25/06/2025
📌 Kendine Temas Et!
Bazen her şey fazla gelir, kaldıramayız…
Hayal kırıklığı yaşayabilir, incinebiliriz…
Ve bizi yatıştıracak sevgi dolu bir bakışa, şefkatli bir dokunuşa, güzel bir söze ihtiyaç hissederiz.
Varlığımızın birileri için kıymetli olduğuna, koşulsuz kabul edildiğimizin güvencesine, yeterince iyi olduğumuzun onayına…
O kadar çok ihtiyacımız olur ki, küçük bir çocuk gibi bekleriz…
Ve bekledikçe çocuklaşırız.
Çocukluğumuzdaki gibi hissederiz.
Gözlerinizi kapatın;
Hatırlayabildiğiniz en küçük halinizi gözünüzün önüne getirin ve onu hissetmeye çalışın. Onun yerine geçin.
Duygusal olarak neye ihtiyacınız var?
Bu ihtiyaçları sizden daha iyi kimse karşılayamaz!
Sevin o çocuğu, bağrınıza basın.
Koşulsuz kabul edin onu.
Ve neye ihtiyacı varsa, en iyi siz biliyorsunuz çünkü onu hisseden sizsiniz…
İhtiyacınız olan duygusal anneliği, çocukluğunuzdaki kendinize göstererek sahip çıkın kendinize.
Çünkü çocukluğunuz size aittir…
