 275 5075

Address

Esentepe M. Kasap Sk. Eser İş Merkezi C Blok No:20/36 Şişli
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 12:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Braincureacademy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Braincureacademy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category