Mutluluk Kolay Bilinçaltı Tekniği, EFT ve Reiki, Istanbul (2025)

20/04/2024

Özsaygı, bireyin kendine olan değerini ve kabulünü ifade eder. Yüksek özsaygı, kişisel potansiyelinizi keşfetmenize ve zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Ancak düşük özsaygı, kendinden şüphe etme ve yetersiz hissetme gibi duygulara yol açabilir. Bu duygular, iş performansını, ilişkileri ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Kendinizi değerli hissetmek için zaman ayırın. Başarılarınızı kutlayın, hatalarınızdan dersler çıkarın ve her gün kendinize olumlu telkinlerde bulunun. Unutmayın, özsaygı bir yolculuktur ve bu yolculukta kendinize karşı sabırlı ve anlayışlı olmak, süreci daha sağlıklı ve mutlu kılar.

Kendine saygı duymanın, çevrenizdeki insanlara da saygı duymanızı sağlayacağını hatırlatır, sağlıklı ilişkiler kurmanıza ve daha mutlu bir yaşam sürmenize olanak tanır. Kendinizi geliştirmek için adım atın ve bu süreçte profesyonel yardım almakta tereddüt etmeyin. Her adımınız, sizin için daha iyi bir yarınlara doğru atılmış önemli bir adımdır.

19/04/2024

Danışanımdan biri “sürekli uyumak istiyorum” diye başladı söze. Bu durum, onun günlük aktivitelerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir yorgunluk ve enerji eksikliğine yol açıyordu. İlk görüşmemizde, bu sürekli uyku haliyle başa çıkmak için birlikte çalışmaya karar verdik.

Sorununun kökenini anlamak için derinlemesine bir keşif yaptık ve bunun, uzun süredir devam eden bir stres ve monoton yaşam rutininin sonucu olduğunu keşfettik. Bu durum, vücudunun ve zihninin sürekli dinlenme moduna geçmesine neden oluyordu.

Tekniklerle, stres yönetimi konusunda ona yardımcı olduk ve yaşamına çeşitlilik katmanın yollarını aradık. Ayrıca, daha aktif bir yaşam tarzını benimsemesi için spor ve yürüyüş gibi fiziksel aktiviteleri günlük rutinine dahil etmesi için de çalıştık.

Bu değişim sürecinde, danışanımın yaşamındaki olumlu değişiklikler gözle görülür hale geldi. Daha enerjik, odaklanmış ve mutlu bir hale büründü. Kendi deyişiyle, "Artık günüme hakimim ve her sabahı daha fazla heyecanla karşılıyorum."

Eğer siz de sürekli uyuma isteği, yorgunluk ya da enerji eksikliği gibi sorunlarla mücadele ediyorsanız, EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleri ile bu döngüyü kırabilirsiniz. Kendinizi daha canlı ve enerjik hissetmek için bir adım atmaya hazırsanız, ben buradayım. Seansa gelmek için sadece bir tıklama yapmanız yeterli. Gelin, birlikte yaşamınıza yeni bir yön verelim.

29/03/2024

Dikkat eksikliği, sıklıkla sadece dalgınlık veya odaklanma güçlüğü olarak görülse de, günlük yaşamı, akademik başarıyı ve kişisel ilişkileri önemli ölçüde etkileyebilen karmaşık bir durumdur.

Kişilerin detaylara dikkat etmekte zorlanması, kolayca sıkılması ve görevler arasında geçiş yaparken güçlük çekmesi gibi belirtilerle kendini gösterir.

Dikkat eksikliği, her yaştan insanı etkileyebilir ve tanı konulmadığında veya yönetilmediğinde kişinin kendine olan güvenini ve sosyal becerilerini olumsuz yönde etkileyebilir.

Unutmayın, dikkat eksikliğiyle mücadele eden bireyler için uygun destek ve stratejilerle başarılı ve üretken bir yaşam mümkündür.

Bu yolculukta yalnız olmadığınızı hatırlayın ve gerekli durumlarda profesyonel yardım almakta tereddüt etmeyin.

28/03/2024

Duygusal boşlukları sigara ile doldurmaya çalışan birinin muhteşem dönüşüm hikayesi bu. 🎈

Birlikte yaptığımız çalışmada, sigaraya başlama nedeninin, gençlik yıllarında yaşadığı duygusal zorluklar ve kendini yalnız hissetme anları olduğunu keşfettik. Bu köklü alışkanlığı iyileştirmek ve yerine yeni, sağlıklı alışkanlıklar koymak için EFT ve Mutluluk Kolay Tekniklerini kullandık.

Bu iyileşme sürecinde, kendini ifade etmenin ve duygusal boşlukları doldurmanın yeni yollarını keşfetti. Çok ilginçtir ki müzikle ilgilenmek, bu yeni yolda ona eşlik etti. 🎤EFT ile sigaraya olan bağımlılığının kökündeki duygusal yaraları iyileştirdik. Mutluluk Kolay Teknikleri sayesinde ise, kendini sanat yoluyla ifade ederken bulduğu içsel huzuru ve mutluluğu keşfetti.

Şimdi daha önce sigara içmeyi düşündüğü anlarda, bir şarkı söylüyor. Sigara artık hayatında sessizce yerini sağlık, sanat ve mutluluğa bırakmış durumda. Kendi içindeki bu derin değişimi her gün daha fazla takdir ediyor ve yeni bulduğu özgürlüğün tadını çıkarıyor.

☺️Eğer siz de EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleri ile benzer bir dönüşüm yaşamak istiyorsanız, hatırlatırım, ben sadece bir tıklama uzağınızdayım. Bu değişim yolculuğuna çıkmak için kendinize bir şans verin. Gelin, sizin de hayatınızda yeni bir bölüm başlasın ve bu hikaye, başkalarına ilham versin.

24/03/2024

Depresyon, sadece "kötü bir gün geçirmek" değil, uzun süreli ve ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Sık sık, üzüntü veya yorgunlukla karıştırılsa da, depresyon kişinin günlük yaşamını, işini ve ilişkilerini derinden etkileyebilir.

Unutmayın, geçici duygusal düşüşlerle bu kalıcı durumu ayırt etmek önemlidir. Depresyonun belirtileri arasında ilgi kaybı, sürekli yorgunluk, uyku sorunları ve kendine olan güvenin azalması bulunur. Eğer bu duyguları yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz ve yardım aramak güçlülüğün bir işaretidir.
Depression ist nicht einfach nur "einen schlechten Tag haben", sondern eine langanhaltende und ernste Stimmungsstörung. Oft mit Traurigkeit oder Müdigkeit verwechselt, kann Depression das tägliche Leben, die Arbeit und Beziehungen tiefgreifend beeinflussen.

Vergessen Sie nicht, dass es wichtig ist, zwischen vorübergehenden emotionalen Tiefs und diesem dauerhaften Zustand zu unterscheiden. Zu den Symptomen der Depression gehören Interessenverlust, anhaltende Müdigkeit, Schlafprobleme und ein vermindertes Selbstvertrauen. Wenn Sie diese Gefühle erleben, sind Sie nicht allein und Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Stärke.

23/03/2024

Hızlı iş temposunda kaybolmuş, dışarıdan bakıldığında hayatı mükemmel görünen ancak içindeki boşluk ve tatminsizlikle boğuşan birisiydi. “İçimde sürekli bir korku var ama nedir bulamıyorum.” deyince, “Bir bakalım beynin neler gösterecek?” dedim. 😊

Bilinçaltında yatan korkusunun sebebi, çocukluğundan beri süregelen “yetersizlik” hissiydi. 😖 Küçükken, ailesi ve öğretmenleri tarafından sürekli yüksek standartlar ve beklentilerle karşı karşıya kalmıştı. Her ne kadar başarılı olsa da, küçük hatalarında bile aşırı eleştiriye maruz kalmıştı. Bu, zamanla içselleştirilmiş bir “asla yeterince iyi olamama” korkusuna dönüşmüştü. 😟

Şimdi ise bu korku profesyonel yaşamında, sürekli bir “başarısızlık korkusu” olarak tezahür etmişti. Her ne kadar dışarıdan başarılı ve yetenekli görünse de, içsel olarak sürekli bir huzursuzluk ve yetersizlik hissi taşıyordu. 😨 Bu, iş ve özel hayatında sürekli bir baskı ve stres kaynağıydı. Çünkü ne olduğunu bile tanımlayamıyordu.

EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleriyle yaptığımız çalışmalar sırasında, bu yanlış inanç kalıplarıyla yüzleşti. Her seans, korkularını azaltma ve kendi iç huzurunu yeniden kazanma yolunda bir adım oldu. 🧠

Bu içsel değişim, dış dünyasında da öyle olumlu değişikliklere yol açmış ki; artık kararlarını korku yerine güven ve netlikle alabildiğini fark edip, beni bilgilendirdiğinde telefonda ses tonundaki değişimi bile direkt fark ettim. 🥹

Bu hikâye sizin de iç dünyanızda bir yerlere mi dokunuyor? “Başarısızlık korkusu” sizi de mi takip ediyor? EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleriyle kendi dönüşüm yolculuğunuza çıkmaya hazır mısınız? Dönüşümünüz için bugün bir seans ayırtın ve kendi hikayenizin kahramanı olun. 📲

22/03/2024

Karar verme sürecindeki tereddütler, günlük yaşantımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak bu durum, bilinçaltımızın derinliklerinde yatan inanç ve korkularla yakından ilişkilidir. Karar verirken yaşadığımız tereddütlerin arkasında genellikle bilinçaltımıza kazınmış, farkında olmadığımız önceki deneyimler ve öğrenilmiş davranış modelleri yatar.

Bilinçaltımız, sürekli olarak geçmiş deneyimlerimizden beslenir ve bu deneyimler, karar verme anlarında bize rehberlik eder. Ancak bazen, bilinçaltımızdaki negatif inançlar ve korkular, sağlıklı karar verme sürecimizi sabote edebilir. İşte bu noktada, bilinçaltı ile bağlantı kurmak ve onu yeniden programlamak büyük önem taşır.

Bilinçaltı ile iletişim kurmanın yollarından biri, meditasyon ve pozitif düşünce teknikleridir. Bu teknikler, zihni sakinleştirir, içsel bir farkındalık yaratır ve bilinçaltındaki negatif kalıpları değiştirmemize yardımcı olur. Karar verme sürecindeki tereddütleri aşmak için, kendimize daha fazla güvenmeyi ve içgüdülerimize kulak vermeyi öğrenmeliyiz.

Unutmayın, her karar verme süreci, kişisel büyüme ve öz farkındalık yolculuğumuzda bize eşlik eden bir adımdır. Bilinçaltımızla barışık ve uyumlu bir şekilde yaşamak, kararlarımızı daha bilinçli ve emin adımlarla alabilmemizi sağlar.

21/03/2024

Stres altındayken sadece yemek yiyerek rahatlayabileceğini düşünüyordu. Bu alışkanlık zamanla onun kilo almasına ve sağlığının ciddi şekilde bozulmasına neden olmuştu. Her yeni gün, bu yıkıcı döngü içinde hem zihinsel hem de fiziksel sağlığını daha da kötüleştiriyordu. Kendi başına bu kısır döngüden çıkamayacağını anladığında, umut dolu gözlerle bir seans için geldi.

Birlikte, bu hikâyenin kökeninin, küçükken anneannesinin "Al bunu ye, şimdi geçecek" demesiyle beyninde yer ettiğini bulduk. Bu anıyı iyileştirdik ve yerine yürüyüş yapmak, kitap okumak gibi aktiviteler koyduk. Bütün bunları EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleri ile başardık.

Değişim yavaş ama etkili bir şekilde gerçekleşiyor şimdi. Zaten farkında bile olmadan, yorgunluk hissetmeden, sakin ve sessiz bir şekilde yediği birçok şeyi bırakmış durumda. Artık daha enerjik, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürdürüyor. Eski 'ben'ine veda etti, yeni 'ben'ine merhaba dedi.

Eğer siz de pek çok duygusal durum için kullanılabilen EFT ve Mutluluk Kolay Tekniği ile iyileşme deneyimini yaşamak istiyorsanız, sadece bir tık uzaklıktayım.

19/03/2024

Yükseklik korkusu (akrofobi), günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir fobidir. Bu korkunun altında yatan nedenler arasında evrimsel geçmiş, kişisel deneyimler, genetik faktörler ve kontrol kaybı hissi yer alabilir.

Ancak umutsuzluğa gerek yok! EFT ve Mutluluk Kolay Teknikleri gibi yöntemlerle bu korkunun üstesinden gelmek mümkün. Bu teknikler, yükseklik korkusuyla başa çıkmada etkili olabilir ve size daha rahat bir yaşam sunabilir.

Unutmayın, yükseklik korkusu aşılabilir bir durumdur. Kendinizi bu korkunun ötesine taşıyacak adımları atmaya bugün başlayın!
Höhenangst (Akrophobie) ist eine weit verbreitete Phobie, die das tägliche Leben negativ beeinflussen kann. Zu den zugrunde liegenden Ursachen dieser Angst gehören die evolutionäre Vergangenheit, persönliche Erfahrungen, genetische Faktoren und das Gefühl des Kontrollverlusts.

Aber keine Sorge! Mit Methoden wie EFT und Mind Connection Healing ist es möglich, diese Angst zu überwinden. Diese Techniken können effektiv im Umgang mit Höhenangst sein und Ihnen ein komfortableres Leben bieten.

Vergessen Sie nicht, Höhenangst ist eine überwindbare Herausforderung. Beginnen Sie heute damit, Schritte zu unternehmen, um sich über diese Angst hinauszubewegen!

17/03/2024

“Sürekli yorgun ve stresliyim. Geceleri uykusuzlukla mücadele ederken, gündüzleri bitmek bilmeyen sırt ağrılarım var. Doktorum da bunların sebebinin psikolojik de olduğunu söyledi” diye başladı hikayesine…

“EFT ve Mutluluk Kolay Tekniği uygulayacağız ve bu size garip de gelecek” dedim. Başlarda çekingen olsa da denemeye karar verdi.

Yavaş yavaş, parmak uçları vuruşları sırasında stresinin azaldığını, düşüncelerinin daha berraklaştığını söyledi. Ama tabii ki bununla sınırlı kalmadı. Mutluluk Kolay Tekniği ile de keyifle zihnini ve bedenini dinlemeyi öğrendi.

Ancak bir değişiklik daha gerekiyordu: Yaşam tarzı. Düzenli uykuyu, dengeli beslenmeyi ve hareketi, hayatının yeni temel taşları haline getirmek için çalıştık. Evet, başta zorlandı; alışkanlıklarını değiştirmek kolay değildi. Ama pes de etmedi.

Şimdi düşünün, bir zamanlar uykusuzlukla boğuşan, sırt ağrılarından kurtulamayan bu kişi, artık geceleri derin uykulara dalıyor, gündüzleri ise enerji dolu. Yüzünde gülümsemeler, adımlarında hafiflik var. “Sırtım yüklerimden ağrıyormuş” derken “Sahi neydi o yükler?” deyip, bir kahkaha atması var ki hiçbir şeye değişilmez.

Bu hikâye, sadece bir dönüşümün değil, aynı zamanda umudun da hikayesidir. Eğer siz de bir değişim yaşamak istiyorsanız, çok yakındayım. Belki de sizin hikâyeniz, bir sonraki masalımız olur.

16/03/2024

Welche Naturgeräusche beruhigt dich sofort?

15/03/2024

Uyku, vücudumuzun ve zihnimizin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Ancak, stres, endişe veya diğer faktörler nedeniyle bazen uyku kalitemiz azalabilir. Bu durum, gün boyunca yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Hafıza sorunları, düşük enerji seviyeleri gibi çeşitli sorunlara yol açar.

Ayrıca, uzun vadede kalp hastalıkları, obezite ve zihinsel sağlık sorunları gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir.

Neyse ki, bilinçaltı enerji teknikleri uyku kalitemizi iyileştirmemize yardımcı olabilir. EFT ve Mutluluk Kolay Tekniği ile derin ve kaliteli uykunuza tekrar kavuşabilirsiniz.
Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit unseres Körpers und Geistes. Jedoch kann die Qualität unseres Schlafes manchmal aufgrund von Stress, Sorgen oder anderen Faktoren abnehmen. Dies beeinträchtigt die Lebensqualität tagsüber negativ und kann zu verschiedenen Problemen wie Gedächtnisstörungen und niedrigem Energielevel führen.

Darüber hinaus kann es langfristig zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und psychischen Problemen führen.

Zum Glück können uns Unterbewusstseinstechniken helfen, die Qualität unseres Schlafes zu verbessern. Mit EFT und der Mind Connection Healing können Sie wieder zu einem tiefen und erholsamen Schlaf zurückkehren.

14/03/2024

Yoksa Instagram hesabımı takip etmiyor musun? 😳
Folgst du meinem Instagram-Account nicht? 😳

14/03/2024

“Hayatım boyunca yaşadığım deneyimlerin enerjimi nasıl etkileyebileceğini hiç düşünmemiştim 😳,” dedi bir danışanım seans sonrası, yüzünde bir gülümseme belirirken.

🪄İşte o an, her şeyin değişmeye başladığı andı.

🎡 Uzun yıllar boyunca kendi içinde bir döngüde sıkışıp kalmıştı. Her günü, bir öncekinin aynısı gibi hissettiriyor ve ayrıca buna bir de baş ağrısı 😵‍💫 eşlik ediyordu. Doğal olarak hem kendinden memnun değildi hem de işinde ve evinde her şey yolunda gitmiyordu.

😑 Doğrusunu söylemek gerekirse kolay bir insan da değildi özellikle kendisi için. Kendisi, seanslarda kendi ile uğraşırken bunu da fark ettiğinde attığı kahkahayı duymanızı isterdim.

✨ EFT ve Mutluluk Kolay ile yılmadan devam ettik. Gerçek bir mucize gerçekleşti.
Baş ağrılarından kurtulmaya başladığında sağlıklı çalışan bir beyinle, konfor alanı dediği şeyin aslında bir hapishane olduğunu gördü.

Bir süre sonra, beklenmedik bir şekilde, iş teklifleri yağmaya başladı. Bu, yeni bir başlangıcın habercisiydi.

✍🏽 İlk adımı attı ve hayatında büyük bir değişim başladı. Enerji alanında bolluk ve bereket hissetmeye başladı. Sadece iş değil, özel hayatının da dengesi yeniden sağlandı. “Köpeğim bile daha neşeli!” dediğinde ikimizin de gözleri doldu. 🥹

🌀 Her şeyin mümkün olduğunu genellikle unutuyoruz. Her birimiz, içimizdeki gücü keşfederek, yeni bir başlangıca adım atabiliriz.

🪷 Sen de içindeki potansiyeli keşfetmek ve yeni bir başlangıca adım atmak istiyorsan, bir mesaj at ve hayatını dönüştürmeye başla..

13/03/2024

Ihrer Meinung nach, wie beeinflusst unser Unterbewusstsein unser tägliches Leben?

10/03/2024

Yaşam, birçok sevinçli anın yanı sıra birçok korku dolu anı da içerir. İnsanların en büyük korkuları, genellikle geçmiş deneyimlerden, toplumsal beklentilerden veya bilinçaltındaki derin köklerden kaynaklanır. Ancak, bu korkuların üstesinden gelmek mümkündür!

EFT ve Mutluluk Kolay Tekniği, korkularımızı anlamamıza ve dönüştürmemize yardımcı olur. Bu teknikler, sadece korkuları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda içsel gücümüzü de ortaya çıkarır.

Peki senin korkun nedir?
Das Leben beinhaltet nicht nur viele glückliche Momente, sondern auch viele angstauslösende Momente. Die größten Ängste der Menschen entstehen oft aus vergangenen Erfahrungen, gesellschaftlichen Erwartungen oder tief verwurzelten Elementen im Unterbewusstsein. Es ist jedoch möglich, diese Ängste zu überwinden!

Die EFT (Emotional Freedom Techniques) und Happiness Easy Techniques helfen uns, unsere Ängste zu verstehen und zu transformieren. Diese Techniken lindern nicht nur Ängste, sondern fördern auch unsere innere Stärke.

Also, wovor fürchtest du dich?

09/03/2024

😡 Öfke, hayatımızın bir parçasıdır, ancak bazen bu duygu kontrolümüzü kaybetmemize neden olabilir. Sürekli öfkeli hissettiğimizde, ilişkilerimiz ve genel yaşam kalitemiz olumsuz yönde etkilenebilir.

🧠 Bilinçaltı, öfkenin kökenlerini sıklıkla geçmiş deneyimlerimize dayandırır. Belki de çocuklukta yaşanan bir travma veya anlamsız bir olay, bugünkü öfke tepkilerimize neden oluyordur.

🙇🏼‍♀️ EFT ve Mutluluk Kolay Tekniği, bu kökenlere inmemize ve bilinçaltındaki olumsuz programlamaları değiştirmemize yardımcı olabilir. Bu teknikler, negatif enerjiyi serbest bırakarak içsel huzur ve dengeyi destekler.

⚖️ Öfke kontrolünü güçlendirmek, günlük yaşantımızı olumlu yönde etkiler. İş yerinde daha sakin ve etkili olabilir, ilişkilerimizi daha sağlıklı bir şekilde yönetebiliriz.

😃 Senin İçin de Bir Başlangıç...

Eğer öfke kontrolü konusunda bir iyileşme sürecine girmek istiyorsan, bilinçaltı tekniklerini keşfetmeye başlayabilirsin. Bu, içsel bir dönüşüme kapı aralamanın ilk adımı olabilir!

Mutluluk Kolay Bilinçaltı Tekniği, EFT ve Reiki

20/04/2024

19/04/2024

29/03/2024

28/03/2024

24/03/2024

23/03/2024

22/03/2024

21/03/2024

19/03/2024

17/03/2024

16/03/2024

15/03/2024

14/03/2024

14/03/2024

13/03/2024

10/03/2024

09/03/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share