Sümeyye Çetintaş

10/12/2025

Boşanmaların en büyük sebebine baktığımızda iletişim bittiğinde ilişki de ölüyor.

Tartışma varsa hatta o ilişkide canlılık var diyebiliriz.
Tartışmalar yerini sessizliğe bıraktığında iki tarafta ilişkiden ümidini kesiyor.

Peki ne yapmalı? İşte videoda anlattım.
İyi seyirler.

İlişkinizdeki her türlü problem için seanslarıma başvurabilir ve sorunlarınızı çözebilirsiniz.

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog /Aile Danışmanı

Randevu ve Bilgi
WhatsApp 05519363580

07/12/2025

Evlendikten sonra “öncelik” artık doğal olarak değişir.
Bu bir tercih değil, ilişkinin sağlıklı işleyebilmesi için verilen olgun bir karardır.

Artık sadece annenizin babanızın küçücük çocuğu değilsiniz.
Kendi yuvanızın, kendi ailenizin yetişkin bireyisiniz ve sorumluluklarınız var.

Bu değişim, ebeveynleri dışlamak değildir.
Ama şu gerçeği görmektir:
Bir evlilik, iki yetişkinin birbirine bağlılık ve sorumluluk duyarak kurduğu bir birliktir.

Önceliği eşine vermek;
sevdiğin insanı korumak, yanında olmak, ilişkine yatırım yapmaktır.

Eğer evliliğinizde sınırlar karışmışsa,
eğer “eş mi, aile mi?” ikilemi yaşıyorsanız…
bu aslında çözülmesi gereken önemli bir konudur.

Bu konuda zorlanıyorsanız, birlikte çalışabiliriz.
Online ve yüz yüze seanslar için WhatsApptan yazabilirsiniz. 💫

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog /Aile Danışmanı

Randevu ve Bilgi
WhatsApp 05519363580
̇leolmak

01/12/2025

İlişkilerde kaygılı kişiler mesajlarına geç geri dönüş yapıldığında kaygılarını yönetmekte oldukça güçlük çekebilirler.

Kaygıyı suçlama ifadeleri olmadan, duyguyu ve ihtiyacın altını çizerek karşı tarafa iletmeniz aranızdaki iletişimi kolaylaştıracaktır.

Online terapiler hakkında detaylıca bilgilendirme için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog /Aile Danışmanı

Randevu ve Bilgi
WhatsApp 05519363580

28/11/2025

Evliliklerde en büyük yanılgımız, “mükemmeli” ararken “gerçeği” kaçırmamızdır.
Hiç kimse kusursuz değildir; hepimizin yaraları, eksikleri var. Fakat çoğu zaman o eksikleri bir tehdit gibi görür; ilişkiyi geliştirecek malzeme olarak göremeyiz.

Boşanmadan sonra gelen pişmanlıkların önemli bir kısmı tam da buraya temas eder:
Partneri anlamaya çalışmadan eleştirmek…
Çabayı görmeden kusura odaklanmak…
Kendi katkısını fark etmeden beklentiyi büyütmek…

Oysa ilişkilerde mutluluğu belirleyen şey, “karşındaki kişinin ne kadar kusursuz olduğu” değil; iki kişinin birbirinin eksiklerini nasıl taşıdığıdır.

Bardağın dolu tarafını görmek, problemleri yok saymak değildir.
Aksine, iyi olanı fark ederek güçlü bağ kurmak,
eksik olanı birlikte iyileştirecek alan açmak demektir.

Kusursuz eş yok…
Ama birbirini anlayan, gelişime açık, ilişkisini emekle büyüten çiftler var.
Ve gerçek mutluluk, işte tam burada başlar:
Eleştirmek yerine anlamayı, beklenti yerine emek vermeyi, kusur aramak yerine yakınlık kurmayı seçtiğimiz yerde.

İlişkinizde aynı döngüleri yaşıyor, neden mutlu olamadığınızı anlamakta zorlanıyorsanız; bu süreçte profesyonel destek hem sizin hem de ilişkinizin nefes almasına yardımcı olur.
Online seanslar için WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz. 💛

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog /Aile Danışmanı

Randevu ve Bilgi
WhatsApp 05519363580

24/11/2025

23/11/2025

İletişim sırasında bedensel sınırların korunması büyük önem taşır. Kişinin kilosu ya da fiziksel görünümü hakkında yapılan yorumlar çoğu zaman hassas bir konudur ve karşıdaki kişiyi rahatsız edebilir.

Beden, olumlu ya da olumsuz yorumlara açık bir şekilde görünür olsa bile her bireyin kendi bedeni üzerinde söz hakkı ve kontrolü vardır.

Bu nedenle, başkalarının kilo ya da dış görünüşle ilgili yapacağı yorumlara karşı sınırlarınızı net bir şekilde belirlemek sağlıklı iletişimin önemli bir parçasıdır. Kendinize ve karşınızdakine saygı göstermek, sağlıklı iletişimin temel kurallarındandır.

Bedeniniz size aittir ve başkalarının yorumları sizi tanımlamak zorunda değildir. Her birey farklıdır ve kendine özgü güzellikler taşır. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek ve sınırlarınızı korumak ise hem sağlıklı hem de pozitif bir iletişimin temelini oluşturur.

Online ve yüz yüze terapi hakkında detaylı bilgi almak için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog

Randevu ve Bilgi
WhatsApp 05519363580

21/11/2025

Olgunlaşmamış kişilere sınır koyduğunuzda öfkeyle ve tepkiyle karşılık verirler.
Peki sizin çevrenizde var mı böyle kişiler?
Böyle kişilerle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız benimle iletişime geçebilirsiniz.

Sümeyye Çetintaş Cutura
Uzman Psikolog

Online seanslar için randevu ve bilgi
WhatsApp 05519363580