Uzm. Dr. Murat Yıldırım

Uzm. Dr. Murat Yıldırım Uzm. Dr. Murat Yıldırım.

Sporcu sağlığı, spor yaralanmaları, tedavi ve rehabilitasyon, sağlıklı zayıflama,
ağrı tedavileri, nöral terapi, proloterapi, akupunktur, detoks, manuel terapi.

🪡 Hocam akupunkturla sigara bırakmak mümkün mü? Mümkün, akupunkturu bağımlılık tedavisinde kullanıyoruz. Nasıl yapıyorsu...
04/09/2024

🪡 Hocam akupunkturla sigara bırakmak mümkün mü? Mümkün, akupunkturu bağımlılık tedavisinde kullanıyoruz. Nasıl yapıyorsunuz derseniz eğer, bir vücut akupunkturu, bir de mikrosistem akupunktur diye ikiye ayırabiliriz, akupunktur sistemini. Sigara bırakmada hem vücut akupunkturu hem de mikrosistem olarak kulak akupunkturunu kullanıyoruz.

🪡 Orada temsil noktaları var. Bu temsil noktalarını iki yöntemle genelde seçiyoruz. Bir deneyim var, yani mekanik olarak test ettiğimiz temsil noktaları var. Onlardan uyarı alıyorsak o bölgeleri iğneliyoruz. Bir de bununla ilgili geliştirilmiş cihazlar var. O bölgedeki elektriksel potansiyelin değiştiği noktalarda tedavi alıp uygulama yapıyoruz.

🪡 Bir sürece ihtiyaç duyuyor. Tabi bu süreçlerde ağır bağımlılıklarda psikolojik destek ihtiyacı olabilir. Ya da fiziksel olarak çok fazla değişim gerçekleşmiş kişilerde yine ek tedavilere ihtiyaç duyulabilir. Ama sonuç olarak sigara bırakmada akupunkturun yeri var.

Altunizade Akupunktur Merkezi, Üsküdar Akupunktur Merkezi, Üsküdar Hacamat Merkezi, Altunizade Hacamat Merkezi, Üsküdar Ozon Terapi, Altunizade Ozon Terapi, Üsküdar Fonksiyonel Tıp, Altunizade Fonksiyonel Tıp, Kadıköy Akupunktur, Kadıköy Hacamat, Caddebostan Akupunktur, Caddebostan Hacamat, Suadiye Akupunktur, Suadiye Hacamat, Erenköy Hacamat, Erenköy Akupunktur, Çamlıca Hacamat, Çamlıca Akupunktur

🌐 https://sporhekimimuratyildirim.com
👩🏼‍⚕ Uzm. Dr. Murat YILDIRIM
📱 0 545 170 07 31
📍 Acıbadem Cad. No:147/7, Üsküdar/İstanbul

🛎 Eylül 2024 Hacamat Takvimi🛎 KURU KUPA/HACAMAT UYGULAMASIBinlerce yıllık geçmişi olan en eski tıp uygulamalarından biri...
02/09/2024

🛎 Eylül 2024 Hacamat Takvimi

🛎 KURU KUPA/HACAMAT UYGULAMASI
Binlerce yıllık geçmişi olan en eski tıp uygulamalarından birisi olan kupa uygulaması aynı zamanda en sık kullanılan geleneksel ve tamamlayıcı tıp yöntemlerinden birisidir. Vücudun belirli bölgelerine kupalar yerleştirilerek ısı veya vakum ile basınç uygulanarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Genel olarak epidermal kesi oluşturulup oluşturulmamasına göre kuru kupa ve yaş kupa(hacamat) uygulaması diye iki tipi vardır. Yaş kupa tedavisinde kuru kupa uygulamasından farklı olarak, uygulanan bölgelerde ciltte yüzeyel insizyonlar yapılarak bir miktar kanın akması sağlanır.

Üsküdar Hacamat, Acıbadem Hacamat, Üsküdar Kupa Uygulaması, Acıbadem Kupa Uygulaması

🌐 https://sporhekimimuratyildirim.com.com
👩🏼‍⚕ Uzm. Dr. Murat YILDIRIM
📱 0 545 170 07 31
📍 Acıbadem Cad. No:147/7, Üsküdar/İstanbul

🪡 Özellikle ağrı problemlerinde sık kullanıyoruz. Zaman gerektiriyor.🪡 Çünkü bir problem sadece iğne ile çözülmeyebilir....
29/08/2024

🪡 Özellikle ağrı problemlerinde sık kullanıyoruz. Zaman gerektiriyor.
🪡 Çünkü bir problem sadece iğne ile çözülmeyebilir.
🪡 Bununla birlikte, “biz genel olarak akupunktur niçin kullanıyoruz?” dersek, baş boyun ağrılarından bel eklem ağrılarına kadar.
🪡 Hafif depresyon tarzı sorunlarda destekleyici tedavi olarak çok kullanıyoruz.
🪡 Çünkü vücudun enerji sistemlerini dengelediğimiz zaman bir de bilimsel olarak da kanıtlanmış birtakım noktalar var.
🪡 Yani bizim şu an serotonin hormonunun salgılanmasını sağlayan bazı noktalar var.
🪡 O bölgelere akupunktur iğnesi taktığınızda onların salgısı artıyor ve bir şekilde sizin ruhsal durumunuzu olumlu yönde etkiliyor.
🪡 Yüksek veya düşük tansiyon ikisinde de kullanılabiliyor.
🪡 Yani bu bir tedavi yöntemi, cerrahi müdahale hariç tüm dahili problemlerde tüm fiziksel problemlerde etkisi var.

👨🏻‍⚕ Sağlıcakla kalın, sevgiyle.

Altunizade Akupunktur Merkezi, Üsküdar Akupunktur Merkezi, Üsküdar Hacamat Merkezi, Altunizade Hacamat Merkezi, Üsküdar Ozon Terapi, Altunizade Ozon Terapi, Üsküdar Fonksiyonel Tıp, Altunizade Fonksiyonel Tıp, Kadıköy Akupunktur, Kadıköy Hacamat, Caddebostan Akupunktur, Caddebostan Hacamat, Suadiye Akupunktur, Suadiye Hacamat, Erenköy Hacamat, Erenköy Akupunktur, Çamlıca Hacamat, Çamlıca Akupunktur

🌐 https://sporhekimimuratyildirim.com
👩🏼‍⚕ Uzm. Dr. Murat YILDIRIM
📱 0 545 170 07 31
📍 Acıbadem Cad. No:147/7, Üsküdar/İstanbul

💓Nefes nefese kalıyorum ne yapmam lazım?💓“Aylardır halı sahaya gidiyorum. Her seferinde nefes nefese kalıyorum. Ne yapma...
28/08/2024

💓Nefes nefese kalıyorum ne yapmam lazım?

💓“Aylardır halı sahaya gidiyorum. Her seferinde nefes nefese kalıyorum. Ne yapmam lazım?”

💓Bunu düzenli hale getirmek lazım. Haftada bir yapılan bir şey nefes nefese bırakır diye düşünüyorum.

💓Halı sahada nefes nefese kalma oranını azaltmak ve kondisyonun yükselmesi için kondisyona yönelik egzersiz yapmak lazım.

💓Özellikle kardiyo egzersizleri, bir de düzenli yapılan günlük kardiyo egzersizleri bazal nabız hızını yani yani istirahat halindeki kalp atış hızını düşük seviyelerde tutacağı için senin yüksek kalp atış hızlarına gelmeni yavaşlatacak.

💓Daha yüksek efor kapasitelerine ulaşmış olacaksın.

💓Uzun süren, geçmeyen rahatsızlıklarınız için kişiye özel tedavi yöntemlerinden faydalanmak için HEMEN ARAYIN!

Altunizade Akupunktur Merkezi, Üsküdar Akupunktur Merkezi, Üsküdar Hacamat Merkezi, Altunizade Hacamat Merkezi, Üsküdar Ozon Terapi, Altunizade Ozon Terapi, Üsküdar Fonksiyonel Tıp, Altunizade Fonksiyonel Tıp, Kadıköy Akupunktur, Kadıköy Hacamat, Caddebostan Akupunktur, Caddebostan Hacamat, Suadiye Akupunktur, Suadiye Hacamat, Erenköy Hacamat, Erenköy Akupunktur, Çamlıca Hacamat, Çamlıca Akupunktur

🌐 https://sporhekimimuratyildirim.com
👩🏼‍⚕ Uzm. Dr. Murat YILDIRIM
📱 0 545 170 07 31
📍 Acıbadem Cad. No:147/7, Üsküdar/İstanbul

⚕Bütüncül Tıp Neden Bu Kadar Başarılı?⚕Danışanlarımız hastanelerden yeteri kadar verim elde edemediklerini söylüyorlar.⚕...
16/08/2024

⚕Bütüncül Tıp Neden Bu Kadar Başarılı?

⚕Danışanlarımız hastanelerden yeteri kadar verim elde edemediklerini söylüyorlar.

⚕Aslında bu oradaki hekimlerin sorunu değil. Çünkü hekimler mecburen belli bir sayıda poliklinik yapmak zorunda kalıyorlar ve herkese hizmet vermeye çalışıyorlar.

⚕Yeteri kadar zaman ayrılamıyor. Bu da tanı olasılıklarını daraltıyor ister istemez.

⚕Bireysel hekimlikte ya da bütüncül tıpta ayrılan zaman arttığı için çözüme yönelik tedavi olasılığı artıyor.

⚕En ideal tanıyı buluyoruz ve en iyi tedaviyi bireysel yapmaya çalışıyoruz.

⚕Bu yüzden bütüncül tıp çok daha başarılı. Çünkü hastaya yeteri kadar zaman ayrılıyor. Hasta daha iyi anlaşılıyor ve çözüm daha iyi oluyor.

Altunizade Akupunktur Merkezi, Üsküdar Akupunktur Merkezi, Üsküdar Hacamat Merkezi, Altunizade Hacamat Merkezi, Üsküdar Ozon Terapi, Altunizade Ozon Terapi, Üsküdar Fonksiyonel Tıp, Altunizade Fonksiyonel Tıp, Kadıköy Akupunktur, Kadıköy Hacamat, Caddebostan Akupunktur, Caddebostan Hacamat, Suadiye Akupunktur, Suadiye Hacamat, Erenköy Hacamat, Erenköy Akupunktur, Çamlıca Hacamat, Çamlıca Akupunktur

🌐 https://sporhekimimuratyildirim.com
👩🏼‍⚕ Uzm. Dr. Murat YILDIRIM
📱 0 545 170 07 31
📍 Acıbadem Cad. No:147/7, Üsküdar/İstanbul

Detoks suyunun faydalarını duymuş muydunuz?
04/04/2024

Detoks suyunun faydalarını duymuş muydunuz?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fizyoterapi Bölümü öğrencileri ile “Sahada İlk Yardım” konusu üzerine konuştuğumuz keyifli...
20/03/2024

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fizyoterapi Bölümü öğrencileri ile “Sahada İlk Yardım” konusu üzerine konuştuğumuz keyifli bir eğitim günü oldu. Prof. Dr. Defne Kaya’ya daveti, öğrencilerimize katılımları için çok teşekkür ederim. 🙏🏻

🧘🏻‍♀️ Küçük molalar vererek belirli aralıklarla boynunuzu gevşetici egzersizler yapmanız boyun ve sırt ağrılarınızın haf...
20/03/2021

🧘🏻‍♀️ Küçük molalar vererek belirli aralıklarla boynunuzu gevşetici egzersizler yapmanız boyun ve sırt ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır.
👁 Göz sağlığınız için her yarım saatte bir uzak bir noktaya bakmanız faydalı olacaktır.
🤸🏻‍♀️ Düzenli aralıklarla stresi azaltmak ve vücudunuzu rahatlatmak için kalkıp bir tur atmak veya bir bardak su içmek size iyi gelecektir.

17/03/2021

Antioksidan deposu: Kırmızı soğan.
Kırmızı soğan, vücuttaki sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikalleri ortadan kaldıran antioksidan maddeleri sarı soğana göre daha fazla içerir. Bu antioksidan maddelerden bir tanesi olan ‘kuersetin’ kansere karşı güçlü bir koruyucudur. Kan basıncını düzenler Zengin selenyum içeriğine sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, akciğeri temizler. Kırmızı soğan kötü kolesterolü düşürmede çok etkilidir. Kırmızı soğanda bulunan folat, depresyonun engellenmesinde etkilidir. Kırmızı soğanın saymakla bitmeyen faydalarından sadece birkaçı...

SPOR YAPAN ÇOCUK DAHA MUTLU, BAŞARILI VE SAĞLIKLI OLUYOR. Spor yapmanın fiziksel ve mental sağlığımıza olan etkisini gös...
17/03/2021

SPOR YAPAN ÇOCUK DAHA MUTLU, BAŞARILI VE SAĞLIKLI OLUYOR.
Spor yapmanın fiziksel ve mental sağlığımıza olan etkisini gösteren yüzlerce akademik çalışma var. Spor yapanlar, birçok hastalığın gelişme riskini azaltırken, kendilerini daha mutlu ve zinde hissediyorlar. Çocukların spora kazandırılması için daha çok bilinçlenmeye devam...

Address

ACIBADEM CADDESİ , NO:147/7, ÜSKÜDAR/Istanbul
Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Murat Yıldırım posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Murat Yıldırım:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram