DR EMRE ERTÜRK

27/01/2026

Egzersize Adaptasyon Gösteremeyen Kalp!

Egzersiz yaparken çabuk yoruluyor,
nefes darlığı yaşıyor ama EKG, EKO ve efor testleriniz normal mi çıkıyor?

Bu durum birçok kişi için kafa karıştırıcıdır.
Ancak bu bir çelişki değildir.

Bazı kalpler egzersiz sırasında beklenen fizyolojik yanıtı veremez.Kalp hızı yeterince artmaz,kalbin pompalama yanıtı sınırlı kalır,
kaslara giden kan ve oksijen ihtiyacı karşılanamaz.

Bu tablo,istirahatte yapılan tetkiklerin
egzersiz sırasındaki kalp yanıtını her zaman tam olarak yansıtamayabileceğini gösterir.

Bu kişilerde genellikle:

✔️ İstirahatte yapılan tetkikler normaldir
✔️ Yapısal kalp hastalığı saptanmaz
✔️ Şikâyetler yalnızca egzersiz sırasında ortaya çıkar

Ancak bu durum:

❌ Kondisyonsuzluk olarak geçiştirilmemelidir
❌ Sadece psikolojik kabul edilmemelidir
❌ “Sorun yok” anlamına gelmez

⚠️ Egzersize adaptasyon bozukluğu,
bazı kişilerde ileride gelişebilecek
kalp-damar hastalıkları açısından erken bir uyarı işareti olabilir.

Egzersizde zorlanmak,
performansın giderek düşmesi
ve “eskisi gibi yapamıyorum” hissi
her zaman normal kabul edilmemelidir.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
🌐 www.emreerturk.com.tr

☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Caddesi No:191/A
34730 Kadıköy / İstanbul

⚠️ Yasal Uyarı:
Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz varsa mutlaka hekiminize başvurunuz.

Egzersize Adaptasyon Gösteremeyen Kalp Nedir?

26/01/2026

Rezidüel Kardiyovasküler Risk Nedir?

LDL kolesterol, tansiyon ve kan şekeri hedefte olabilir.
Ama bu, kalp-damar riskinin tamamen ortadan kalktığı anlamına gelmez.

Klinikte sık gördüğümüz tablo şudur:
Laboratuvar sonuçları iyi, reçeteler düzenli, hasta “kontrol altında” görünür.
Buna rağmen kalp krizi ya da inme gelişebilir.

Bu noktada sorun çoğu zaman tedavide değildir.
Sorun, riski nasıl tanımladığımızdadır.

Kardiyovasküler risk, yalnızca bugün ölçtüğümüz değerlerle taşınmaz.
Damar duvarı bugünkü LDL’ye değil,
yıllar boyunca maruz kaldığı biyolojik yüke yanıt verir.

Uzun süre yüksek LDL ile yaşamak,
kontrolsüz tansiyon dönemleri,
erken yaşlardan itibaren başlayan metabolik yük…
Bunların her biri damarda iz bırakır.

Değerler daha sonra hedefe inse bile,
bu izler her zaman aynı hızla silinmez.

Bu nedenle “iyi kontrol” altında görünen hastalarda bile kalp krizi ve inme riski tamamen ortadan kalkmayabilir.

Rezidüel kardiyovasküler risk tam olarak bunu anlatır:
Sayısal olarak düzelmiş değerler ile
damar düzeyindeki biyolojik risk her zaman senkron değildir.

Bazı hastalarda risk;
ölçemediğimiz,
rutinde bakmadığımız
ya da yeterince sorgulamadığımız alanlarda taşınmaya devam eder.

Bu yüzden bugün asıl soru şudur:
“Değerler hedefte mi?” değil,
“Bu hastada görünmeyen risk yükü hâlâ mevcut olabilir mi?”

Rezidüel kardiyovasküler risk,modern kardiyolojide göz ardı edilmemesi gereken temel bir gerçektir.

Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Rezidüel Kardiyovasküler Risk Nedir?

24/01/2026

Günlük Hayat Kalbi Nasıl Etkiler?

Kalp sağlığı denildiğinde çoğu kişinin aklına hâlâ hastalıklar, tetkikler ve sayılar geliyor. Nabız kaç, tansiyon kaç, ölçülen değerler normal mi değil mi… Oysa klinik pratikte görüyoruz ki, belirgin bir kalp hastalığı saptanmayan birçok kişide bile kalple ilgili hissedilen yakınmaların önemli bir kısmı günlük yaşamla doğrudan ilişkili.

Uyku düzeni, stres düzeyi, gün içindeki tempo, beslenme alışkanlıkları ve kişinin bedenine ne kadar odaklandığı, kalbin çalışma biçimini sandığımızdan çok daha fazla etkileyebiliyor. Uykusuz geçirilen bir gece, yoğun stresli bir gün ya da alışılmışın dışında bir tempo, kalp atımlarının daha belirgin hissedilmesine yol açabiliyor. Bu durum çoğu zaman kalpte yapısal bir sorun olduğu anlamına gelmez; kalbin, yaşam koşullarına verdiği fizyolojik bir yanıttır.

Kalp yalnızca dinlenme hâlinde çalışan bir organ değildir. Gün boyunca vücudun ihtiyaçlarına göre kendini sürekli ayarlayan dinamik bir sistemdir. Bu nedenle kalp sağlığını değerlendirirken tek bir ölçüme ya da tek bir ana odaklanmak yanıltıcı olabilir. Asıl önemli olan, sayılardan çok bütün tabloya bakabilmektir.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Günlük Hayat Kalbi Nasıl Etkiler?

23/01/2026

Akıllı Saat Verileri Kalp Sağlığı İçin Ne Anlama Gelir?

Akıllı saatlerden gelen kalp uyarıları birçok kişide kaygı yaratabiliyor. Ancak bu veriler, kalbin kendisini değil; günlük yaşam içinde nabızla ilişkili bazı fizyolojik sinyalleri yansıtır.

Uykusuzluk, stres, kafein ve yoğun tempo gibi faktörler saat verilerini doğrudan etkileyebilir. Bu nedenle saatten gelen her uyarıyı bir hastalık göstergesi gibi yorumlamak da, tamamen yok saymak da doğru değildir.

Akıllı saat verileri ancak klinik değerlendirme ve düzenli muayene ile birlikte anlam kazanır.
Önemli olan sayılara değil, bütün tabloya bakmaktır.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

RANDEVU ☎️ 444 5 433

ADRES: Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A
34730 Kadıköy / İSTANBUL

Akıllı Saat Verileri Kalp Sağlığı İçin Ne Anlama Gelir?

20/01/2026

Troponin Yüksekliği Her Zaman Kalp Krizi Anlamına Gelir mi?

Hayır, her zaman gelmez.
Troponin, kardiyak miyosit hasarını gösteren duyarlı bir biyobelirteçtir. Ancak troponin yüksekliğinin saptanması, tek başına akut miyokard enfarktüsü tanısı koydurmaz.

Troponin düzeyi, miyokard hücre bütünlüğünün bozulduğu her durumda yükselebilir. Bu nedenle troponin artışı, hasarın varlığını gösterir; hasarın iskemik kökenli olup olmadığını ise tek başına tanımlamaz.

Akut miyokard enfarktüsü tanısı için troponin yüksekliğine ek olarak klinik bulgular, EKG değişiklikleri ve troponin değerlerinin zamansal değişimi birlikte değerlendirilmelidir. İzole troponin yüksekliği, otomatik olarak “kalp krizi” anlamına gelmez.

Kalp yetersizliği alevlenmeleri, ritim bozuklukları, pulmoner emboli, sepsis, ağır hipoksi, böbrek yetmezliği ve miyokardit gibi birçok durumda iskemik olmayan miyokard hasarına bağlı troponin artışı görülebilir. Yüksek duyarlılıklı testlerle bu durumlar daha sık saptanır hale gelmiştir.

Bu nedenle troponin yorumu, tek bir sayısal değere değil; klinik tablo, EKG ve troponin dinamiğine dayanmalıdır.

⸻

hesabımı takip ederek güncel bilgileri takip edebilirsiniz.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Troponin Yüksekliği Her Zaman Kalp Krizi Anlamına Gelir mi?

18/01/2026

Efor Testi Normal Ama Semptom Devam Eder mi?

Evet, edebilir.
Normal bir efor testi, test koşulları altında epikardiyal koroner iskemi lehine bulgu saptanmadığını gösterir.
Ancak bu sonuç, semptomların kardiyak kökenli olasılığını tek başına dışlamaz.

Efor testi, belirli bir iş yükü ve kalp hızı düzeyinde yapılan bir değerlendirmedir.
Semptomların test sırasında ortaya çıkmaması, efor dışı dönemlerde görülmesi ya da farklı mekanizmalarla ilişkili olması mümkündür.

Bu nedenle “normal” efor testi sonucu, her zaman klinik tablo ile birlikte yorumlanmalıdır.
Efor testi çoğu zaman tanısal sürecin sonu değil, klinik değerlendirmede yön değiştirici bir basamaktır.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

RANDEVU ☎️444 5 433

ADRES :Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A
34730 Kadıköy/ İSTANBUL

Normal Efor Testine Rağmen Semptom Devam Eder mi? Klinik Yorum ve Yaklaşım

17/01/2026

Kalsiyum Skoru Yüksek, BT Koroner Normal Olabilir mi?

Evet, olabilir.
Bu durum klinikte karşılaşılan ve fizyopatolojik olarak açıklanabilen bir tablodur.

Koroner kalsiyum skoru ile BT koroner anjiyografi aynı şeyi ölçmez.
Kalsiyum skoru, damar duvarında bulunan kalsifiye plak yükünü nicel olarak gösterir.
BT koroner anjiyografi ise kontrast madde kullanılarak damar lümenini ve anlamlı darlık olup olmadığını değerlendirir.

Bu nedenle damar duvarında kalsifik plakların bulunması, her zaman damar içinde akımı belirgin şekilde daraltan bir lezyon olduğu anlamına gelmez.
İki tetkik, aterosklerotik sürecin farklı yönlerine odaklanır.

Bu tür sonuçlar yorumlanırken, tetkiklerin birlikte ve klinik bağlam içinde değerlendirilmesi önemlidir.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Koroner Kalsiyum Skoru Yüksek Olmasına Rağmen BT Koroner Anjiyografi Neden Normal Görünebilir?

15/01/2026

Miraç Kandiliniz Mübarek Olsun🤲

14/01/2026

ÖKSÜRDÜĞÜNÜZDE BUNU FARK EDERSENİZ KALP YETMEZLİĞİNE DİKKAT!

Ani bir kalp krizinin sağlığınıza büyük zarar verebileceğini biliyor olabilirsiniz, ancak daha yavaş gelişen bir riskin tehlikelerinin, yani konjestif kalp yetmezliğinin tehlikelerinin farkında olmayabilirsiniz.
Öksürük, akciğerlerdeki ve hava yollarındaki yabancı partikülleri temizleyerek solunum sistemini koruyan doğal bir reflekstir. Tahriş edici bir madde varken öksürmek normal olsa da, tahriş edici madde ortadan kalktığında öksürük genellikle azalır. İşte bu yüzden kalıcı öksürükler daha rahatsız edici olarak kabul edilir: genellikle altta yatan başka nedenleri vardır .

PEMBE MUKUS ÜRETEN UZUN SÜRELİ ÖKSÜRÜK, KALP YETMEZLİĞİNİN BİR İŞARETİ OLABİLİR.
Beyaz veya pembe renkli mukus üreten kalıcı öksürüğün altında yatan neden aslında kalp yetmezliği olabilir . Bu “kalp öksürüğü” olarak bilinir ve nefes darlığı veya hırıltılı solunumu da tetikleyebilir . Kalp daha az verimli hale geldikçe, kanın akciğerlerden kalbe götüren damarlar olan pulmoner damarlara geri dönebilir ve sıvının akciğerlere sızmasına izin verebilir.
Bu semptom genellikle bir solunum problemi olarak yanlış teşhis edilir.

Kalp yetmezliğinden şüpheleniyorsanız asla öksürüğünüzü evde tedavi etmeye çalışmayın. Kardiyak öksürüğünüzü evde reçetesiz satılan bir öksürük kesici ile tedavi etmeye çalışmak, kalp yetmezliği olanlar için çok tehlikeli olabilir.

SAĞLIKLI GÜNLER!

Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍⚕️www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

ÖKSÜRDÜĞÜNÜZDE BUNU FARK EDERSENİZ KALP YETMEZLİĞİNİN BELİRTİSİ OLABİLİR!

13/01/2026

❤️ Kardiyoloji nedir?
💛 Kardiyolog kimdir?
💔 Kalp krizi belirtileri nelerdir?

❤️‍🩹 Kardiyoloji, kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarıyla ilgilenen dahili tıp uzmanlık alanıdır.
Kardiyolog, kalp cerrahı ile aynı değildir. Kalp cerrahı açık kalp ameliyatları yapar; kardiyolog ise cerrahi dışı, medikal ve girişimsel yöntemlerle hastayı değerlendirir ve tedavi eder.

Kardiyologlar, kalp ve damar hastalıklarının tanı ve takibinde uzmanlaşmıştır. Gerektiğinde anjiyo, kalp kateterizasyonu, anjiyoplasti veya kalp pili gibi girişimsel işlemleri planlayabilirler.

⸻

❓ Ne zaman kardiyoloğa başvurulmalı?

Kalp hastalığını düşündürebilecek bazı belirtiler şunlardır:
⚠️ Nefes darlığı
⚠️ Baş dönmesi
⚠️ Göğüs ağrısı
⚠️ Kalp atım hızında veya ritminde değişiklik
⚠️ Yüksek tansiyon

🫀 Kalp krizi, kalp yetmezliği veya diğer kalp hastalıkları olan kişilerin değerlendirme ve takibi kardiyologlar tarafından yapılır. Gerekli durumlarda ameliyat, anjiyo, stent veya diğer tedavi seçenekleri konusunda yönlendirme sağlanır.

🧬 Kardiyologların ilgilendiği başlıca hastalıklar

• Koroner kalp hastalığı
• Ateroskleroz
• Aritmiler ve atriyal fibrilasyon
• Doğumsal kalp hastalıkları
• Kalp yetmezliği
• Hipertansiyon
• Yüksek kolesterol ve trigliserid
• Kalp zarı iltihabı
• Ventriküler taşikardi

Ayrıca kardiyologlar, kalp hastalıklarının önlenmesi konusunda da danışmanlık verir.

Ailede kalp hastalığı öyküsü olan, sigara kullanan veya bırakmış olan, diyabeti bulunan ya da yeni bir egzersiz programına başlayacak kişilerde belirti olmasa bile kardiyoloji kontrolü gerekebilir.

Sağlıklı günler!

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr

☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A
34730 Kadıköy / İSTANBUL

Kardiyoloji dahili tıbbın bir dalıdır. Bir kardiyolog kalp cerrahı ile aynı şey değildir. Kalp cerrahı kalbi açar ve kalp ameliyatı yapar.

11/01/2026

❤️ 50 YAŞINDAN SONRA KALP SAĞLIĞI NASIL KORUNUR?

50 yaş sonrası kalp-damar hastalıkları riski artar.
Ancak doğru yaşam tarzı seçimleriyle bu risk önemli ölçüde azaltılabilir.

👇 Kalbiniz için bugün yapabilecekleriniz:

🚶‍♂️ Hareket edin
Her gün en az 30 dakika, haftada 5 gün aktif olun.

🚭 Sigara kullanmayın
Tütün, kalp damarlarının en büyük düşmanıdır.

🥗 Doğru beslenin
Sebze ve meyveden zengin, işlenmiş gıdalardan uzak bir diyet kalbi korur.

⚖️ Kilonuzu yönetin
Vücut Kitle İndeksi’nin 25’in altında olması kalp yükünü azaltır.

🧠 Unutmayın:
Herkesin kalp riski farklıdır. Genetik, yaş ve yaşam tarzı birlikte değerlendirilmelidir.
Ama kontrol edilebilir riskleri yönetmek sizin elinizde.

❗ Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Göğüs ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu veya nefes darlığı varsa,
sebebinden emin olmasanız bile beklemeden hekiminize danışın.
Kalpte gecikmenin bedeli ağır olabilir.

💬 Soru:
Siz kalp sağlığınız için bugün ne yapıyorsunuz?
Yorumlara yazın 👇
📌 Kaydetmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.

👨‍⚕️ Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

50 Yaşından Sonra Kalp Sağlığı Nasıl Yönetilir?

09/01/2026

Kalp Krizi Belirtileri: Göğüs Ağrısı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

✔️ Her göğüs ağrısı kalp krizi değildir
❗ Ancak bazı durumlar acil değerlendirme gerektirir

Kalp krizini düşündüren belirtiler:
• Göğüste baskı ve sıkışma hissi
• Sol kola, çeneye veya sırta yayılan ağrı
• Nefes darlığı
• Soğuk terleme
• Ani halsizlik, bulantı

👉 Ağrı 5–10 dakikadan uzun sürüyorsa
👉 İstirahatle geçmiyorsa
👉 Terleme ve nefes darlığı eşlik ediyorsa
⛔️ Zaman kaybetmeden tıbbi yardım alınmalıdır.

👩‍⚕️ Kadınlarda kalp krizi bazen göğüs ağrısı olmadan da görülebilir.
Nefes darlığı, mide bulantısı ve alışılmadık yorgunluk ön planda olabilir.

📌 Göğüs ağrısının kaynağı ancak EKG ve kardiyoloji değerlendirmesiyle netleştirilebilir.

🫀 Şüphe durumunda erken değerlendirme hayat kurtarıcıdır.

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

🌐 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Caddesi No:191/A, 34730 Kadıköy / İstanbul

⚖️ Yasal Uyarı:
Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez. Acil durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz.

Kalp Krizi Belirtileri | Göğüs Ağrısı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?