 
                                                                                                    26/10/2025
                                            Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek kırılgan hale gelmesi durumudur. Yaşlanma, hormon değişiklikleri ve beslenme alışkanlıkları kemik sağlığını etkiler. Düzenli egzersiz, kalsiyum ve D vitamini desteği ile kemiklerinizi güçlendirin.
Profildeki linke tıklayarak Acıbadem Life kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam programları hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz. 
                                             
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  