Fizyo Aden Güneşli

13/05/2025

Vücudunuzu Dönüştürmenin Zamanı Geldi!
Fizyoterapist eşliğinde klinik pilates ile esneklik, denge ve güç kazanın.
Bel-boyun fıtığı, duruş bozukluğu, fibromiyalji gibi problemleri hedef alan özel programlarımızla daha sağlıklı bir yaşama adım atın!

Adres: Hürriyet Mah. Menderes Cad. 92. Sk. No:4/A Bağcılar
Bilgi & Kayıt: 0541 263 07 71
FizyoAden Stüdio’da sizleri bekliyoruz!

10/03/2025

Pilates, vücudu derin kaslardan güçlendirerek duruş bozukluklarını düzeltir, core (merkez) kaslarını güçlendirir ve bedeni daha esnek hale getirir. Düzenli yapıldığında sırt ve bel ağrılarını azaltır, eklem sağlığını korur ve sakatlanma riskini düşürür. Aynı zamanda, zihin-beden farkındalığını artırarak stres seviyesini azaltır ve daha dengeli bir vücut hissi sağlar. Özellikle klinik pilates, omurga sağlığı ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının rehabilitasyonunda büyük rol oynar.
Bel ve boyun fıtığı gibi sorunlarda, omurgayı destekleyen derin kasları güçlendirerek ağrıları hafifletir ve hareket kısıtlılığını azaltır. Duruşu iyileştirerek fıtık üzerindeki baskıyı azaltan pilates, uzun vadede daha sağlıklı ve dengeli bir beden kazanmanıza yardımcı olur.

08/01/2025

18/09/2024

✨ Klinik reformer pilates ile vücut dengesini sağlamak, postürünüzü düzeltmek ve ağrılarınızı hafifletmek mümkün! Bir fizyoterapist eşliğinde güvenli bir şekilde egzersiz yapın ve bedeninize hak ettiği özeni gösterin. ✨