DR EMRE ERTÜRK

20/04/2026

İNSÜLİN DİRENCİ KALP SAĞLIĞINIZI BOZUYOR!

İnsülin direnci, yalnızca kan şekeriyle sınırlı bir sorun değildir. Uzun vadede damar yapısını ve kalp fonksiyonlarını doğrudan etkileyen bir süreçtir.

Hücrelerin insüline yanıtı azaldığında, kan şekeri yükselir. Bu durum:
• Damar iç yüzeyinde hasar ve iltihaplanmaya
• Plak oluşumunun hızlanmasına
• Küçük ve yoğun LDL artışına
• Damar sertliği ve hipertansiyona yol açar.

A1c değerindeki her artış, kardiyovasküler riskte anlamlı yükselişle ilişkilidir.

İnsülin direnci ilerlediğinde:
• Koroner arter hastalığı
• Kalp yetmezliği
• Kalp krizi
• İnme
• Periferik arter hastalığı

gibi ciddi tablolar gelişebilir.

Erken tanı ve metabolik kontrol, bu sürecin yönünü değiştirebilir.

SAĞLIKLI GÜNLER

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433

📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A Kadıköy / İstanbul

14/04/2026

Kalp Krizlerinin %45’inde Belirti Yok!

Hastaların %45’inde meydana gelen sessiz kalp krizinden ve bunun için risk faktörlerinin neler olduğunu anlatıyoruz.

Sessiz kalp krizi erkekleri kadınlardan daha sık vursa da, hem kadın hem de erkek aynı derecede risk altındadır. Araştırmalar kalp krizinin yaklaşık %45’inin sessiz olduğunu ortaya koyuyor. Durum sadece kalp krizi sırasında elektrogram sırasında tespit edilir.

Sessiz kalp krizi kalp kasına kan akışı azalır veya tamamen kesildiğinde oluşur. İstatistikler, tüm kalp krizinin yaklaşık %25’inin 40 yaşın altındaki kişilerde meydana geldiğini göstermektedir. Yorgunluk veya fiziksel rahatsızlık, kötü uyku düzeni buna davetiye çıkarır. Sessiz bir kalp krizinin klasik belirtileri genellikle mide reflüsü ile karıştırılır, hazımsızlık, ve mide ekşimesinden dolayı.
Bazen, ağrı yeri yanlış teşhis edilebilir. Örneğin, bazı insanlar sol tarafta keskin bir ağrı aksine göğüs merkezinde bir rahatsızlık hissedebilir, genellikle kalp krizi ile ilişkili bir belirtidir. Ancak sessiz kalp krizi geçirenler hiçbir belirti göstermeyebiliyor

Tekrarlayan sessiz kalp krizi kalpte yara ve hasara neden olabilir. Tedavi yokluğunda, bu durum ikinci ve potansiyel olarak daha zararlı kalp krizi riskini arttırır
Bu durumun başlıca nedenlerinden biri plak birikme nedeniyle koroner arterlerde kan akışında tıkanıklık
Risk faktörlerinizin farkında olmak ve doğru zamanda değerlendirilmek, daha fazla komplikasyonu önlemenin anahtarıdır.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍💻www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

11/04/2026

Kalp Sağlığı Haftası, kalp-damar hastalıklarının önlenebilir risklerine dikkat çekmek ve erken farkındalık oluşturmak için önemli bir hatırlatmadır.

Kalp krizi artık yalnızca ileri yaş hastalığı değil.

Vakaların yaklaşık %5–20’si
40 yaş altındaki bireylerde görülüyor.

Risk çoğu zaman fark edilmiyor:
• Sürekli yorgunluk
• Düzensiz uyku
• Fiziksel hareketsizlik

Bu faktörler genç yaşta kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlar.

Düzenli sağlık kontrolü ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önemlidir.

SAĞLIKLI GÜNLER!

Dr Emre Ertürk
👨‍💻 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A Kadıköy / İSTANBUL

09/04/2026

Kalp Hastalığı Riskini 60 Yaşına Kadar Düşünmemek Doğru Mu?

Tabii ki hayır!

Yaş ilerledikçe kalp hastalığı ve kalp krizi riski artar.
60’lı yaşlarda erkeklerin yaklaşık %20’sinde, kadınların ise yaklaşık %10’unda kalp hastalığı görülür.
80 yaşına gelindiğinde bu oran erkeklerde %32’ye, kadınlarda ise yaklaşık %19’a yükselir.

Kalp sağlığını düşünmeye başlamak için 70’li ya da 80’li yaşları beklemek ciddi bir gecikme olabilir. Çünkü yaş aldıkça damarlar sertleşir, kalbin egzersize verdiği yanıt yavaşlayabilir ve kalpten vücuda kan taşıyan atardamarlarda sertleşme artabilir. Bu süreç de tansiyon yükselmesine zemin hazırlayabilir.

Beslenme

Liften zengin besinler; meyve, sebze, yulaf ezmesi, fındık ve baklagiller gibi gıdalar, yaş ilerledikçe daha sık görülebilen kabızlık sorununa karşı da destek sağlayabilir.

Detayları okumak için;

emreerturk.com.tr/kardiyoloji/f/kalp-hastalığı-riski-ne-zaman-başlar

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍💻www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

05/04/2026

7 Nisan – Dünya Sağlık Günü

Bu yılın teması:
“Sağlık için birlikte. Bilimin yanındayız”

Dünya genelinde 7 Nisan’da kutlanan Dünya Sağlık Günü, bu yıl bilim temelli sağlık yaklaşımını merkeze alıyor.

Kampanya; insanların, toplumların ve sağlık sistemlerinin korunmasında bilimsel iş birliğinin ve kanıta dayalı kararların kritik rolüne dikkat çekiyor.

Bu kapsamda:
• Bilimsel veriye dayalı karar alma süreçlerinin güçlendirilmesi
• Bilime ve halk sağlığına duyulan güvenin yeniden inşa edilmesi
• Sağlık politikalarının bilim temelli çözümlerle şekillendirilmesi hedeflenmektedir.

2026 kampanyası aynı zamanda; insan, hayvan, çevre ve ekosistem sağlığını birlikte ele alan “One Health” yaklaşımını öne çıkarmaktadır.

Sağlık; yalnızca hastalık olmaması değil, bilim, veri ve iş birliği ile sürdürülebilir hale gelen bir sistemdir.

Daha sağlıklı bir gelecek için:
Bilimin yanında durmak zorunludur!

Sağlıklı Günler!

Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍⚕️ www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

01/04/2026

KALP HASTALIĞI VE KANSER RİSKİ
📅 1–7 Nisan | Dünya Kanserle Mücadele Haftası

Uzun yıllar boyunca kalp hastalıkları ve kanserin farklı risk faktörlerine sahip olduğu düşünülüyordu. Güncel bilimsel veriler ise bu iki hastalık grubunun büyük ölçüde ortak biyolojik mekanizmalar üzerinden geliştiğini ortaya koyuyor.

Kronik inflamasyon, insülin direnci ve obezite; hem kardiyovasküler hastalıkların hem de birçok kanser türünün temelini oluşturur. Bu nedenle korunma yaklaşımı da ortak bir zeminde şekillenir.

Beslenme alışkanlıkları bu noktada kritik rol oynar.

Sebze, meyve, baklagil, kuruyemiş ve tam tahıllardan zengin bir diyet:
• İnflamasyonu azaltır
• İnsülin dengesini destekler
• Hücresel hasarı sınırlar
• Kilo kontrolünü kolaylaştırır

Bu etkiler yalnızca kalp sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda kanser gelişim riskini de azaltır.

Kan basıncı ve kolesterol takibi önemlidir; ancak metabolik dengeyi koruyan yaşam tarzı değişiklikleri daha geniş bir koruma sağlar.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, iki büyük hastalık grubuna karşı aynı anda koruyucu etki oluşturur.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

🌐 www.emreerturk.com.tr
📞 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A Kadıköy / İstanbul

26/03/2026

Ventriküler Taşikardi Rehberiniz!

Ventriküler taşikardi (VT), kalbin alt odacıklarından (ventriküller) kaynaklanan ve genellikle dakikada 100 atımın üzerinde seyreden hızlı kalp ritmidir. Bu ritim bozukluğu, hemodinamik duruma bağlı olarak stabil veya instabil olabilir ve bazı durumlarda yaşamı tehdit edebilir.

VT, çoğunlukla altta yatan kalp hastalıklarıyla ilişkilidir. Özellikle koroner arter hastalığı, geçirilmiş kalp krizi ve kardiyomiyopatiler en sık nedenler arasında yer alır. Bununla birlikte bazı ilaçlar, elektrolit dengesizlikleri ve genetik ritim bozuklukları da ventriküler taşikardiye yol açabilir.

Kontrol altına alınmayan ventriküler taşikardi, ventriküler fibrilasyon gelişimine ilerleyebilir. Bu tablo, etkili kalp p***a fonksiyonunun kaybolmasına neden olur ve müdahale edilmediği takdirde ani kardiyak ölümle sonuçlanabilir.

Ventriküler taşikardiye ait belirtiler arasında çarpıntı, baş dönmesi, bayılma (senkop), göğüs ağrısı ve nefes darlığı yer alabilir. Ancak bazı hastalarda belirgin semptom görülmeyebilir.

Erken tanı ve uygun tedavi yaklaşımı, komplikasyon riskini belirgin şekilde azaltır. Risk faktörlerinin kontrolü, düzenli kardiyolojik takip ve gerekli durumlarda ileri tedavi seçenekleri (ilaç tedavisi, ablasyon, ICD) hayati önem taşır.

Detaylı bilgi için:
https://emreerturk.com.tr/kardi̇yoloji̇-blogu/f/ventriküler-taşikardi-rehberiniz

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍⚕️ www.emreerturk.com.tr

☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Ventriküler taşikardi, kalbin alt kısmının çok hızlı atmasıdır. Kalp dakikada 100 defadan fazla atar. Bu aritmi stabil olmadığından ölümcül olabilir. Bu durum aynı zamanda V-tach veya VT olarak da bilinir.

23/03/2026

Anjina (Göğüs Ağrısı) Türleri

Kalp kası yeterli oksijen alamadığında anjina gelişir. En sık neden koroner arter hastalığıdır.

🔹 Stabil Anjina
Efor veya stresle ortaya çıkar, dinlenmekle azalır.

🔹 Kararsız Anjina
Dinlenirken dahi görülebilir. Acil değerlendirme gerektirir, kalp krizi riski taşır.

🔹 Mikrovasküler Anjina
Küçük damar düzeyinde akım bozulur. Kadınlarda daha sık görülür.

🔹 Varyant (Prinzmetal) Anjina
Damar spazmına bağlıdır, genellikle istirahatte gelişir.

⚠️ Uyarı bulguları:
• Göğüste baskı / ağrı
• Nefes darlığı
• Baş dönmesi
• Mide bulantısı
• Kol, çene veya sırta yayılan ağrı

⏱️ Şikayetler uzuyorsa ve geçmiyorsa 112’yi arayın.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍💻 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A Kadıköy / İstanbul

Anjina (Göğüs Ağrısı) Türleri;

21/03/2026

Bayramda kalp krizi riski neden artıyor?

Tatlı tüketimi, ilaçların aksaması ve değişen rutinler kalp sağlığını nasıl etkiliyor?

Detaylı uyarılar ve uzman değerlendirmesi için haberi okuyun 👇
🔗 https://kadikoygazetesi.com/78047-bayramda-kalp-krizi-riskine-lutfen-dikkat

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍⚕️ www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

18/03/2026

Ailenizle birlikte,sevgi dolu sağlıkla
nice mutlu bayramlara.

Dr Emre Ertürk ❤️ARDA ❤️ Esen Ermiş Ertürk
www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

17/03/2026

18 Mart Çanakkale Zaferi kutlu olsun.

Çanakkale, yalnızca bir askerî başarı değil; irade, fedakârlık ve vatan savunmasının tarihî bir simgesidir.
“Çanakkale geçilmez” sözünü tarihe kazıyan bu büyük destanı yazan başta Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere tüm kahramanlarımızı ve aziz şehitlerimizi rahmet, minnet ve saygıyla anıyoruz.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A
34730 Kadıköy / İstanbul

16/03/2026

Bu mübarek gecenin huzur ve bereketi üzerinize olsun. Dualarınız kabul, gönlünüz ferah olsun.

Kadir Gecemiz Mübarek Olsun!

Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍⚕️www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

444 5 433