28/10/2025
💬 “Merdiven Altı Terapi” üzerine
Biz bazen güçlü görünmeye çalışırken kendimizle bağımızı koparıyoruz.
Oysa şifalanmak; mükemmel olmak değil,
kendini anlamaya cesaret etmekle başlıyor. 💭
💭 Yaşamak – Yu Hua
“İnsan her şeye alışıyor, yaşamak da buna dahil.”
Yu Hua’nın Yaşamak’ı, insanın en derin sınavını anlatıyor:
her şeyi kaybettikten sonra bile yaşamaya devam etmeyi.
💬 “Tek Yalnız Ben Değilim” Üzerine
Hepimiz bazen güçlü görünürken içten içe yorgunuz.
Bir şey olmamış gibi davranırken kalbimiz sessizce sızlıyor.
Deniz Dülgeroğlu, Tek Yalnız Ben Değilim’de bu halimizi anlatıyor:
Görünmez yaralarımızı, bastırdığımız duygularımızı,
“Ben de bazen dayanamıyorum.” deme cesaretimizi.
🌱 “Beden Asla Yalan Söylemez” Üzerine
Beden, unuttuğumuzu sandığımız her şeyi hatırlar.
Susturduğumuz öfkeyi, bastırdığımız korkuyu,
çocukken hissettiğimiz çaresizliği bile…
❤️ “Sevme Sanatı” Üzerine
Sevgi bir duygu değil, bir beceridir.
Ve her beceri gibi, sevgi de öğrenilmek ister.
Erich Fromm, Sevme Sanatı’nda bize hatırlatıyor:
Gerçek sevgi “beni mutlu et” diyen bir beklenti değil,
“seninle büyümeye hazırım” diyen bir seçimdir.
Sevgi; ilgi, sorumluluk, saygı ve bilgiyle yoğrulur.
Kendini tanımadan başkasını sevemezsin,
çünkü sevgi — önce kendinle kurduğun ilişkinin bir yansımasıdır.
