What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00

Uzman Klinik Psikolog Rabia Karadağ

Home
Turkey
Istanbul
Uzman Klinik Psikolog Rabia Karadağ

Uzman Klinik Psikolog Rabia Karadağ
Klinik psikoloji üzerine çalışmış ve bir çok konuda size

28/04/2021

29 Nisan - 17 Mayıs ‘tam kapanma’ sürecinde danışanlarımla yüz yüze seanslarıma devam edeceğimi duyurmak isterim. Sizlere göndereceğim randevu belgeleri ile seanslara katılım sağlayabilirsiniz.

19/02/2021

Çocukken öğrendiklerimizi tekrar ederiz. Çocuklukta öğrendiğimiz inançlar, başa çıkma becerileri ve davranış kalıpları, savunmasız olduğumuzda öğrendiğimiz süreçler, beynimiz tam olarak gelişmediği için derinlemesine yerleşir. Ve onları yıllarca kullandıktan sonra değiştirmek çok daha zor olur.

Kendinize karşı nazik olun. Önemli değişiklikler yapmak uzun zaman alır. Açıkçası; uzun süreli kalıpları birkaç hafta veya ay içinde değiştirmeyebilirsiniz. Bu nedenle, yavaş yavaş değişiklikler yaparken, yeni beceriler öğrenirken, yeni içgörüler ararken ve öğrenip gelişirken kendinize karşı nazik olun. Değişim mümkün! Tamir edemediğiniz şeylerin tekrar etmemesi için destek almanız kendinize yaptığınız en iyi yatırım olabilir.
www.rabiakaradag.com

15/02/2021

Hayatı psikolojik anlamda kaliteli yaşayabilmek için bi takım farkındalıklar oluşturmak ve hayatımızda neleri değiştirebileceğimiz üzerine bazı sorgulamalar yaptığım bir video oldu. Umarım faydalı bulur ve sevdiklerinizle paylaşırsınız. Videonun tamamını profilimdeki linkten izleyebilirsiniz. İzlediğiniz için teşekkürler.

10/02/2021

Çocuklarla nasıl konuştuğumuza dikkat etmemiz, onların kendileriyle sağlıklı şekilde konuşabilmesine yardımcı olur.

03/02/2021

Yaşadığımız sıkıntılı süreçlerde üzgün hissetmek mi? Yoksa mutlu hissetmek için çabalamak mı? Bazen buna karar vermemiz mümkün ve kendi elimizde. Önemli olan farkında olmak.

29/01/2021

Yemek yemek hayata devam edebilmemiz için birincil ihtiyacımız; ancak bir noktadan sonra yaşadığımız duygusal süreçlerle de birleşerek yeme bozukluğuna dönüşebiliyor. Bu videomda yeme bozukluklarından ve duygusal yeme alışkanlığımızı nasıl bilinçli yemek yemeye dönüştürebileceğimizden bahsettim. Umarım faydalı bulur ve sevdiklerinizle paylaşırsınız. ☺️ videoyu aynı zamanda profilimde bulunan youtube linkinden de izleyin, kanalıma abone olabilirsiniz. Sevgiler.

20/12/2020

Zihnimizi bir gökyüzü olsun, zihnimizden geçen düşünceler ise gelip giden bulutlar. Bırakın düşünceleriniz bulutlar gibi gelip gitsin. Kendinize izin verin.

18/12/2020

Bazen tek yapmamız gereken kendimize zaman tanımaktır. İyi olmak, iyi hissetmek için sabırsızlanabiliriz ancak bu sabırsızlığımız iyileşme sürecimizi sabote edebilir. Görseldeki gibi bir tırtılın kelebeğe dönüşmesi zaman alır, bizim kendimizi iyi hissetme sürecimizde de zamana ve sabıra ihtiyacımız vardır.

17/12/2020

Öfke, günlük hayatımızda yaşadığımız olumsuz olaylara karşı verdiğimiz yoğun tepkidir. Bazen öfkemizi kontrol etmekte zorluk yaşayabiliriz. Bu videomda günlük hayatın stresinin bir süre sonra nasıl öfkeye dönüştüğünden ve öfkemizi nasıl kontrol edebileceğimizden bahsettim. Umarım faydalı bulursunuz.

16/12/2020

Farkında bile olmadan ruh halimizi etkileyen birçok durumla karşı karşıyayız. Önemli olan hava durumunun, takip ettiğimiz medya kanallarının, yediğimiz yiyeceklerin, uykumuzun, düşünme şeklimizin ve ne kadar hareket ettiğimizin bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde ruh halimizi etkilediğinin farkında olmak ve ona göre davranmaya, düşünmeye çalışmak.

18/11/2020

Stres hayatımızın her alanında mevcutken, özellikle pandemi ile baş etmeye çalışırken biraz gevşemeye çalışmak iyi gelebilir. Kendinize bir iyilik yapın ve stresli olduğunuzu düşündüğünüz zamanlarda görseldeki yöntemleri uygulamaya çalışın. Umarım faydasını görürsünüz. Toplum olarak biraz gevşememiz lazım. 🧘

21/10/2020

Özgüvenin ne olduğunu ve özgüven sorunu yaşadığımızın hayattaki belirtilerini aktarmaya çalıştım. Bahsettiğim konular hakkında zorluk yaşıyorsanız, özgüven konusunda çalışma yapmanız gerekebilir. Özgüven konusunda yaşadığımız zorluğu aşmak çaba ve zaman gerektirir.

Address

Kavacık Mh. Özkan Sk. Varışlı Plaza No:2 Kat:5
Istanbul

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00

Website

http://www.rabiakaradag.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Rabia Karadağ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?