What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:30 Tuesday 09:00 - 21:30 Wednesday 09:00 - 21:30 Thursday 09:00 - 21:30 Friday 09:00 - 21:30 Saturday 09:00 - 21:30

Klinik Alya

Home
Turkey
Istanbul
Klinik Alya

Fizyoterapist Eşliğinde Egzersiz

14/10/2025

Hamilelik süreci, hem bedenin hem zihnin özel bir dengeye ihtiyaç duyduğu bir dönemdir. 🤰✨
Bilinçli denge çalışmaları ile;

🔹 Kaslar güçlenir, bel ve sırt ağrıları azalır
🔹 Vücut, değişen ağırlık merkezine uyum sağlar
🔹 Zihinsel odak ve ruhsal denge artar
🔹 Günlük yaşamda hareket kabiliyeti yükselir
🔹 Doğuma daha güçlü ve esnek bir beden hazırlanır
🔹 Anne adayının özgüveni pekişir

Klinik Alya’da, anne adaylarının bu süreci güvenle ve huzurla geçirmelerine destek oluyoruz. 🌿

11/10/2025

Güçlü bir beden, sağlıklı bir yaşamın temelidir. 💪✨
Pilates ile kaslarını güçlendir, duruşunu destekle ve ağrısız bir yaşamın kapılarını arala.

Bedenin için en doğru adımı at, güçlü bir yaşamın keyfini çıkar. 🌿

05/10/2025

Klinik pilates, yalnızca egzersiz değil; ağrıların azalmasına, postürün düzelmesine ve fonksiyonel bütünlüğün korunmasına yardımcı olan bilimsel bir yaklaşımdır. 🌿✨

🔹 Yaşam kalitesini artırır
🔹 Güvenli egzersiz ortamı sağlar
🔹 Vücudu dengeler ve esnekliği geliştirir
🔹 Kas-eklem uyumunu destekler

Bedenine doğru dokunuşlarla hem sağlığını hem de hareket özgürlüğünü geri kazandır. 💪

03/10/2025

Zihinsel dinginlik, bedenin hareketleriyle başlar. 🌿✨
Pilates, sadece kaslarını güçlendirmekle kalmaz; aynı zamanda zihinsel rahatlama ve huzur için güçlü bir destek sağlar.

Kendi denge ve huzur yolculuğunu başlatmaya hazır mısın? 🧘‍♀️

27/09/2025

Fizyoterapiyi doğru tanımak, sadece egzersiz ya da masajdan çok daha fazlasını içerir.

Bilimsel temellere dayanan bu süreç; sabır, süreklilik ve bütüncül bir yaklaşımla yaşam kalitenizi yükseltmeyi amaçlar. 🌿✨

Her yaştan bireye fayda sağlar, kalıcı kazanımlar sunar.
Sen de bedenini tanı, sağlığını bilimle güçlendir. 💪

24/09/2025

Bedenin güçlü, zihnin dengede olsun. Pilates ile her adımda vücudunu koru, hareketlerinde dengeyi hisset. 🧘‍♀️✨

16/09/2025

Klinik Pilates ile Sağlıklı Bir Beden Seninle!

Postürünü düzelt, ağrılarını hafiflet, gücünü artır! 💪🏼
Fizyoterapist eşliğinde uygulanan kişiye özel klinik pilates seanslarımızla vücudunu tanı, esnekliğini geliştir, sakatlık riskini azalt!

✨ Klinik Pilates ne sağlar?✔ Duruş bozukluklarını düzeltir✔ Ağrıları hafifletir✔ Esnekliği ve hareket kabiliyetini artırır✔ Derin kasları güçlendirir✔ Dayanıklılığı artırır✔ Sakatlıkları önler✔ Yaşam kalitesini yükseltir

Reformer ve farklı ekipmanlarla güvenli egzersiz için seni Klinik Alya'ya bekliyoruz!
📍 Bilgi & randevu için DM’den ulaşabilirsin!

13/09/2025

Her Yaşta Pilates! ✨
Omurganı korumak, esnekliğini artırmak ve beden farkındalığını geliştirmek için sen de pilatesi hayatına kat! 💪🏼
Klinik Alya’da her yaşa ve seviyeye uygun bireysel pilates seanslarımızla sağlıklı bir yaşam seninle!
🌿 Fizyoterapist eşliğinde güvenli egzersiz📍 Klinik Alya | Fizyoterapi & Pilates
📞 Randevu ve bilgi için DM veya bio’daki linke tıkla!

05/09/2025

🤰 Hamilelikte Güvenli Egzersiz

Hamilelik sürecinde doğru egzersizler, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını destekler. 🌿

✅ Bel ve sırt ağrılarını hafifletir
✅ Pelvik kaslarını güçlendirerek doğuma hazırlık sağlar
✅ Denge, esneklik ve rahatlama sunar

Her trimester için özel egzersizlerle, fizyoterapist eşliğinde güvenli bir yolculuk seni bekliyor. 💙

03/09/2025

Güvenli Egzersiz, Sağlıklı Yaşam!
Egzersiz yaparken en önemli konu doğru hareket ve güvenliktir. 💪
Klinik Alya’da fizyoterapist eşliğinde çalışarak hem bedeninizi güçlendirin hem de sakatlanma riskinizi en aza indirin.

🏋️‍♀️ Kontrollü egzersiz🧘‍♀️ Sağlıklı yaşam🤝 Uzman desteği

Siz de güvenli bir şekilde forma girmek için bizimle iletişime geçin! 🌿

12/03/2025

🦴 Kemiklerinizi ve duruşunuzu güçlendirmek için fizyoterapi en etkili çözümlerden biri!

📌 Fizyoterapi ile:

✅ Duruş bozukluklarını düzeltebilir, omurganızı güçlendirebilirsiniz.
✅ Kas ve eklem sağlığınızı koruyarak osteoporoz riskini azaltabilirsiniz.
✅ Ağrılarınızı hafifletip hareket kabiliyetinizi artırabilirsiniz.

✨ Klinik Alya'da uzman fizyoterapistlerimizle sağlıklı bir duruşa ve güçlü kemiklere kavuşmanız için yanınızdayız!

📍 Siz de duruşunuzu düzeltmek ve sağlıklı bir omurga için destek almak istiyorsanız, bize ulaşın!

💬 Duruş bozukluğu ve masa başı çalışmanın etkileriyle ilgili deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın! ⬇️

Address

Cevizli Mahallesi Zuhal Caddesi No:46 Ritim İstanbul Maltepe/Istanbul
Istanbul
34846

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:30
Tuesday	09:00 - 21:30
Wednesday	09:00 - 21:30
Thursday	09:00 - 21:30
Friday	09:00 - 21:30
Saturday	09:00 - 21:30

Website

http://www.klinikalya.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Alya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Alya:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?