Psikoloji1

05/09/2025

🌀 “Yazdan hiçbir şey anlamadım… Yeni sezona da hiç hazır değilim.”
Bu duygu sana da tanıdık geliyor mu? İşte buna Eylül Sendromu deniyor.

✨ Belirtiler:
• Sürekli kaygı ve huzursuzluk
• Motivasyon kaybı, odaklanma zorluğu
• Uyku düzensizliği ve yorgunluk
• “Yetişemeyeceğim” düşüncesi

🌿 Psikoterapi perspektifiyle:
Eylül, kaygı ve belirsizlik kadar yenilenme ve yeniden yapılanma fırsatı da sunar.
Doğru destekle bu dönemi kaygıyla değil, güçlenerek geçirebilirsin.

👩‍⚕️ Uzman Klinik Psikolog İlknur Üner

Daha detaylı okumak için👇
https://www.psikologilknuruner.com/haberdetay/yazdan-sonbahara-eylul-sendromuyla-nasil-basa-cikilir

05/04/2025

Psikanalist olma yolculuğunu analistlerin gözünden dinleyeceğimiz etkinlik serimize hepinizi davet ediyoruz. Zor zamanlarda mesleki bir aradalığın ve anlam kurabildiğimiz zeminleri koruyabilmenin mühim olduğuna inanıyoruz. Bu coğrafyada analist olmayı dışsal gerçekliği ve içsel dinamikleri bağlamında ele alacağımız bu ücretsiz etkinlik serisi 5 buluşmayı kapsayacak ve meslektaşlarımıza açık olacak. Kayıt için profildeki bağlantı linkine tıklayabilirsiniz.
11 Nisan’da ilk buluşmada görüşmek üzere🖐️

Sevgilerle💐

05/04/2025

Psikanalist olma yolculuğunu analistlerin gözünden dinleyeceğimiz etkinlik serimize hepinizi davet ediyoruz. Zor zamanlarda mesleki bir aradalığın ve anlam kurabildiğimiz zeminleri koruyabilmenin mühim olduğuna inanıyoruz. Bu coğrafyada analist olmayı dışsal gerçekliği ve içsel dinamikleri bağlamında ele alacağımız bu ücretsiz etkinlik serisi 5 buluşmayı kapsayacak ve meslektaşlarımıza açık olacak. Kayıt için profildeki bağlantı linkine tıklayabilirsiniz. 11 Nisan’da ilk buluşmada görüşmek üzere🖐️

Sevgilerle💐

22/10/2024

05/11/2023

25/04/2023

Yas üzerine…

01/12/2022

Henüz gelişim çağındayken anne/baba tarafından yalnız bırakılan, korunmamış çocuk; yetişkinlik döneminde de kendini yalnız hissetmeye devam eder. Çünkü o, korunmamış ve yalnız kalmıştır. Şimdiyse o zamanların yerini dolduracak kadar kuvvetli bir şeyi yoktur. Zamanında müdahale edilmemiş olaylar, gecikmelidir ve özünde yeşermemiş şeylerin yerini dolduramazlar…

05/11/2022

Winnicott ~

15/10/2022

Geçmişimiz, deyimlerimiz, tam anlamıyla deneyimleyemediklerimiz, farkında olduklarımız ve olmadıklarımız adına…

Sevgi ve saygılarımla,

03/10/2022

İnsan olmak bazen ihtiyacını bulmaya çalışırken yolunu şaşırmak, yolda mola almak, bazense sisli bakmak, görmek demektir. Bazen o sisli bakış gereklidir, bakış açını değiştirmek ve daha iyisini daha yeterlisini bulabilmek için…

29/09/2022

•Çocuk yaşlarda öğrendiğimiz duygu yoksunluğu, daha sonra öğrendiğimiz her şeyden daha güçlüdür.

•Çocuğun kendini korumayı öğrenmesi için, karşılaşabileceği tehlikelerin farkına varmasını sağlamak amacıyla şiddete başvuran anne-baba, tehlikelerden korkmayı değil anne-babasından korkmayı öğrenir. Aynı zamanda kendi acılarını önemsiz görmeyi, acı duymamayı ve kendini suçlamayı öğrenir.

•Saldırıya uğradığı anda korumasız olduğu için, bir çocuğun korunmaya ve saygı duyulmaya hakkı olmadığını öğrenir…

———
Not aldıklarımdan✨

Sevgi ve saygılarımla…