Psikolog Burcu Baş

Psikolog Burcu Baş Psikolojik Destek

Kendin olmanın risk değil, rahatlık olduğu insanlarla karşılaşmanı dilerim.Burcu Baş
02/05/2026

Kendin olmanın risk değil, rahatlık olduğu insanlarla karşılaşmanı dilerim.
Burcu Baş

26/04/2026

İnsan unuttuğunu sanır.
Ama zihin unuturken, duygu ve beden hatırlamaya devam eder.

Bu yüzden bazı hisler
yerini bilmediğimiz bir geçmişten gelir
ve bugünün içine yerleşir.

Terapi, geçmişte takılı kalmak değildir.
Geçmişe başka bir yerden bakabilmektir.

“Bu neden oldu?”dan
“Bu bana ne anlatıyor?”a geçebildiğimizde
hikaye değişmeye başlar.

Ve bazen…
iyileşme, o hikayeyi tekrar tekrar anlatmakla olur.
Burcu Baş

Zaman. Ölüm. Sevgi.Hepimizi birbirine bağlayan üç görünmez düğüm.Ve biz…Bu üçüyle sürekli kavga ediyoruz.Zamanı durdurma...
24/04/2026

Zaman. Ölüm. Sevgi.
Hepimizi birbirine bağlayan üç görünmez düğüm.

Ve biz…
Bu üçüyle sürekli kavga ediyoruz.
Zamanı durdurmak,
ölümü yok saymak,
sevgiyi ise sadece “iyi hissetmek” sanmak istiyoruz.

Oysa sevgi,
kaybın ardından bile silinmeyen tek şeydir.
Acıyla birlikte kalır.

Yas…
Bir sabah uyanınca bitmez.
Kimsenin sana söylediği gibi “geçmez”.

Zaman,
gideni geri getirmez.
Ama o boşlukla yaşamayı öğretir.

Ölüm,
ne düşmandır ne de kurtarıcı.
Sadece oradadır.
Ve insan, onunla kavga etmeyi bıraktığında değişmeye başlar.

Yas bitmez.
Ama dönüşür.

Sessizlik konuşmaya,
inkar kabule döner.

Ve insan…
eksilen bir dünyada
yeniden yürümeyi öğrenir.
Film: Collateral Beauty
Burcu Baş

23/03/2026

Bazen sorun sevginin az olması değil…
o sevginin alınamamasıdır.

Ne yaparsan yap “yetmiyor” hissi varsa
orada sadece eksik değil,
alınamayan bir şey de vardır.

Bazen kişi, karşısındakinde iyi bir şey olduğunu hisseder…
ama onu gerçekten alabileceğine inanmaz.

Bu yüzden verilen sevgi yetmez,
küçülür ya da sorgulanır.

Peki siz daha çok hangi taraftaydınız?
Burcu Baş

15/03/2026

Bir ilişkiye gerçekten sevdiğin için mi tutunuyorsun…
yoksa yalnız kalmaktan korktuğun için mi?

Bazen sevgi sandığımız şey,
çocukluktan kalan bir güvensizliğin
yetişkin ilişkilerindeki devamıdır.
Burcu Baş

19/02/2026

Sevdiğin kişinin gitmesi acıtır…
Ama belki de asıl yakan,
onunla kurduğun geleceğin bitmesidir.
Burcu Baş

Sevginin nasıl olması konusunda oldukça şaşırıyoruz. Seviyorum derken çokça şey verip verdiklerimizin karşılığını sadaka...
16/02/2026

Sevginin nasıl olması konusunda oldukça şaşırıyoruz. Seviyorum derken çokça şey verip verdiklerimizin karşılığını sadakat olarak mı görmeye çalışıyoruz? Sevgi bir karşılık beklemez. Akar gider karşındakine. Tabii eğer sırf kendi ihtiyaçlarımız için seviyorsak ihtiyacımız bittiğinde sevgide biter. Asıl sevgi hep üretir, yaratır.. Ayten hocamın .zara Ruhu İyileştirmek kitabından bir bölüm:

“Sevmeyi çok vermeyle, yapmayla karıştırıyoruz. Aslında çok vermek ve yapmak da bir tür kontrol etmek, birini kendine bağlamaya zorlamaktır. …Oysa sevmek, sevgiyi almak değil vermektir, ötekini sevgiyle beslemektir. Değer verdiğiniz insanları sevginizle beslemeniz, korumanız gerekir yoksa kimi kaybettiğinizi bilir ama ne kaybettiğinizi bilmezsiniz.” (Zara, A. 2021. Ruhu İyileştirmek.)
Uzm. Psk. Burcu Baş

Her sabah martıların, güvercinlerin, serçelerin yolundan geçerek işe gidiyorum.. onların uçma deneyimine hayran olup ara...
16/02/2026

Her sabah martıların, güvercinlerin, serçelerin yolundan geçerek işe gidiyorum.. onların uçma deneyimine hayran olup ara sıra izliyorum. Hem yerdeler hem gökteler..

Hem yerde olmak hem de göklere çıkabilmek nasıl bir deneyimdir? Bana kalırsa bu romantik ve akılcı bir deneyimdir. Hiçbir kuş kanadının kırılacağını bilerek uçmaz. Ya bilselerdi, yine böyle özgürce uçabilirler miydi? Aynı zamanda hangi kuş bir kediye yem olacağını bilse, yerde gezinirdi? Akılcı tarafları bizim gibi olmasada onlar da öğreniyorlar.. sürekli kedilere yem oldukları bir alana gitmezler. Orada ceza var.

Biz insanlar hep düşünürüz, özellikle akılcı insan dalgaların yıkacağını bilerek sahilde kumdan kale inşa etmez, der Nietczhe. Romantik insan, dalgaları hesap etmeden kalesini kurar ve gelgitle kalesi yıkılır. Trajik insan, yıkılacağını bilerek kumdan kaleler yapar ve keyfine bakar.. Sonu olacağını düşündüğümüz birçok şey ve görünüşte hiç bitmeyecek sonsuz varoluşumuz arasında kalırız.. Olgun insan sonu olacağını bilir de bunu kapsayarak yola çıkar.

Bir ilişkinin var olmasıyla beraber insan bilir ki bir gün bu ilişki yok da olabilir. En nihayetinde ölüm var.. Bazı kayıplarda böyledir, ölüm yoktur ama artık hayatımızda da yoktur o ilişki. Var olmanın, var etmeye çabalamanın simgesel haliyle ilişki kurarken diğer taraftan bu yok olma halini içimize alırız..

Ben de düşeceğim ihtimalini göze alarak yola çıktım, uçadabilirim-düşedebilirim.. Her şeyin mükemmel olmadığı bir hayatta düşebilmenin de keyfini çıkarttım..
Burcu Baş

“Tek yapmamız gereken, bize verilen zamanla ne yapacağımıza karar vermektir.” ✨Orta Dünya’ya selam olsun 🙋🏼‍♀️Sizce haya...
16/02/2026

“Tek yapmamız gereken, bize verilen zamanla ne yapacağımıza karar vermektir.”

✨Orta Dünya’ya selam olsun 🙋🏼‍♀️

Sizce hayata güvenmek nasıl bir şey?
Burcu Baş

10/02/2026

Çoğumuz kimseye yalan söylemediğimizi düşünürüz ama en sık kendimize yalan söyleriz.

“Fark etmez”, “sen nasıl istersen” derken aslında ihtiyacımızı değil, reddedilmemek için öğrendiğimiz uyumu seçeriz.

Çocukken işe yarayan bu strateji, yetişkinlikte bizi kendimizden uzaklaştırır. Oysa sınır koymak bencillik değil, ruh sağlığıdır.

Gerçek yakınlık… herkesi memnun etmeye çalıştığımızda değil, “ben aslında bunu istemiyorum” diyebildiğimizde başlar.
Burcu Baş

Geçse de yolumuz bozkırlardan denizlere çıkar sokaklar…
01/05/2022

Geçse de yolumuz bozkırlardan denizlere çıkar sokaklar…

Address

Istanbul

Opening Hours

Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Burcu Baş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category