dytcansuturan

06/10/2025

28/09/2025

27/09/2025

01/09/2025

1 Eylül pazartesiye denk geldiğine göre bunun güzel bir başlangıç tarihi olduğuna inanıp sessizliğimi bu fotoğraf ile bozuyorum 😎

Konuşacak fazlasıyla konu birikti 🥳

Hamilelik beslenmesi
Emzirme süreci
Doğum kiloları ve
Bebek beslenmesi hakkındaki bilgilerimi tecrübe ile sabitledim🤓

Birlikte yeni bir başlangıç yapmaya ne dersiniz 💛

22/03/2023

Hayırlı Ramazanlar 🌙
Yeni bir başlangıcı 🙏🏻

Online Danışmanlık Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

29/09/2022

Kuşkonmaz Faydaları
-Folik asit içeriği sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.
-Beyin fonksiyonlarının gelişimine yardımcı olur.
-K vitamini içerir. Kemik gelişimine yardımcı olur.
-Potasyum açısından zengindir.
-Diüretik etkisi vardır. Ödem atmaya yardımcı olur.
-Bağırsak florasını destekler.
-Lif açısından zengindir.
-Kan şekerini dengeler.
-Vücuttaki serbest radikallerin atılımına yardımcı olur, antioksidan özellik gösterir.

Yeni bir başlangıcı 🙏🏻

Online Danışmanlık Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

11/09/2022

Büyük gün geldi çattı 📚
Bütün öğrencilere önce sağlıklı sonra da çok başarılı bir yıl diliyorum.
(Anneler gözünüz aydın 🤪)

Okula giderken;
•Mutlaka KAHVALTI yapıp gidelim.
Kahvaltıda yumurta, peynir, ceviz gibi besinler tercih edebilirsiniz. ✅

Okulda;
•Ara öğün yapmaya özen gösterelim.
Grissini, wasa, ev yapımı kek, ceviz, fındık, badem, süt ve yoğurt tercih edebilirsiniz. ✅

Öğlen yemeği okulda var ise atlamamaya özen gösterelim. Yoksa ve eğer mümkün ise yemeği evden getirelim. ✅

Aralarda bitki çayı içebiliriz. ☕️

Kantinlerdeki paketli hazır gıdalarla aramıza mesafe koyalım. ❌

Yeni eğitim öğretim yılı hayırlı olsun 💐
Yeni bir başlangıcı 🙏🏻

Online Danışmanlık Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

05/09/2022

Yeni bir başlangıcı 🙏🏻

Online Danışmanlık Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

01/09/2022

Yeni ay, yeni başlangıçlarla ✨
Hoş geldin Eylül 💐
Yeni bir başlangıcı 🙏🏻

Online Danışmanlık Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

15/06/2022

Glisemik İndeks
Glisemik indeks tüketilen karbonhidratların hız bakımından kan şekerine etkisini bildiren değerdir.

GI Değerleri;
0-55 Düşük
56-69 Orta
>70 Yüksek olarak değerlendirilir.

Diyabet hastalarının özellikle bu besinleri tüketirken dikkat etmeleri gerekmektedir.

Sağlığımız çok kıymetli ❣️
Yeni bir başlangıcı 🙏🏻beslenme .psikoloji
Yüz Yüze Danışmanlık, Online Danışmanlık ve Ücretsiz Profesyonel Vücut Analizi Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com

13/06/2022

Sosyalleşme Önerileri 🙆🏻‍♀️
Yeni bir başlangıcı 🙏🏻beslenme .psikoloji
Yüz Yüze Danışmanlık, Online Danışmanlık ve Ücretsiz Profesyonel Vücut Analizi Hakkında Detaylı Bilgi İçin;
📩DM
📱(542) 226 48 80
📧dytmcansuturan@gmail.com