Diyetisyen Aslıhan Kara

13/09/2022

Karnımızın acıkmaya başladığı saatler 1 dilim tam buğday ekmeği 🍞+ 1 dilim beyaz beyaz peynir + 1 Fincan yeşil çay ile doyurucu bir ara öğün yapabilirsiniz ☘️

12/09/2022

✨💫

12/09/2022

12/09/2022

Shine ✨💫

06/09/2022

Okul dönemi başladı .Peki bu süreçte çocuğumu nasıl beslesem hem daha iyi öğrenir hem daha sağlıklı beslenir diyorsan mutlaka yazımı okuyun derim

30/08/2022

Başta Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, bağımsızlık mücadelesi veren şehitlerimizi saygı ve rahmetle anıyoruz.

Zafer Bayramı kutlu olsun! 🇹🇷

29/08/2022

Sağlıklı beslenerek 3 ayda -15 kg gönderdik. 💪🏻

🧈 Bu süreçte ; -40 paket margarin uçtu gitti.

🎉Metobolik yaşımız 5 yaş daha gençleşti.

📏Bel santimimiz 14 cm inceldi.

Disiplin ve sabır kalıcı başarıyı gösterir. Artık koruma dönemindeyiz uyumu ve istikrarı için danışanımı tebrik ediyorum...


̇stanbuldiyetisyen

20/08/2022

Bugün toplam -42 KG 💪🏻gönderdik .Danışanlaımı uyumu ve istikrari için tebrik ediyorum .. Yoğun ama keyifli bir cumartesiyi geride bırakıyorum.

Herkese iyi hafta sonları dilerim 🌸

18/08/2022

🌿 Kilo verirken açlıktan korkma.

13/08/2022

Bugün rotayı meksika mutfağına çevirdim ,yeni tadlar denemeyi seven kaç kişiyiz ?

Yemek yemek sadece fizyolojik ihtiyaçları karışlamak demek değildir .En önemlisi mutlu ve sürdürülebilir bir düzen haline dönüştürmemiz ...🌵🍸🥑