Prof. Dr. Ufuk Özkaya

Prof. Dr. Ufuk Özkaya Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Memorial Bahçelievler Hastanesi
☎️ 0(212) 408 45 45 / Dahili

Siyatik ağrısı kimlerde daha sık görülür❓📎 Siyatik ağrısı en sık bel fıtığı olan kişilerde görülür. Uzun süre oturarak ç...
26/01/2026

Siyatik ağrısı kimlerde daha sık görülür❓

📎 Siyatik ağrısı en sık bel fıtığı olan kişilerde görülür. Uzun süre oturarak çalışanlar, hareketsiz yaşam sürenler ve ağır yük kaldıranlar risk altındadır.

📎 Yanlış duruş alışkanlıkları ve zayıf bel–karın kasları, siyatik sinir üzerinde baskıya neden olabilir.

📎 Fazla kilo omurgaya binen yükü artırırken, ilerleyen yaşla birlikte omurgada ortaya çıkan yapısal değişiklikler de siyatik ağrısının daha sık görülmesine yol açabilir.

İyi haftalar!🩼 “Spor sakatlanmalarını önlemek mümkün mü?” sorusu çok sık gündeme geliyor. Doğru planlanan antrenmanlar, ...
26/01/2026

İyi haftalar!

🩼 “Spor sakatlanmalarını önlemek mümkün mü?” sorusu çok sık gündeme geliyor. Doğru planlanan antrenmanlar, yeterli ısınma ve esneme hareketleri sakatlanma riskini önemli ölçüde azaltabilir. Spora uygun ekipman kullanımı ve vücudu zorlamadan ilerlemek de bu sürecin temel parçalarıdır.

💪🏼 Ayrıca kas gücü ve esnekliğin dengeli şekilde geliştirilmesi, dinlenme sürelerinin ihmal edilmemesi sakatlanmaların önlenmesinde büyük rol oynar. Vücudun verdiği sinyalleri dikkate almak ve ağrıya rağmen spora devam etmemek de korunmanın önemli adımlarındandır.

🏃🏻 Hareketli ve bilinçli bir hafta diliyorum. Herkese sağlıklı ve mutlu haftalar dilerim!

Menisküs hastalıkları nedir, kimlerde daha sık görülür?🦵🏻 Menisküs, diz eklemi içinde yer alan ve ekleme binen yükün den...
26/01/2026

Menisküs hastalıkları nedir, kimlerde daha sık görülür?

🦵🏻 Menisküs, diz eklemi içinde yer alan ve ekleme binen yükün dengeli şekilde dağıtılmasını sağlayan kıkırdak yapıdır.

📌 Menisküs hastalıkları en sık yırtıklar ve dejeneratif bozulmalar şeklinde görülür. Sporcularda ani dönme, zorlama ve travmalar sonrası daha sık ortaya çıkarken, orta ve ileri yaşlarda kıkırdak yapının zamanla zayıflamasına bağlı olarak gelişebilir.

📌 Dizde ağrı, şişlik, kilitlenme ve hareket kısıtlılığı menisküs sorunlarının en yaygın belirtileri arasındadır.

Erken tanı, diz fonksiyonunun korunması açısından önemlidir.🥼

18/01/2026

Hasta için robotik cerrahinin uzun vadeli sonuçları neler❓

Uzaklardan gelen hastamızın, yaşadığı sağlık sorunlarının giderilmesi sonrası duyduğu mutluluğu bizimle paylaşması bizle...
18/01/2026

Uzaklardan gelen hastamızın, yaşadığı sağlık sorunlarının giderilmesi sonrası duyduğu mutluluğu bizimle paylaşması bizleri de son derece mutlu etti. ✨️

Osteoartrit eklemleri nasıl etkiler?🦴 Osteoartritte eklemleri örten kıkırdak doku zamanla incelir ve aşınır. Bu durum ek...
18/01/2026

Osteoartrit eklemleri nasıl etkiler?

🦴 Osteoartritte eklemleri örten kıkırdak doku zamanla incelir ve aşınır. Bu durum eklem yüzeyleri arasındaki kayganlığı azaltarak hareketle artan ağrı ve tutukluğa yol açar. İlerleyen süreçte eklem aralığı daralır ve kemik çıkıntıları oluşabilir. Buna bağlı olarak eklemin hareket açıklığı azalır ve günlük aktiviteler zorlaşır.

💊 Erken dönemde yapılan doğru değerlendirme ve tedavi ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir.

İyi haftalar!🦶🏻 Düztabanlık testi, ayakta duruş ve yürüme sırasında ayak basma paterninin değerlendirilmesiyle başlar. A...
18/01/2026

İyi haftalar!

🦶🏻 Düztabanlık testi, ayakta duruş ve yürüme sırasında ayak basma paterninin değerlendirilmesiyle başlar. Ayak kemerinin yere temas düzeyi gözle incelenir. Ayak izi testi, basıncın ayağa nasıl dağıldığını göstermede yardımcı olur. Parmak ucunda durma testi ile düztabanlığın esnek mi yoksa sert mi olduğu ayırt edilir.

🦵🏻 Klinik muayenede şüphe varsa röntgen gibi görüntüleme yöntemleriyle kemik yapısı ayrıntılı olarak değerlendirilir. Doğru tanı için bulgular tek tek değil, tüm muayene ve tetkikler birlikte ele alınır.

Herkese sağlıklı ve mutlu haftalar dilerim!🌟

07/01/2026

Bel fıtığında ameliyat ne zaman zorunlu olur❓

Topuk kırıkları cerrahi olmadan tedavi edilebilir mi?🩼 Topuk kırıklarının çoğu hafif ve yer değiştirmemişse cerrahi olma...
07/01/2026

Topuk kırıkları cerrahi olmadan tedavi edilebilir mi?

🩼 Topuk kırıklarının çoğu hafif ve yer değiştirmemişse cerrahi olmadan tedavi edilebilir. Tedavi genellikle alçı veya özel ayakkabılarla sabitleme ve kontrollü yük verme ile yürütülür. Düzenli takip ve fizyoterapiyle iyileşme süreci hızlanır.

İyi haftalar!🦴 Perthes hastalığı, kalça kemiğinin kan akışının geçici olarak azalması sonucu kemik dokusunda hasar oluşm...
07/01/2026

İyi haftalar!

🦴 Perthes hastalığı, kalça kemiğinin kan akışının geçici olarak azalması sonucu kemik dokusunda hasar oluşmasıyla karakterizedir. Erken tanı ve düzenli takip, kemik deformasyonunu önlemek ve eklem hareket kabiliyetini korumak için çok önemlidir.

🩺 Tedavi yöntemleri; dinlenme, fizyoterapi ve gerektiğinde cerrahi müdahaleyi kapsar. Hastaların yaşam kalitesini artırmak ve günlük aktivitelerine güvenle dönmelerini sağlamak için erken müdahale kritik rol oynar.

Sağlıklı ve mutlu haftalar dilerim... ✨

31/12/2025

Yeni yılın hepimize sağlık, huzur, mutluluk ve yaşam sevinci getirmesini diliyorum. ✨

🎄 Umarım 2026, tüm beklentilerinizin gerçekleştiği çok güzel bir yıl olur. Mutlu yıllar!

#2026

Yanlış duruş uzun süren ağrılara sebep olabilir❗🪑 Uzun süre yanlış oturma veya ayakta durma duruşları boyun, sırt ve bel...
30/12/2025

Yanlış duruş uzun süren ağrılara sebep olabilir❗

🪑 Uzun süre yanlış oturma veya ayakta durma duruşları boyun, sırt ve bel ağrılarını tetikleyebilir. Kas ve eklemlerde dengesizlik yaratır, zamanla kronik ağrılara yol açabilir. Düzenli duruş farkındalığı ve basit egzersizler bu riskleri azaltır.

Address

Istanbul
34147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Ufuk Özkaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof. Dr. Ufuk Özkaya:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category