Doula Gözde Acar

Home
Turkey
Istanbul
Doula Gözde Acar

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Doula Gözde Acar, Pregnancy Care Center, Istanbul.

Yenidoğan Bebek Hemşiresinden Tavsiyeler
🌿Doğuma Hazırlık,Emzirme Eğitmeni
🌿Rahat Bir Hamilelik Süreci İçin;
Hamile Pilatesi,Yogası ve Meditasyonu
👇🏻
visitmy.bio/doulagozde

29/12/2025

🌸 Evet anne baba olmak yorucu ve zor .. Birçok zaman karışık .

👉Ama bebek bakımı sadece eğitimlerde anlatılan gibi altını şöyle alalım bu pozisyonda emzirelim oda sıcaklığı şu olsun demekle bitmiyor . Siz bütün kriterleri uygularsınız .

👉Psikolojik ve tıbbi sebeplerden emziremezsiniz sütünüz yetersizdir ya da o an o bebeğe biberon kullanılması gerekir kullanılmıştır işte o anda lütfen onunla iletişim kurun emzirme sırasında kurduğunuz göz temasını dokunmayı biberonla beslerkende hissetirin .

🌸Çünkü olaylar herşeyi doğru yaptığımızda da yanlış gidebilir rutinler şaşabilir ve biz elimizdekinin en iyi ile hem bebeğimizin karnını hem ruhunu doyurmalıyız .

👉Kendinize haksızlık edip kendinizi cezalandırmayın mama verdim biberon verdim emzik verdim diyerek bu sizin motivasyonunuzu düşürür ve sabır düzeyinizi azaltır. .

🌸Uygun şekilde aile üyelerinden profesyonellerden destek alın kabul edin . Bebeğinizle en iyi iletişim yollarını kurun ..

— NOT : Biberona özendirmek değil , kullanılıyorda bile ya da tercih edilecekse en doğru ve bebek içinde en faydalı şekilde kullanılması içindir bu video 🙏

08/12/2025

❌Mama gerekli durumlarda doktor orderı ile reçete edilmelidir .

👉Kullanımı cc olarak miktarı doktor tarafından ayarlanmalıdır .

👉Mamanında tıpkı ilaçlar gibi hazırlanma aşamaları vardır .

❌Kaynatılmış ılıtılmış su ile mama yapmayoruz Kaynatılmış 70 dereceye gelen su ile sıcakken mama yapıyoruz Bu mamaya zarar vermez .

Dünya Sağlık Örgütü ( WHO ) ; Toz mamalar steril değildir bu yüzden Cronobacter sakazakii ve salmonella gibi bakteriler bulunabilir bu yüzden ; 👇

✅ Mamalar kaynatılmış su ile ılıtılmadan yapılmalıdır diyor su 70 derece olmalıdır . Bekleme süresi 30 dk yı geçmemeli ve soğutulma işlemi de çok uzun sürmeden yapılmalıdır . ( 100 derece de kaynadığında ) .

👉 Mama yapılan su ısıtılmamalı kaynatılmalıdır .

🌸 Suyun 70 derece olması çok önemlidir bakterilerin yok olması açısından . Bebeğin ağzına değen mama ısıtılmaz .

🌸Mamalar taze yapılmalı 2 saat içerisinde tüketilmelidir .

13/11/2025

👉 İlk olarak biberon içi ve emzik kısmı ılık su ile durulanmalı mama ya da süt kalıntıları bekletilmemelidir .

👉Biberon parçalarına ayrılmalı , yumuşak uçlu bir biberon fırçası ile tüm parçalar yıkanlamalıdır .

👉Bu ürünler yıkanırken , özel detarjan kullanılmalı içerinde ; parfüm boya SLS/ SLES fosfat klor alkol koruyucu kimyasallar sentetik yüzey aktif maddeler bulunmamalıdır . ( örneğin formaldehit ve türevi )

✅ Bitkisel içerilikli hipoalerjenik dermatolojik olarak test edilmiş , gıda ile temasa uygun ( etikette ; food grade yazan ) .Hindistan cevizi ve mısırdan türetilmiş doğal içerikler bulunduran temizleyiciler olabilir .

🍼 Plastik biberonlar 4-6 ay da bir değiştirilmeli cam biberonlar ise çatlak kırık olana kadar kullanılabilir .

👉 Biberon emzik kısımları 2 ayda bir değiştirilmeli . Farklılık varsa renginde kokusunda deliğinde hemen değiştirilmelidir .

💦 Biberonlar ve başlık parçaları çok güzel bir şekilde kurulanmalı koku açısından nemli kalmamalıdır .

👉 Hafta da bir kaynar suda 5 dk tutarak ya da buharlı sterilizatör ile steril edilebilir . 0-3 ayda daha sık yapılabilir 2 günde bir gibi .

NOT : Biberonları bulaşık makinesine koyuyorsak uygun yıkama detarjanı ve ısı seçimi yapmalıyız 70 derece ve üzerinde program seçilmelidir . Plastiklerin atılmaması daha sağlıklıdır .

10/11/2025

- Kulağına su kaçar aman diye bebeği yıkayamayan anneler ;

👉Kaçmaz bizim kaçmıyor ki ? Onun neden kaçsın . Direk suyu kulak içine dökmezseniz aynı açıklık onlarda da mevcut sorun olmaz .

👉Ben böyle tutamam ki .. Tişört giyip bebeğinizi kucağınıza alın ve kayması engellenecektir göğsünüze yatırın ..

👉Üşür . Tam tersine küvetteki ya da kocadaki su soğuyabilir ama akan su aynı ısıdır üşümeezz

👉Ağzına su kaçmaz zaten bebek kendisi kapatıyor ağzını . Direk ağzına yine dökmezseniz suyu ..

👉Korkmaz su hem doğum sırasında hem de bebekler dünyaya geldikten sonra onların stresini en aza indirir . Baksanız ya nasıl güzel keyifli duruyor . Duşta emzirin diyoruz hem su sesi hemde suda bebekte anne de rahatladığı için ..

🌼Bebekler düşündüğümüzün aksine suya bizden daha aşinalar suda 9 ay yaşayan bir canlı su da ne yapacağını çok iyi bilir ve anne karnını hatırlar güvende hisseder . Bebekler ıslak doyar …

15/11/2023

😴 Uykusuz bebek annelerimize bu post ..

-Uyku gerimelemesi olarak bilmediğimiz bu çocuğun uykusu sapıttı olarak adlandırdığımız o dönem bu dönemler işte 🤷‍♀️

👉Birkaç gün ya da birkaç hafta en fazla 6 haftaya kadar uyku gerilemeleri görülmektedir .

‼️Geçicidir merak etmeyin …

👉 Sadece 4. Aydaki uyku gerilemelerinde oluşturduğumuz düzenlemeler kalıcı kalır , bebeğin uyku düzenini kalıcı olarak değiştiren bir dönemdir , bu dönemden önce uyku eğitimi verilmesi bundan dolayı tavsiye edilmez ..

03/11/2023

🌸 Annelerimiz için en hassas ve zor konulardan biri uyku.

🌸 Bebeğimizin uyku döngüleri önemlidir

👉 Yorgun yatması , bebeğimizin uykuya geçmesini zorlaştırır .

👉Kalabalığa maruz kalmak , fazla ses ve yüz bebeğin uykuya geçmesini zorlaştırır .

👉Bebeğinizi yatırırken 10 dk içerisinde yatıralım ki uyurken ve uyanınca farklı yerlerde olunca endişelenmesin ..

👉İlk 10 dakika da gözlerini açsa bile , yatıralım yatağında pışpışlayalım .

👉Bebeğimiz yatağına yattığı andan itibaren değil , gözlerini kapadığı andan itibaren uykuya geçmiş oluyor . Emiyor , ya da kucağımızda olması farketmiyor .

24/10/2023

❗️Grip mevsimi geldi özellikle bu dönem de okula giden bir çocuğunuzda varsa evdeki enfeksiyonel durum riski artıyor ..

-Bebeğinizi emzirme dönemindeyseniz sütünüzden bebeğinize bir bulaş olmaz . Bebeğinizi öpme konusunda dikkatli olalım .

👉 Evet her bitki çayı emzirme ve gebelik döneminde önerilmemekte bu dönem de bol bol ıhlamur tüketebilirsiniz .

☕️ İçerisine ; bal , limon , zencefil , zerdacal koyduğunuz bir bitki çayı bağışıklığınızı da yükseltecektir .

👉 Bağışıklığınız için protein tüketimine dikkat edin , kefir , yoğurt , yumurta , balık , kırmızı et gibi ürünlere ağırlık verin .

👉Bebekli evde zor olsada dinlenmeye özen gösterin uyku bu aşamada önemli destek alın .

👉Bebeğinizde 7. ayda ise ıhlamur verebilirsiniz içine herhangi birşey eklemeden günde 1 su bardağı kadar ılık şekilde .

👉Ve ilaç kullancaksanız mutlaka doktorunuza danışın ateş kusma gibi durumlar da en yakın sağlık kuruluşuna başvurun ..

20/10/2023

-Sağım konusu birçok kez annelerimizin kafasını karıştırmakta .

-Ne zaman hangi durumlarda sağım yapmalıyım ?

-Ne kadar süre sağım yapmalıyım ?

-Ne kadar süt gelmeli .

👉 ÖNCELİKLE HANGİ DURUMLARDA SAĞIM YAPABİLİRİZ ; 👇

🌸Bebekle anne yan yana olmadığında ; anne de ya da bebekte bir sağlık sorunu olduğunda anne bebek ayrılmak durumunda kalabilir bu durum da mutlaka sağım yapılmalı .

🌸 İşe başlama sürecinde sağım önemlidir .

🌸Sütümüzü arttırmak için düzenli sağımlar yapmalıyız . Meme ne kadar süt için uyarılır , süt çıkışı sağlanırsa o kadar ihtiyaç var diye üretim olur .

🌸Mastit ve kanal tıkanması gibi durumlar da bebek şiş memeyi emmek istemez bu yüzden biraz sağımla meme rahatlatılmalı ve bebek o şekilde emzirilmelidir .

🌸Bebeğimizin dönemsel rahatsızlıkları olabilir ateş , kusma , diş, ishal , hastanede yatma gibi durumlarda meme reddi yaşanabilir bu durumlar da sütünüzün azalmaması için sağımlar önemlidir .

🌸Meme ucu yaralarında emzirmek anne için ck acı verici olduğunda uzun süre emziremediğimizde , kalan sütü memeden boşaltmak meme ucunu dinlendirmek bakımını yapmak önemlidir .

17/10/2023

-Doğum sonu kanamaları olması gereken ve sağlıklı bir durumdur .

-Fakat dikkatli takip edilmesi önemlidir , gerektiğinde erken müdahale edilmesi önem kazanır …

- BELİRTİLEN NORMAL KANAMALAR HARİCİNDE ;

🌼Kötü kokulu akıntınız varsa . ( Enfeksiyon belirtisi olabilir .)

🌼Kanamanın pembeye dönmemesi .

🌼Dikişlerde şiddetli ağrı ve kızarıklık .

🌼Tansiyon yüksekliği

🌼Ateş titreme kusma.

❗️Mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız ..

15/10/2023

Merhaba 🙋‍♀️

- Son zamanlar en çok gelen sorularda “Emzirme döneminde korunma yöntemi vardı “.

👉EMZİRME DÖNEMİNDE ;

-Prezervatif ( erkek )

-Kol implantı

-Spiral

-Progesteron içeren doğum kontrol hapları .( Doğumdan 6 hafta sonra başlanabilir )

-3 aylık iğneler .

👉 6. Aydan sonra ise ;

-Östrojen içeren doğum kontrol hapları.

-1 aylık iğneler kullanabilirsiniz ..

17/09/2023

Merhaba🙋‍♀️

🌼Ek gıda dönemi annelerimizin de en çok heyacanlandığı bir o kadar endişelendiği bir dönem .

-Bu dönem de bebeklerimiz tadım yapmakta öncelikle bunu unutmayalım .

👉3 gün kuralı bebeklerde önemli bu kurala uyalım ..

👉Bu dönem de bebeğimize su vermeye de başlayabiliriz .

👉Tadım yapmadı yeterli miktarlarına takılıp canımızı sıkmayalım ..

17/08/2023

Merhaba 🙋‍♀️

-Hep emzirmek emzirmek diyoruz ama mama ile beslenen bebeklerimizin annelerinden de birçok soru gelmekte ..

🌼Özellikle dışarıda olduğumuzda ve sıcak havalar da bu mama olayını nasıl yapacağız diye 🤷‍♀️

👉Burda en önemlisi bebeğin ağzı ile temas eden mamanın sıcaklıkta ve uzun süre de bakteri üreteceği ihtimalini unutmamaktır .

👉Bazen annelerimiz aman ne olacak 1 saat daha dursun anne sütü duruyor diyor ama , içerikleri farklı biri doğal bir ürün diğeri raf ve uzun süreli paketli bir ürün ..

👉Özellikle gastrointestinal sistem hastalıkları konusundan bu sürelere önem gösterelim .

Address

Istanbul
34353

Website

https://gozdeeacarr.wixsite.com/doulagozde

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doula Gözde Acar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doula Gözde Acar:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?