Sara Pour, Istanbul (2026)

27/03/2026

Bazen sadece bir şarkı söylemezsin… içinde birikenleri serbest bırakırsın. Sesin bedeninde yankılanır, nefesin derinleşir, zihnin yavaşlar.
Bilim de bunu doğrular: endorfin ve dopamin artar, stres azalır. Ama hissettiğin şey sadece kimya değil; titreşimle çözülen bir yük, sesle açılan bir iç alan. Bu yüzden şarkı bittiğinde sadece susmazsın… hafiflersin, sakinleşirsin ve yeniden kendine dönersin.

✍️❤️‍🩹Belki de en çok şarkı söylemek istediğin an, aslında en çok iyileşmeye ihtiyaç duyduğun andır…

08/03/2026

Bazı hikâyeler vardır…
Tarih kitaplarında yazmaz.
Ama dünyayı değiştirir.

Bugün sadece bir günü kutlamıyoruz.
Cesareti, direnci ve vazgeçmeyen kadın ruhunu selamlıyoruz.

Çünkü bir kadının özgürlüğü, savaşlarla değil
insanlığın vicdanıyla kazanılmalıdır.

Kadın • Yaşam • Özgürlük
زن، زندگی، آزادی

18/02/2026

Bugün mekânımızda çok kıymetli misafirlerimizi ağırlamanın gurur ve mutluluğunu yaşadık.
Eyüpsultan Kaymakamımız Sayın Arslan Yurt’a, Göktürk Muhtarımız Sayın Seval Kızılayeş’e ve Sanatkârlar ve Esnaf Odası Başkanımız Sayın Şener Kurtuluş’a nazik ziyaretleri için içtenlikle teşekkür ederim.

Göktürk’te iyi yaşam kültürünü, sağlıklı ve bilinçli bir hayat anlayışını birlikte büyütme vizyonumuzu paylaşmaları bizler için son derece kıymetliydi.

SP Longevità Café & Store olarak; kaliteli kahve, seçkin lezzetler ve iyi hissetme odaklı bir yaşam alanı sunma misyonuyla kapımız, huzurlu bir mola vermek isteyen herkese her zaman açık.

Nazik ziyaretleriyle bizleri onurlandıran değerli misafirlerimize bir kez daha şükranlarımı sunuyorum. 🌿

14/02/2026

Bugün takvim 14 Şubat.
Ama aslında mesele bir güne sığmayacak kadar derin…
İnsanın ömrünü uzatanın yalnızca yıllar değil, paylaşılan anlar olduğuna inanıyorum. Aynı masada buluşmak, ortak paylaşımlar, aynı havayı solumak, göz göze gülümsemek… Kalbe iyi gelen gerçek şifa belki de tam burada saklı.

Hayat amacım; sevdiklerimle kaliteli zaman geçirmek, sevgiyi çoğaltan ilişkiler kurmak ve bu iyilik hâlini hem yaşamak hem yaşatmak.
Çünkü uzun yaşam, ancak sevgiyle anlam buluyor.

Bugün yanımda olan, kalbini bırakan herkese sessiz, içten bir teşekkür…💕cafestore .pour.tr

31/12/2025

2025 bana dost sandıklarımı, yarım kalan sözleri, haksızlıkları ve zor sınavları gösterdi. Ekonomik krizlerin ve yargısız infazların içinden geçerken durmadım; içime döndüm, ürettim ve acının içinden bir romanı, yıllar önce kaybettiğim kız kardeşimin anısına tamamladım. Her zorluk beni eksiltmedi, derinleştirdi. Her ileri adımda yolumu aydınlatan gerçek insanlarla karşılaştım. Bugün geriye baktığımda biliyorum: 2025’in bana kattıkları, benden aldıklarına değdi. Hakkımı helal ediyorum ve kapıyı kapatıyorum. Küllerimden doğmaya hazırım. Hadi gel “2026”… ben hazırım…
#2026

31/12/2025

2025 bana dost sandıklarımı, yarım kalan sözleri, haksızlıkları ve zor sınavları gösterdi. Ekonomik krizlerin ve yargısız infazların içinden geçerken durmadım; içime döndüm, ürettim ve acının içinden bir romanı, yıllar önce kaybettiğim kız kardeşimin anısına tamamladım. Her zorluk beni eksiltmedi, derinleştirdi. Her ileri adımda yolumu aydınlatan gerçek insanlarla karşılaştım. Bugün geriye baktığımda biliyorum: 2025’in bana kattıkları, benden aldıklarına değdi. Hakkımı helal ediyorum ve kapıyı kapatıyorum. Küllerimden doğmaya hazırım. Hadi gel “2026”… ben hazırım… #2026

22/12/2025

Annemle aynı mesleği paylaşmanın ve bu yolu birlikte yürümenin kıymetini bir kez daha hissettiğim çok özel bir buluşmaydı. Pharmatopia Derneği’nin Büyükada’da düzenlediği Eczacılık Kongresi’nde; hem bilgi birikimi ve vizyonu yüksek, değerli meslektaşlarımızla bir araya geldik hem de alanında uzman isimlerden mesleğimiz adına ilham verici, güncel paylaşımlar dinledik. Bilimin, mesleki gelişimin ve keyifli anların böylesine zarif bir atmosferde buluşması; eczacılığın bugününe ve geleceğine gerçek anlamda değer katıyor. Ulusal ve uluslararası ölçekte bu nitelikte organizasyonların çoğalmasını diliyor, emeği geçen herkese gönülden teşekkür ediyorum. 💕

20/11/2025

😤 Son zamanlarda daha tahammülsüz, daha sinirli hissediyorsan…
💭 Belki de mesele sadece psikolojik değil, biyolojik olabilir.

🧠 B6, B12 ve magnezyum eksiklikleri, sinir sistemini doğrudan etkileyebilir.
💥 Bazen bir vitamin eksikliği, öfke patlamalarının zeminini hazırlar.
💊 Ruh halinle birlikte, vücuduna da kulak vermeyi unutma.

🌿 Doğru bilgi, sade anlatımla burada.
Yeni içeriklerle yakında yine buradayız.
Takipte kal, kendini keşfet 💚

04/09/2025

Yaşamak, sahnelenen bir oyundan farksızdır; kimi zaman bir dram, kimi zaman bir komedi… Fakat hangi türde akacağını belirleyen, tamamen senin seçimlerindir. Çünkü bu sahnede yönetmen de, senarist de, başrol oyuncusu da sensin. Cesaretle kararını ver, ışıkların altına çık ve kendi hikâyeni oynayarak hayata imzanı bırak.

İleri seviye oyunculuk yolculuğuna atılan ilk adımda, çok değerli hocalarımdan aldığım bir aylık “Oyuncunun Yolculuğu” eğitimini tamamladım. Şimdi ise önüme dokuz aylık bir serüven açılıyor; yeni roller, yeni keşifler ve beklenmedik sürprizlerle dolu. Tıpkı hayat gibi… Her anı sahnede yeniden doğurmak, her karakterde kendini yeniden bulmak için.
Bu arada bu yolculukta hep yanımda olan başta e çok teşekkür ederim ayrıca birbirinden değerli hocalarıma sonsuz teşekkürlerimi sunarım

20/08/2025

Tıbbi çayın ruhsatlandırması sürecinin akibeti ne olacak?

23 Haziran’da TİTCK tarafından düzenlenen “Tıbbi Çayın Ruhsatlandırılmasında Üreticinin Yol Haritası” toplantısına katıldım.
Oldukça kapsamlı geçen programda; tıbbi çayların ruhsatlandırılma süreçlerinden iyi imalat uygulamalarına, kırsal kalkınma projelerinden Ar-Ge desteklerine, üretici deneyimlerinden kalite standartlarına kadar birçok önemli başlık ele alındı.
Toplantıda değerli hocalarımız,sektör temsilcileri ve meslektaşlarımla bir araya gelerek fikir alışverişinde bulunma, deneyimlerimizi paylaşma ve sorularımızı tartışma imkânı buldum. Alanında uzman konuşmacıların paylaştığı bilgiler ve farklı bakış açıları, bu buluşmayı sadece bir bilgi aktarımı değil, aynı zamanda ilham verici ve ufuk açıcı bir öğrenme deneyimine dönüştürdü.
Böylesi etkinliklerin, eczacılık camiasındaki bilgi birikimini ve iletişimi güçlendirdiğine inanıyorum.

Ayrıca kıymetli ̇tck başkan danışmanı, değerli meslektaşım ve sevgili arkadaşım Gökçe Yurttaş Gelmez’e sonsuz teşekkürler.

24/07/2025

Tam 20 yıl önce…
Gazi Eczacılık’ta öğrenciyken bana eczacılığı sevdiren, üretmenin ve bilgiyi paylaşmanın özünü öğreten kıymetli hocamdı.
Sessiz ama istikrarlı adımlarla ilerlemeyi, kalıcı iz bırakmanın gürültüyle değil özveriyle mümkün olduğunu ondan öğrendim.
Yol gösteren, iz bırakan ve nadiren rastlanan o özel insanlardan biri…
Birûni Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öğrencileri gerçekten çok şanslı.
Böyle bir dekanın önderliğinde alınan eğitim… tam anlamıyla ilham verici.🦋🙏🏻🧿

Sara Pour

27/03/2026

08/03/2026

18/02/2026

14/02/2026

31/12/2025

31/12/2025

22/12/2025

20/11/2025

04/09/2025

20/08/2025

24/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category