28/01/2023
Hamilelikte reflü problemi olan anne adaylarının az ve sık yemek yemesi ve iyi çiğnemesi, beslenme düzeninde baharatlı ve yağlı yiyeceklerin çok tüketminden kaçınmak, sigarayı kullanmamak, bol su tüketimi, yemek esnasında sıvı alımını azaltmak, kafeinli içecekleri sınırlamak, faydalı olur.