أخصائية العلاج الفيزيائي غادة أسعد

03/09/2024

🌸 هل تحتاجين إلى بعض العناية بنفسك؟ دللي نفسك بخدمات الحجامة والتدليك والعلاج الفيزيائي وأنتِ في منزلك 😍
كل جلسة تكون خاصة بك لتلبية احتياجاتك المحددة
الخدمات للنساء فقط 👩
مواعيد تناسب برنامجك الخاص
🌟 عرض خاص لفترة محدودة: تواصلي معنا على الخاص للحصول على خصم خاص!
ابدئي رحلة استرداد عافيتك ونشاطك من اليوم - لأنك تستحقين كل الاهتمام! 💖

24/03/2022

✨ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي:
📍 التعب العام.
📍 الشعور بألم في المفصل المصاب.
📍 الشعور بألم عند الضغط على المفصل المصاب.
📍 تورّم المفصل المصاب.
📍 احمرار المفصل المصاب.
📍 ارتفاع درجة حرارة المفصل المصاب.
📍 تصلّب المفصل.
📍 تشوّه المفصل المصاب.
📍 الإصابة بالعرج.
📍 تحديد مدى الحركة في المفصل المصاب.
📍 الإصابة بفقر الدم.

✨ العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالروماتيزم:
📍 العمر.
📍 الجنس.
📍 وجود إصابات أخرى في العائلة.
📍 التدخين.
📍 زيادة الوزن.

24/03/2022

✨الروماتيزم :
📍(بالإنجليزية: Rheumatism) وهو مصطلح يضم طيفاً واسعاً من الأمراض والمشاكل الصحيّة الناتجة عن مهاجمة الجهاز المناعي في الجسم للأنسجة السليمة فيه، فقد يؤثر هذا المرض في المفاصل، والأوتار، والأربطة، بالإضافة إلى احتمالية تأثر العضلات والعظام أيضاً بالالتهاب.

07/03/2022

✨العلاج بالمساج :
📍هو تقنية عامة باستخدام اليدين تستعمل غالباً في حالات الإرهاق وعدم توازن الحياة مع العمل والاسترخاء وإدارة الإجهاد.
كما يستخدم غالباً لإستعادة وظائف الأنسجة الرخوة وتخفيف الالم والشد العضلي والتوتر العضلي وتطوير أداء الرياضيين وتعزيز الشفاء.
📍غالباً جميع الأشخاص الذين يفضلون المساج لا يعانون من مشاكل صحية ولكنهم يريدون التخلص من التوتر والشعور بحال أفضل.

16/02/2022

🔔 لتجنب حدوث ألم أسفل الظهر إليك النصائح التالية:

📍خفض الوزن الزائد.
📍 اختيار الفراش المريح والمناسب للظهر وتقوساته.
📍 تجنب كل الأوضاع المتعبة للظهر مثل الجلوس المديد، والوقوف المستمر، والانحناء بكثرة.
📍 تجنب الحركات المفاجئة.
📍 عدم مشاهدة التلفزيون في وضعية النوم.
📍 تجنب انتعال الأحذية ذات الكعب العالي.
📍 ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر. وطبعاً لا يجب اختيار الرياضات التي تدمر العمود الفقري في مرحلة مبكرة مثل رفع الأثقال، والتزلج. في المقابل، فإن الرياضات مثل السباحة، واليوغا، وركوب الدراجة، هي رياضات تريح الظهر وتفيده.

30/01/2022

✨فوائد الحجامة:
📍تساعد الحجامة على تنشيط الدورة الدموية في مناطق الألم.
📍سحب الشوائب والسموم التي توجد بالدم إلى سطح الجلد.
📍الحجامة تساعد على استرخاء الأنسجة وتحسين الخلايا.
📍تخفيف الألم واسترخاء العضلات.
📍علاج مشكلات الجلد مثل حب الشباب والأكزيما.
📍علاج اضطرابات الدم ومنها فقر الدم.
📍المساعدة على علاج ضغط الدم المرتفع.
📍علاج الصداع النصفي.
📍الحجامة تساعد على التخلص من القلق والاكتئاب.
📍المساعدة على علاج احتقان الشعب الهوائية الناتج عن الربو والحساسية.
📍العمل على توسيع الأوردة والشرايين.
📍التخفيف من ألم الظهر.
📍علاج أمراض النساء والخصوبة.
📍التخلص من الآلام الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية، ومنها التهاب المفاصل وآلام العضلات الليفية

12/01/2022

✨ما هو إلتواء العنق عند الأطفال :
📍التواء جانبي للرقبة، مما يسبب إمالة الرأس إلى جهة واستدارة الذقن إلى الجهة المقابلة.
يمكن أن تكون الإصابة بالصعر "خِلقيّة" وهذا يعني أن الطفل مولود بهذه الحالة
أو "مكتسبة" وهذا يعني أن الحالة حدثت بعد ولادة الطفل بشكل طبيعي، بسبب تشنج أو التهاب عضلات الرقبة.

✨أعراضه :
📍نطاق حركة محدود في الرأس والرقبة.
📍إمالة الرأس في جهة وإشارة الذقن إلى الجهة المقابلة.
📍ظهور كتلة على جانب الرقبة الذي تميل الرأس باتجاهه. على سبيل المثال، إذا كانت رأس الطفل مائلة ناحية اليمين، فتظهر تلك الكتلة على الجانب الأيمن من الرقبة.
📍يبدو الوجه غير متساوٍ، بحيث لا يُماثل أحد الجانبين الجانب الآخر.

11/01/2022

22/12/2021

✨ماهو شلل العصب السابع:
📍شلل الوجه النصفي (أو ما يعرف بالتهاب العصب السابع) هو ضعف مفاجئ في عضلات الوجه يجعل نصف الوجه يبدو مرتخيًا، ويعود سبب هذا الضعف إلى حدوث خلل في عمل العصب الوجهي (العصب رقم سبعة في أعصاب المخ والمسؤول عن التحكم في عضلات الوجه) مما يؤدي إلى خلل في تعبيرات الوجه الحركية.

📍ويعدُّ شلل الوجه النصفي غالبًا رد فعل يحدث بعد الإصابة بعدوى فيروسية. وعادةً ما يكون مؤقتًّا، حيث تبدأ الأعراض في التحسن في غضون بضع أسابيع، أما التعافي الكامل فغالباً ما يستمر لأقل من سنة.

15/12/2021

✨فوائد الحجامة عند النساء:
📍تساعد في التقليل من النزيف المهبلي عند النساء.
📍تكون المرأة أكثر عرضة في سن اليأس للتعرض إلى العديد من الأمراض مثل؛ السكري (Diabetes)، وضغط الدم، وتقي الحجامة من الإصابة بهذه الأمراض بشكل كبير.
📍تساعد الحجامة على التقليل من خطر الإصابة بالقصور الكلوي، وضعف البصر.
📍معالجة اضطرابات الدورة الشهرية.
📍علاج مشاكل تكيس المبايض وضعف التبويض.
📍تساعد في حالات الصداع النصفي.
📍علاج مشاكل الروماتيزم.
📍تخفف من تشنجات الكتف والرقبة.
📍تعالج تنميل الأطراف من خلال زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.

01/12/2021

✨أنواع الحجامة :
📍الحجامة الجافة: حيث تعتمد على شد الجلد في الأكواب من دون تجريح الجلد.
📍الحجامة الرطبة: حيث تعتمد على تجريح الجلد لينزف في الأكواب.
📍الحجامة المتزحلقة: حيث تعتمد على تدليك الجسم عبر الأكواب.

20/11/2021

✨مراحل الإصابة بالكتف المتجمد:

📍المرحلة الأولى، من 1-3 أشهر: تعرف بمرحلة الالتهاب (Inflammatory stage)، حيث يتسبب ألم الكتف في تقييد حركة ذراعك.
📍المرحلة الثانية، من 3-9 أشهر: عرف بمرحلة التجميد (Freezing stage)، حيث يستمر الألم (على الرغم من أنه قد يقل) ولكنك تعاني من ضعف القدرة على تحريك كتفك بشكل كبير.
📍المرحلة الثالثة، من 9 إلى 14 شهرًا: مرحلة التجمد (Frozen stage) بحيث يكون الكتف متصلبًا ولكنه لم يعد يؤلم عند عدم تحريكه.
📍المرحلة الرابعة، الشهور 15-24: مرحلة “الذوبان” (Thawing stage)، حيث تعود قدرتك على تحريك كتفك تدريجياً.