Uzm.dyt.ezgifucıcı

Uzm.dyt.ezgifucıcı Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

11/03/2026

Sağlıklı pankek yapmak aslında çok kolay 🥞
Rafine şekersiz, pratik ve çok lezzetli.

Kahvaltıya hafif ama tatlı bir alternatif arıyorsanız mutlaka deneyin ✨
Tarifi kaydetmeyi unutmayın 💜

̇yettari̇fler

Ramazan’da amaç sadece tok kalmak değil; enerjik, dengeli ve iyi hissetmek 🌙✨Doğru sahur seçimleri, dengeli iftar ve yet...
19/02/2026

Ramazan’da amaç sadece tok kalmak değil; enerjik, dengeli ve iyi hissetmek 🌙✨

Doğru sahur seçimleri, dengeli iftar ve yeterli su tüketimi ile gün boyu kan şekerini koruyabilir, halsizliği önleyebilirsin.

Küçük değişimler, büyük fark yaratır 🤍
Kaydetmeyi unutma 👌🏻

Mini şehirden kaçış 🍋🌊🐈🌺
15/02/2026

Mini şehirden kaçış 🍋🌊🐈🌺

03/02/2026

Bedenini dinlemek, kendine verebileceğin en gerçek hediyedir.
Bugün biraz yavaşla, nefesine alan aç ve kendinin en iyi hâline bir adım yaklaş 🤍🧘🏻‍♀️

Unutma: denge, zorlamadan gelir.

04/01/2026

Şeker eklemeden de tatlı olur 🍎🍐
Ocak + fırın = efsane ayva tatlısı👌🏻

Yeni bir yıl, yeni bir şans değil. ❤️Aynı sen, biraz daha farkında 💫2026’ya böyle giriyoruz ✌🏻🎄
24/12/2025

Yeni bir yıl, yeni bir şans değil. ❤️

Aynı sen, biraz daha farkında 💫
2026’ya böyle giriyoruz ✌🏻🎄





2025’i geride bırakırken, danışanlarıma ve kendime tekrar hatırlattığım şey şu:Sağlıklı yaşam bir yarış değil, bir yolcu...
07/12/2025

2025’i geride bırakırken, danışanlarıma ve kendime tekrar hatırlattığım şey şu:

Sağlıklı yaşam bir yarış değil, bir yolculuk.

Yeni yılda kendine daha nazik, daha sabırlı ve daha bilinçli davranacağın günlere… 🤍

Sen de bu 5 maddeden en çok hangisine ihtiyaç duyuyorsun? ✨









11/11/2025

Gerçek sağlık tartıda değil, farkındalıkta. ✨

Yavaşla, nefes al ve adım at.Yürümek sadece hareket değil, bedeninle yeniden bağlantı kurmaktır. 🌿
12/10/2025

Yavaşla, nefes al ve adım at.
Yürümek sadece hareket değil, bedeninle yeniden bağlantı kurmaktır. 🌿

🍂 Mevsim geçişlerinde vücudumuzun ritmi de değişir.Bu dönemde bağışıklık, enerji ve sindirim sistemini desteklemek için ...
07/10/2025

🍂 Mevsim geçişlerinde vücudumuzun ritmi de değişir.
Bu dönemde bağışıklık, enerji ve sindirim sistemini desteklemek için küçük adımlar atmak çok şey fark ettirir.

Yukarıdaki adımlarla yazdan sonbahara yumuşak bir geçiş yapabilirsin 💛

Senin sonbahar rutinin nasıl başladı?
☕️ Çorba mı, balkabağı mı, elma tarçın mı? 🍎

En güzel günden,en sevdiğim detaylar 🥹🤍
29/09/2025

En güzel günden,en sevdiğim detaylar 🥹🤍

Mevsiminde sebze & meyve yemek en güzeli🍆🥕🍅🫜Senin favorin hangisi? 👇💭
18/09/2025

Mevsiminde sebze & meyve yemek en güzeli🍆🥕🍅🫜

Senin favorin hangisi? 👇💭

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.dyt.ezgifucıcı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm.dyt.ezgifucıcı:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category